Chinn mé tús a chur le mo thuras nofap faoi deara go bhfuilim tuirseach go bhfaca mé dochar do mo chorp agus nach féidir liom aon rud a dhéanamh faoi.
Ní raibh mo chéad rian réidh a rinne mé arís tar éis Lá 9 cuz de mo áiteamh, shocraigh mé ansin dúshlán a thabhairt dom féin trí thosú arís an uair seo agus is 30 lá gan pmo é, a chuir mé i gcrích go corraitheach inniu.
Tá na buntáistí nofap fíor, is iad na buntáistí atá agam:
(i) méadú ar mo leibhéal fuinnimh, ní haon ionadh anois nach mbainim triail as go héasca, agus anois ag dúiseacht an t-am ceart.
(ii) féinmhuinín dochreidte, a luaithe a thosóidh tú nofap, beidh iontas ort faoin muinín a bheidh agat go tobann mar labhairt le duine randamach gan fiú blabáil agus teagmháil mhaith súl a dhéanamh.
(iii) Cuidíonn Nofap leat nach bhfeiceann tú an ghnéas eile mar uirlis ghnéis, feicfidh tú anois iad mar chara, deartháir nó deirfiúr.
(iv) Cabhraíonn Nofap leat na cinntí cearta a dhéanamh duit féin mar atá á dhéanamh agat anois (ie grúpa tacaíochta nó daoine aonair a lorg)
(v) Is ionadh go gcuidíonn Nofap liom airgead a shábháil ar cheannach sonraí, cuz de bheith ag faire ar phornagrafaíocht is gnách go gcaithfidh tú níos mó airgid a chaitheamh ar cheannach sonraí nach mbeidh go leor bcoz riamh de shruth leanúnach ábhar pornagrafach.
Tá súil agam go spreagfaidh sé seo duine anseo.
Mar sin cé atá suas le 30 lá eile de nofap ag tosú ón lá inniu.
NASC Sochair iontach 30 lá de Nofap mionsonraithe
By oiliúnóir9
;