Aoibh gháire. Agus aoibh an domhan leat. Tá an t-éadan agus an t-éadan ag titim agus ag cur as do leanaí.
Airteagal ó Montreal Gazette
Dar le saineolaithe teanga, mura ndéanann tú mórán gáire, le himeacht ama, tiocfaidh sé amach i d’aghaidh. Gan cleachtadh, lagaíonn agus scoitheann na matáin miongháire. Déanann searbhas, brón agus fearg na matáin agus an fíochán a athshuí i “ngáire meathlaithe” - seo an áit a dtarraingíonn piocadh ag cúinne an bhéil do gháire anuas. Is féidir leis an éifeacht seo a bheith buan agus téann daoine áirithe ag scoitheadh.
Cosúil le gach duine eile a thagann trasna ar an teoiric seo, sheiceáil mé taobhanna mo bhéil le feiceáil cá seasadh m’aghaidh. Is léir go bhfuil aghaidheanna déanta suas ar bhealaí éagsúla, agus ní gá go gciallódh miongháire suas nó síos rud ar bith. Ansin arís b’fhéidir go ndéanann. Tá sé léirithe ag staidéir go bhfuil eagla instinctach ar leanaí beaga roimh an ngáire meathlaithe agus fiú go mbíonn daoine fásta cúramach timpeall air.
Cé nach cosúil go n-aithníonn síceolaithe an feiniméan, is cinnte go bhfuil ag máinlianna plaisteacha. Is féidir leat do rogha anois a dhéanamh ar lialanna Snap On Smiles, Botox Smiles agus Athsholáthar Smile áit a ndéantar tendons a sracadh agus a athshealbhú, a athphéinteáiltear feoil agus a instealladh substaintí plódaithe éagsúla timpeall an bhéil. Éilíonn na speisialtóirí go bhfuil siad in ann frown a chasadh bun os cionn. Mar sin, bí chomh trua agus is mian leat a bheith. Le haghaidh dornán airgid, is féidir leat meangadh atógtha a ghreamú ar ais ar d’aghaidh i gcónaí.
“Le himeacht ama,” a deir Allan Pease, saineolaí teanga coirp agus údar an Leabhar Deifnídeach Teanga Coirp, “éiríonn an t-aghaidh mar thaifead buan ar mhothúcháin ar feadh a shaoil féin. Tá an sean-abairt ann: 'Tar éis 40, is ortsa atá an locht, "ach i ndáiríre tá sé fiú roimh sin."
B'fhéidir, is é an rud atá ag cur isteach ar an aoibh gháire máinliachta ná go bhfuil réiteach nádúrtha soiléir ar fhadhb aghaidh ghruama:
Níos mó aoibh gháire.
Cleachtann miongháire go nádúrtha agus tarraingíonn sé suas na matáin mhiongháire. Is furasta an aoibh gháire lag a cheartú trí shaol beagáinín a stiúradh. Ach cén chaoi? Feadóg agus tú ag obair? Can an cithfholcadh. Bí páirteach i gcultúr?
Tugann réimse eolaíochta atá ag teacht chun cinn le tuiscint nach bhfaightear cuid de na cineálacha áthais is cumhachtaí i measc daoine, tá siad le fáil idir dhaoine. Tá an staidéar ar iompraíochtaí tógálacha, mothúcháin a “ghlacann tú” ó dhaoine eile, tar éis léargas a thabhairt ar an méid a thugann daoine amach lena chéile. Nuair a smaoinímid ar ghabhálacha, is gnách go gceapaimid an fhuacht coitianta agus SARS. Ach tá na contagions daonna a bhaineann le miongháire, barróg agus gáire ag tosú ag fáil aird nua.
Chruthaigh staidéar a d’fhoilsigh foireann néareolaí i gColáiste na hOllscoile, i mí na Samhna 2006, don chéad uair go raibh amhras ar an gcuid is mó dínn cheana féin - go raibh an gáire tógálach. B’fhéidir gur toradh tánaisteach a bhí ann a bhí níos scanrúla, áfach.
Le linn an turgnaimh, rinne na heolaithe tástáil ar imoibriú na hinchinne ar spreagthaigh éagsúla ó gháire, go eagla go disgust. Le linn a gcuid staidéir, thomhais siad tógálacht na bhfreagraí. Rud a chuir iontas ar na heolaithe ná gur ghlac siad le spreagthaí diúltacha mar eagla nó fearg a thabharfadh an freagra is láidre. Tar éis an tsaoil, oibríonn tionscal na siamsaíochta - go háirithe cluichí teilifíse, scannáin agus físeáin - agus go ginearálta oibríonn go leor polaiteoirí ón toimhde seo. Ach de réir mar a d’fhéach siad ar brains ag lasadh suas faoi scananna fMRI, ba chosúil go raibh an fhreagairt néareolaíoch ar mhothúcháin dearfacha níos mó go minic i dtéarmaí eastát réadach agus éifeacht inchinne. Bhí gáire tógálach drámatúil go háirithe. Nuair a bhíonn an gáire ag dul ar aghaidh, leagann sé cascáid d’imoibriúcháin slabhra in inchinn duine in aice láimhe a spreagann miongháire, gáire agus corraí croí. Cé nárbh é pointe an turgnaimh é, bhí na torthaí oscailte don tsúil.
“Mar shampla, má chloisim duine ag screadaíl ar eagla,” a mhínigh an príomh-thaighdeoir agus an néareolaí cognaíocha Sophie Scott, “b’fhéidir go mbeadh eagla orm ach b’fhéidir nach dtosóinn ag screadaíl. Má chloisim duine ag gáire, áfach, is cinnte go dtosóinn ag gáire. Agus nuair a fhéachann tú air, bíonn scáthán an iompair a dhéanann daoine beagnach dearfach i gcónaí. "
Mar sin féin, tá an taobh dorcha den chlaonadh seo níos soiléire freisin. Ó tharla an 11 Meán Fómhair, tá méadú tagtha ar ráigeanna de mhór-thinneas síceagineolaíoch. Seo an áit a mbeidh scaoll tobann ina chúis le himeacht scanrúil agus go bhforbróidh daoine comharthaí galair nó nimhithe nach bhfuil acu is dócha. Tharla sé seo nuair a bholadh daoine substaintí mistéireach ar fhobhealaí nó ar bhusanna agus nuair a chreideann siad go bhfuil siad nimhithe nó ionfhabhtaithe, cé nach bhfuil siad. Is féidir le heagla, cosúil le miongháire, freagraí domhain ainneonach a thabhairt.
Trí thuiscint a fháil ar an gcaoi a n-oibríonn iompar tógálach is féidir an rud a dhéantar as daoine a nochtadh. Mar shampla, nílimid ach ag tosú ag déanamh amach cé na gáirí nádúrtha atá ionainn, b’fhéidir toisc go dtosaímid an-luath. De réir na gnáthsmaointeoireachta bíonn leanaí ag foghlaim gáire cúpla mí tar éis breithe, agus is gnách go gcuireann dochtúirí tromchúiseacha “gás” i leith na gcéad smiles. Sa bhliain 2004, d’úsáid an tOllamh Stuart Campbell, i gClinic Create Health i Londain, scanadh 4D - cineál nua ultrafhuaime - chun a nochtadh go dtosaíonn leanaí ag miongháire sa bhroinn.
“Chonaic mé aoibh gháire ar aghaidh féatais chomh luath le 18 seachtaine,” a dúirt sé in agallamh. "Feiceann tú iad go rialta ag 24 seachtaine."
Cé nach raibh Campbell cinnte cad a bhí ag spreagadh na smiles, an bhféadfadh na leanaí a bheith “á ngabháil” óna máithreacha, bhí na smiles tógálach i gcónaí droim ar ais.
“Nuair a fheiceann na máithreacha íomhánna dá leanaí ag miongháire ina mná, tosaíonn siad i gcónaí ag gáire agus ag gáire agus ag bualadh. Tá siad ecstatic. "
D'fhéadfadh a theacht go luath a mhíniú cén fáth a bhfuil níos lú rudaí tógálach ná miongháire féin. Tóg an scéal iontach atá ag triúr fear saille miongháire atá suite ag an mbealach isteach go dtí Metro Ríoga.
Tá François Provost, a bhfuil meáchan 280 punt aige, i gceannas ar “ghrúpa feasachta ar fhir saille,” MÉGARS. Chun páirt a ghlacadh, caithfidh tú a bheith mór, róthrom agus pants íosmhéid 42 a chaitheamh. Chinn na “mégas” mar a thugtar orthu cruinniú spontáineach a scannánú agus beannú cúpla seachtain ó shin i Montreal. Sheas siad miongháire lena n-arm amach ag stáisiún métro Mount Royal. B’fhéidir gur tharla sé seo mar gur triúr fear a raibh cuma ghreannmhar orthu, ach bhí iontas orthu an méid daoine a rinne aoibh gháire ar ais orthu.
Tá míniú spéisiúil air seo. Léirigh foireann taighde sa tSualainn in Ollscoil Uppsala gur minic a bhíonn miongháire dhochoiscthe ag baint leis. Toisc go spreagtar miongháire go neamhfhiosach, déanfaimid aoibh gháire ar ais sula mbeidh deis againn smaoineamh air. Chun miongháire a sheachaint caithfimid oibriú air, rud a dhéanann go leor daoine. Mar sin nuair a thagann muid suas an staighre agus nuair a fheiceann muid triúr fear mór ag miongháire orainn, dhéanfadh an chuid is mó againn meangadh gáire.
Ach is é seo an áit a bhfaigheann sé aisteach.
Bhí fear ceamara ag na Fir 3 agus bhí siad ag beartú físeán réite a tháirgeadh den fheachtas Saor Hugs dá láithreán gréasáin. Is gluaiseacht idirnáisiúnta é Hugs Saor a seoladh i 2004 ag Juan Mann, hAstráile óg a thosaigh ag cur isteach ar strainséirí ag crosbhealach plódaithe i Sydney, rud a chruthaigh treocht dhomhanda a ghintear de bharr tógálach hugging agus ionfhabhtaithe YouTube.
“Bhíomar ag pleanáil brú a chur ar chúpla duine barróg a chur orainn chun a thaispeáint gur féidir le daoine grá a thabhairt do bhuachaillí saille freisin,” a dúirt sé.
Dúirt an Provost an rud a chuir iontas orthu nár ghá dóibh brú a chur ar éinne. Nuair a chonaic daoine na girseacha móra ag miongháire, níor sheas siad ach agus thug barróg dóibh, ag na dosaenacha.
“Nuair a chonaic daoine muid shiúil siad chugainn agus ghlac siad linn, go paiseanta go minic,” a dúirt sé. "Rith daoine chugainn agus thug barróg dúinn, strainséirí iomlána, léim isteach inár n-arm," a dúirt sé. "Chuaigh sé rud beag craiceáilte."
Craiceáilte go deimhin. Ar dheis sa chearnóg os comhair an métro, chuir na mégas círéib barróg de chineál éigin as. Tá an físeán feicthe agam, agus daoine ag léim isteach ina n-arm. D'iompaigh an rud a thosaigh mar bheagán parody ina fhéile grá uafásach do na fir mhóra, a chríochnaigh le barróg a dhéanamh ar níos mó ná 400 Montrealers.
“Bhí gach duine ann, óg agus aosta, fireann agus baineann, anglo agus franco,” a dúirt an Probhaist. “Chuir bean barróg orm agus dúirt sí, chaill mé mo mháthair agus níl aon teaghlach fágtha agam. Chuir tú i bhfad níos fearr orm má choinníonn tú mé. "
Cé go bhfuil na mégas fós buailte ag an méid a tharla, tá macallaí suimiúla ag a dtaithí in eolaíocht iompraíochtaí tógálacha.
“Dúirt a lán daoine linn go ndearna muid a lá,” a dúirt an ball mégas Daniel Lafond, “ach rinne siad ár lá.”
Creideann an t-údar agus ollamh síceolaíochta Ollscoil Virginia Jonathan Haidt go bhfuil impleachtaí fiseolaíocha cumhachtacha ann d’iompar tógálach. Ba é Haidt féin a chum an téarma nua “ingearchló” chun míniú corpartha a mhíniú nuair a fheiceann muid gníomhartha cineálta agus “áilleacht mhorálta”.
Feictear airde mar theas tobann i lár an bhrollaigh.
“Tá go leor taighde déanta ag síceolaithe ar na mothúcháin mhorálta dhiúltacha, a bhraitheann daoine nuair a fheiceann siad gníomhartha cruálachta, éagóir agus míchuí. Ach is beag atá ar eolas faoi na mothúcháin dearfacha morálta, ”a deir Haidt.
Dúirt Haidt liom in agallamh go bhfuair sé an smaoineamh ó dhuine de bhunaithreacha Mheiriceá, Thomas Jefferson. Scríobh Jefferson litir uair amháin ag tabhairt le fios go bhfaca sé “díleathadh” fisiceach ar an cófra agus tuiscint “ardaithe” agus é ag smaoineamh ar ghníomhartha “áilleacht mhorálta”.
D’fhéadfadh go mbeadh ingearchló ag daoine nuair a fheiceann siad teaghlach le chéile arís ar an nuacht, nuair a tharrtháiltear seanbhean - nó b’fhéidir nuair a fhaigheann siad barróg gan choinne.
Go deimhin, d’fhéadfadh an cumas seo hormón nasctha a tháirgeadh ó lár ár gcliabhán na héifeachtaí leigheasacha a bhaineann le hugáil a mhíniú. Taispeánann staidéir go bhfuil riosca níos ísle galar croí ag mná a bhfuil hugged orthu níos minice. D'fhéadfadh sé a bheith ann go n-imríonn hugging féin néaróg láidir le teagmháil le cófra go cófra.
Mura gcreideann tú mé, déan iarracht barróg a chur ar dhuine go béasach anois. Ba chóir duit teagmháil teasa a thabhairt faoi deara i lár an chófra. Ba é sin tús an ingearchló.
Tugann Haidt creidiúint don néaróg vagus, a théann ón inchinn agus a thiteann síos i lár an bhrollaigh agus isteach sa chroí leis an éifeacht a tháirgeadh. Is cúis le borradh i n-ocsaídín, is hormón grá nádúrtha é a léiríodh do mháithreacha bannaí do leanaí agus do dhaoine a bhfuil grá acu le chéile go bhfuil siad ag luí le chéile. Nuair a spreagtar an néaróg, déanann an fhaireog thymus agus an croí ocaítocin a shintéisiú, agus b'fhéidir go gcabhróidh sé leis an gcúis go mothaíonn an oiread sin go dtagann an bhua ón chroí go litriúil.
Ach cad a tharla do na fir mhóra ag an bhfleascóg spontáineach?
D'iarr mé ar Provost an raibh cuimhne aige ar aon mhothú fisiciúil.
“Sea. Bhraith mé mothú te, i mo chroí, ”a dúirt sé.
Ghabh mé leithscéal as míochaine a fháil, ach d’iarr mé go sonrach ar an dóigh a raibh an mothú?
“I ndáiríre, bhí sé sa lár, croílár mo bhrollach,” a dúirt sé.
Tá trí phríomhéifeacht fhisiciúil ag an airde. An gcéad dul síos bheadh teas i lár an bhrollach, an dara ceann ag teannadh leis an scornach, agus an tríú ceann de na súile a bhíonn ag gabháil do gháire go minic. Ní fhéadfadh ach rud amháin, ár gcara an vagus iad seo a spreagadh, mar ní dhéanann na sreanga néaróige seo ach na frithghníomhartha seo go léir. Sheol Haidt a thaighde is déanaí dom ar ingearchló ina dtéann sé níos faide, ag léiriú go lactate máithreacha altranais nuair a chonaic siad ingearchló.
Cé nach cuimhin leis na fir mhóra lachtadh, tharla rud éigin eile.
“Bhí mé ar tí na ndeor,” a dúirt an Probhaist 280-punt.
“Mar sin a bhí mé,” a dúirt a pháirtí mégas, Daniel Lafond. "An t-am ar fad."
D'iarr mé ar Lafond an cuimhin sé le rud ar bith ina mhuineál.
“Níos doichte mo scornach,” a dúirt sé.
Is é a thaitníonn liom faoin Teoiric ingearchló ná go dtuigimid go nádúrtha go bhfuil dea-bhail orainn. Tagann ár n-éirim bhunúsach chugainn go héasca, go nádúrtha agus go fisiciúil, gan gá le moráltacht agus réasúnú iomarcach.
“Is dóigh liom go bhfuil an t-ádh orm,” a dúirt an Provost, “a bheith i mo chónaí i dtír ina bhféadfainn dul suas agus strainséirí iomlána a thapú."
Chuir mé síos ar an radharc chuig an ollamh Haidt.
“Sin ingearchló,” a dúirt sé. “Tá an t-ingearchló an-tógálach. Is dócha gur chuid de seo go bhfeicfeadh na daoine seo a chéile á mbogadh agus go raibh siad scuabtha suas. "
Gan an iomarca moráltachta nó réasúnaithe a dhéanamh, b’fhéidir go mbeidh ceacht anseo. Is é an chúis atá le miongháire chomh láidir ná go sroicheann sé an deighilt idir daoine agus go nascann sé sinn go neamhfhiosach agus go neamhdheonach. Tá eolaithe ag tosú ag fáil amach gur féidir leis na hiompraíochtaí ainneonacha tógálacha an chuid is fearr ionainn a bhaint amach. Táimid díreach tógtha ar an mbealach sin. Mar sin, fiú más mian linn a bheith gruama, tá ár gcomhlachtaí ag iarraidh barróg, aoibh gháire agus gáire a dhéanamh le daoine. Ní gá dúinn ach éirí as.
Cé go bhfuil an giúiré fós ag fiafraí an bhfuil sreanga níos dearfaí ná diúltach againn, is é an rud is tábhachtaí ná go bhféadfaimis dul i bhfeidhm ar an sreangú sin. An níos dearfaí atá againn, de réir dhlí na gabhála, is ea is dearfaí a gheobhaimid ar ais, agus is dearfaí a d’fhéadfadh muid a bheith. Cé nach ndeachaigh siad á lorg, fuair na daoine móra grá san áit nach raibh súil acu leis, idir strainséirí, agus d’fhág an taithí sin go raibh na mégas ag miongháire go liteartha ar feadh uaireanta.
- - -
10 rud a chuireann meangadh gáire ort - go nádúrtha agus go neamhdheonach
1. Páistí beaga.
2. Gáire tógálach.
3. Airde (féach an scéal).
4. Dea-scéalta grinn.
5. Ag bualadh.
6. Cruinniú agus beannú do dhaoine.
7. Sealbhú lámha.
8. Ag cuimhneamh ar amanna maithe.
9. Díreach le haghaidh gags gaughs.
10. Ag aoibh gháire.
;