Long lurker-Póstaer den chéad uair! Is é cuspóir an phoist seo truicear coitianta a thiomsú (seachas a bheith adharcach) a fuair mé i seanphoist agus mé féin. Thuig mé más féidir liom mo chuid truicear a fhios agam, gur féidir liom cásanna a sheachaint a fhágfaidh go mbeidh mé athiompaithe. Fuair mé amach go ndéanfainn athiompaithe uaireanta ionas gur féidir liom na truicear a “thabhairt faoi deara” chun deireadh a chur le truicear sa todhchaí, doras cúil go bunúsach. Tá súil agam go nglanfaidh na mods an post seo ag an deireadh agus é a phostáil ar an mbarra taobh. Má tá aon truicear coitianta nó rialacha sáraitheacha in easnamh orm, inis dom le do thoil, agus cuirfidh mé eagar sa phost.
Ní luaitear gach spreagthach, rud a spreagfaidh tú féin. Ní bhaineann an tOrdú leis. Cuimhnigh a bheith DÍOSÚIL AGUS A BHAINT AMACH AG GACH AIDHMEANNA - As na mothúcháin go léir, gach smaoineamh, gach mothúchán agus gach comhfhiosacht féin.
- Leamh
- Imní
- Strus / Eagla
- Storm
- Frustrachas / Fearg / Teip / Díomá / Diúltú
- Uaigneas
- Córas Luaíochta / Ard-scór Nua (“Rinne mé 13 lá b’fhéidir go dtabharfainn luach saothair dom féin”)
- Ró-mhuinín-Icarus Dallamullóg
- Moilleadóireacht / leisce / díomhaoin
- Negativity
- Féinchomhtháiteacht / Éad
- Tuirseach / Easpa Codlata / Insomnia / Ag dul a chodladh Blaincéid déanacha / the
- Maith Féinmheas / Brón
- An riachtanas is gá duit féin a fhuascailt tar éis duit féin a bhualadh suas
- Támhshuanaigh Tobac agus / nó Fiailí
- Alcól / Hungover
- Ceathanna Te
- Baile ina aonar tar éis díomá oíche / Club
- Morning Wood (Ní féidir é a sheachaint ach is féidir é a rialú)
- Bia Junk / Mairteoil / Bianna Spicy / Sinséar / Gairleog
- Cuir an Láithreán Coitianta isteach Láithreán boird randamach / Láithreáin Stórais / Roulette / Láithreáin Imgur / Torrent / Twitter tar éis an dorchadas / 9gag / Reddit (ag brath ar do chuid fo-iomaitheoirí) / Facebook (an cailín sin a chasann tú / a bhrisfí deis / cailleadh amach) / ADS BRIDE
- Ag imirt cluichí físeáin / Bheith ar do ríomhaire ar feadh tréimhsí fada gan sosanna 15 nóiméad le haghaidh gach uair an chloig
- Ag ligean d’ábhar Fecal nó d’ualán brú ar do phróitéin - Ná fan go dtí go gcaithfidh tú imeacht, téigh díreach!
- Éadaí a cheadaíonn cuimilte / pitseámaí feilte / snugóga / piliúir
- Níl ort ach Touching / Tease
- Cuir isteach Fetish Here
- Cuir Fantasy Gnéis anseo
- Cuir Celebrity Anseo
- Leathanaigh choimhdeachta / Ag féachaint suas Craiglist agus / nó Kijiji whores
- Faraor (/ r / nofap- is meabhrúchán leanúnach é ar porn, masturbation agus teip agus post ó am go chéile “anon ag gnéas / béil / bj agus ag cur síos go beoga air.)
- Ar mhaith leat díliostáil ar r / nofap
- Fuinneamh Íseal nó Atmaisféir Ardfhuinnimh (ag brath ar cé tú féin)
- Litríocht / Drámaí / Cleachtaí Éigipte erotic / agus Seónna Teilifíse áirithe.
- “Tá nudity nó radhairc de chineál gnéasach sa seó seo”
- Áiseoir aeir nuair a bhíonn sé ina lá te.
- Flashbacks Sean-Chuimhní / Porn
- Tar éis argóint
- Cé go bhfuil an Cód á thiomsú
- Iarracht a dhéanamh teacht ar thruicear
- Spreagadh neamh-bheochana
- Ag caint faoi spreagthaigh. (d’fhéadfadh go mbeadh feidhm ag cuid acu)
- Forlíontaí (teanndáileoga Testosterone / Réamh-Workouts)
- Droch Laethanta> Laethanta Ciúine> Laethanta an-Shitty> A BHFUIL SÉ GO HALLELUJAH! A SHIN RAINING AMEN!
- IS FÉIDIR LE DO FHÓN DAMN AGUS DO RÍOMHAIRE DAMN
Na truicear mothúchánach rialta-HALT - Ocras, Angry, Lonely, Tuirseach
Nóta: Táimid go léir andúiligh inár gcóras dopamine. Baineann an éifeacht Snowball leis an gcuid is mó de na spreagthaí seo. Tuigim go bhfuil roinnt rudaí a thagann salach ar a chéile agus ag teacht le chéile - táimid uathúil ar fad. Beidh lá ann ina mbeidh gach rud, agus is brí liom, mar thús. Bí ullamh go meabhrach do lá dá leithéid. Is é an lá seo go hiondúil pointe sciobtha do andúile. Beidh an lá tar éis (má bhí tú ag fulaingt an mhúirín) nuair a chaillfear an cath.
TL; DR-Tá sé ar fad mar gheall ar easpa feasachta ar an timpeallacht reatha (Suíomh, Suíomh, Suíomh!). Póraíonn aineolas craving. Ní féidir leat gach truicear a chosc. Teastaíonn córas uait chun faillí a dhéanamh orthu. Ní cliseadh é athshocrú, tá sé dífhabhtaithe.
Ádh mór Comrádaithe. Coinnigh Fast agus Saor Yourself!