Bailiúchán d'Aistí Ilghnéitheacha; Nofap agus Saol
Is rogha é seo de mo chuid smaointe tar éis dom triail a bhaint as mo mhí ar mhí 3. Ní scéal mar sin é, ach roinnt pointí ginearálta a d'fhéadfadh a bheith suimiúil duit. Tá an bhéim ar an gcaoi a n-athraíonn nofap gach réimse den saol.
Chun tús a chur leis, seo na staitisticí ríthábhachtacha agam.
- Gnéas: Fireann
- Aois: 26
- Greamaitheach ó: 1998
- Déine Andúile: 2 PMO nó MO in aghaidh an lae meán
- Iarracht 1: 5 lá
- Iarracht 2: 7 lá
- Iarracht 3: 7 lá
- Iarracht 4: 11 lá
- Iarracht 5: 35 lá
- Iarracht 6: 14 lá
- Cúis an athiompaithe is deireanaí agam: Póite drugaí
- Prolactin & an mothú iar-fap
Is léir dom anois an difríocht i giúmar, carachtar agus dearcadh tar éis fapping. Tar éis athiompaithe an lae inné, chuaigh mé i mo leaba gan iarraidh bogadh den chéad uair i gceann coicíse. D'iompaigh mo smaointe ar fhéinmharú, rud nach dtarlaíonn riamh ar streak nofap. Bhí mothú gnawing, folamh sa bholg. Bhí a fhios agam go raibh géarghá agam le bia, agus go raibh mo chorp ag ithe mo matáin chrua gach nóiméad a leagaim ann mar chorp, ach níor bhog mé ar feadh uaireanta fós. Bhí súil agam filleadh ar aineolas milis áit nach bhféadfadh aon rud trioblóid a dhéanamh dom. Tá sé go hálainn amuigh & grianmhar den chéad uair le seachtainí. Níl le déanamh agam ach suí anseo i mo chathaoir. Is dóigh liom nach mbaineann mé leis lasmuigh. Braithim ramhar agus náireach cé go bhfuil a fhios agam i ndáiríre go bhfuil corp iontach agam. Ba mhaith liom bia a sheachaint, ach nuair a chuir mé mo jeans air bhí siad níos géire ná mar is gnách. Níl mé ag iarraidh labhairt le duine ar bith. Tá sé as a mheabhair.
- Eagna & Tuiscint
Tá an oiread sin foghlamtha agam. Thug teoiric na superstimuli agus instincts mí-chomhoiriúnacha cumhacht dóchais dom. Tá a fhios agam cad atá le déanamh chun a bheith chomh maith agus is féidir liom a bheith, níl le déanamh agam ach é a fheiceáil. Tá sé seo iontach agus coimeádann sé mé ag dul sna chuimhneacháin dhorcha sin. Tá muinín agam eolas a bheith agam ar a bhfuil i ndán don saol - an córas luaíochta a chothromú agus a bharrfheabhsú chun go n-éireoidh go fadtéarmach leis.
- Desperate do Easy Arousal
Ó thosaigh mé, rinne m’inchinn iarracht mealladh ag gach cas. Sna hiarrachtaí luatha, bhí sé díreach ag imeallú le pics bikini softcore agus vids youtube - an chéim 'níl sé nudity mar sin tá sé ceart go leor'.
Ansin, thréig mé spreagthaigh amhairc ar fad, agus ar bhealach fuair mé amach hypnosis erotic fuaime mp3s. Shíl mé 'níl sé amhairc, conas is féidir é a bheith porn?' - bhuel, is porn é - porn dána.
Le déanaí, rinne mé gach foirm amhairc agus fuaime de dhálaí athshocraithe arousal saorga. Ag an am céanna, thosaigh mé ‘go mistéireach’ ag dul isteach sa rud a thugaim J pop ‘glan’ (ceol pop Seapánach) air. Ceol neamh-ghnéasach cutesy é seo den chuid is mó ach (go criticiúil) a sheinneann grúpaí cailíní mná Seapánacha. Thaitin an ceol liom féin i ndáiríre, aisteach go leor. Níor thug sé orm athiompú riamh nó bhraith mé mar porn, ach ba chosúil gur líon sé bearna - is cinnte go bhfuil rud éigin míshláintiúil ina leith - cosúil le ‘fix femininity’ a thagann ó scáileán an ríomhaire / na gcluasáin seachas an domhan lasmuigh. Tá sé chomh dona.
Agus ar deireadh, nofap féin. Táim meáite ar an mothú ar chomhroinnt agus ar chomh gar is atá sé. Ba chóir go dtiocfadh sé seo ón domhan lasmuigh, ní ón ríomhaire. Caithim an iomarca ama anseo. B'fhéidir go n-íosfaidh mé mo úsáid an chéad uair eile.
- Alcól & Drugaí Áineasa Eile
Ní bhuailfidh mé timpeall an tor - le bliain anuas ba úsáideoir mór drugaí áineasa mé, a thuigim anois mar thoradh ar mo mhothú uafásach ó mo hangovers fap leanúnach. Rinne mé pointe gach rud a dhéanamh faoin ngrian (sea, gach rud) - tá an t-ádh orm nár ghlac mé le substaint i gceart.
Tá moill ar alcól agus ar dhrugaí eile mar thoradh ar an gclaochlú porn deireanach 5. Níl iontu ach caol an fhuinnimh a chaolú agus a dhíluailiú ar bhealach a bhfuil intuartha inti.
Mar sin, de bharr nofap, tá alcól agus drugaí eile ag fágáil mo shaol go maith anois. I gcomparáid le éirí as an bPríomh-Oifig Staidrimh, go hoscailte, beidh cakewalk ag ciceáil na drugaí.
Tá toitíní, freisin, ag teacht gar don tosaithe a fháil, cé go bhfuil bealach beag le déanamh fós. Dealraíonn sé an níos faide a dhéanaim nofap, is measa a bhraitheann mé tar éis caitheamh tobac. Mar sin anois is féidir liom a rá go bhfuilim ag smaoineamh ar scor - roimhe seo, ba mhaith liom a rá leat go raibh grá agam tobac a chaitheamh agus nach raibh pleananna agam éirí as.
- An Giomnáisiam & Caighdeáin Fhisiciúla
Sna hiarrachtaí roimhe seo, bhí an seomra aclaíochta ríthábhachtach dom. D'úsáid mé gyms ar agus as le blianta fada, ach in éineacht le nofap, is é seo an chéad uair riamh ar éirigh liom corp an-mhaith a fháil. Bhí iontas orm i gcónaí cén fáth nach bhfuair mé torthaí riamh ó réanna giomnáisiam níos luaithe. Anois tá a fhios agam - bhí mé ró-dhraenáilte ó fhapáil chun aire a thabhairt i gceart faoi an iarann sin a bhrú dáiríre.
Ach tá taobh dorcha ann. Ó fuair mé corp maith, táim ceangailte leis ar bhealach míshláintiúil. Is dóigh liom go bhfuil fiú neamhfhoirfeachtaí beaga / tógálacha saille inghlactha agus go dtógann mé síos go nialas iad i súile daoine eile, nuair nach féidir le duine ar bith a rá i ndáiríre. Tá sé ag éirí mar obsession - leomh deirim andúil. Táim ag súil go bhfeicfear dom go bhfuil sé níos tarraingtí mar thoradh ar mo chorp feabhsaithe, ach ní hé seo an bealach a cheapann go leor cailíní, agus fuair mé sin amach do mo chagrin.
Foinse an dearcadh míshláintiúil seo i leith mo chorp? Réaltaí porn fir. De ghnáth bíonn siad beagnach dodhéanta matáin. D'fhág na blianta agus na blianta go bhfaca siad na mná is teo marc i m'intinn a thógfaidh níos mó ná eolas agus tuiscint amháin chun deireadh a chur leis.
Ná bí ag smaoineamh go bhfuilim ag caint síos sa seomra aclaíochta, áfach. Is nofap iontach é agus cuidíonn giúmar ginearálta leis, agus spreagann sé ithe sláintiúil.
- Nofap 'Burnout'
Ba é 35 lá an streak is faide a bhí agam. Bhraith mé godlike. Bhí mé ag súil le buachan ag gach rud. Mar sin féin, ní hé seo an bealach a chuaigh sé. Bhí mé ag caitheamh le nofap mar rud amháin le déanamh chun a bheith níos tarraingtí. Shíl mé 'anois go bhfuil sé seo déanta agam, ní dhéanfaidh an chuid eile ach é féin a réiteach'. Ní dhearna. Bhuail mé, dódh agus athiompaigh mé go crua.
Ní nofap an fhadhb, ach mo chuid ionchais agus dearcadh. Cinnte, shocraigh mé m’fhadhb fapping go sealadach agus tharraing mé aird mná fíor arís, ach theip orm aghaidh a thabhairt ar na saincheisteanna carachtar eile nach gcuirfear as dóibh ach trí staonadh ó masturbation agus porn.
- Na Súile An bhfuil sé
De ghnáth tar éis laethanta 5 nó 6, tosaím ag magadh ban randamach ar an tsráid. Go deimhin, táim imithe amach ar an tsráid gan chúis ar bith seachas breathnú ar mhná chun súile a dhéanamh.
Anois, déanann sé seo obair. Níl a fhios agam an bhfuil mé ag tabhairt faoi deara nó rud éigin eile, ach nuair a fhéachaim go gruama ar mhná, bíonn claonadh acu breathnú siar nó rud éigin a dhéanamh ar a laghad. Is cinnte go ndéanfaidh na hathruithe a thiocfaidh chun cinn i do chothromaíocht hormóin agus do staidiúir agus do ghluaiseacht tú níos tarraingtí do mhná má tá bonn fisiceach réasúnta agat, ach déantar an ‘chéad tuiscint’ seo a scriosadh láithreach mura bhfuil an chuid eile de do chluiche curtha in eagar. Fuair mé é sin amach ar an mbealach crua.
Cuidíonn Nofap le mealltacht, ach caithfidh tú an obair chrua a dhéanamh leat féin.
- Cúlghabháil Trí Phearsa Phearsanta
Nuair a bhainfidh tú an chéasóg, tosaíonn tú ag mothú seanphianta. Tarlaíonn créachtaí nár leigheas riamh arís.
Ceapaim go raibh pearsantacht dhian agam ar dtús. Ba mhaith liom a bheith corraitheach nó dúlagar go héasca. Mar thoradh air seo, is cosúil go bhfuil mé corr nó míshásta dóibh siúd timpeall orm, dar liom, agus bhí go leor trioblóide agam i gcónaí cairde a aimsiú.
Tagann cuimhní ar ais chugam anois de phianta a ndearnadh dearmad orthu le fada. Mar shampla, rinne mé dearmad go hiomlán faoin gcaoi ar chaill mé mo chairde go léir sa chéad bhliain den scoil ard. Bhí mé i ngrúpa, ansin an chéad rud eile a bhí ar eolas agam, diúltaíodh dom ón ngrúpa. An raibh an locht ormsa? Is dócha, i bpáirt, níl a fhios agam. Níl a fhios agam ach nár phioc mé féin agus páirt a ghlacadh i ngrúpa nua. Fapped mé ina ionad.
Tá na giotaí maithe ann freisin - na mothúcháin a bhaineann le fíor-mhealladh agus fonn dlúthchaidrimh neamhchiontach le mná gan an forleagan scanrúil d’íomhánna ó porn. Tá siad annamh ach ag éirí níos coitianta.
Mothaíonn sé go bhfuil seans eile agam fás arís. Beidh sé deacair, ach beidh sé níos fearr an uair seo.
- Luaidhe, Monatóirí & Titim Shibhialtacht an Iarthair
Cé mhéad fear óg atá tugtha don idirlíon & porn inniu? B’fhéidir go mbeadh sé níos mó ná mar a thugaimid faoi deara, b’fhéidir go mbeadh sé níos lú.
Níl a fhios agam ach gur ball an-éifeachtach den tsochaí mé nuair a bhí mé ag fapping. Níor thug mé poill 2 faoin méid seo a leanas:
- Obair
- Teaghlaigh
- Fiach
- Mothúcháin na mban
- An t-ionchas go dtógfaí leanaí (ba chosúil go raibh sé áiféiseach dom - cén fáth go mbeadh páistí ag duine ar bith?)
- Na contúirtí a bhaineann le drugaí andúile
- Vótáil & polaitíocht
- Mo phobal áitiúil
- Patriotism
Ciallaíonn mé, go mbeinn in ann post fada a scríobh ar cén fáth a raibh rud éigin ceart nó mícheart, agus fealsúnacht a dhéanamh go dícheallach. Ach nuair a tháinig sé i ngníomh, ba ghníomhaire marbh mé.
Má tá aon chéatadán réasúnta de na guys rud ar bith mar a bhí mé, ansin tá muid mar shibhialtacht i dtrioblóid mhór go leor.
Tá miotas stairiúil ann gur thit Impireacht na Róimhe mar gheall ar na héifeachtaí caolchúiseacha a bhaineann le nimhiú luaidhe - fo-iarmhairt dá dteicneolaíocht pluiméireachta luaidhe nua mórthaibhseach.
Níl sé ábhartha don phointe cibé an bhfuil sé seo fíor nó nach bhfuil. Is é an rud atá ábhartha ná an analaí le monatóireacht ríomhairí an lae inniu, a chuaigh isteach i ngach teach agus i ngach seomra leapa, ag caidéalú an idirlín in inchinn na ndaoine a bhfuil finné acu.
Is é Nofap an rud is fearr faoin idirlíon chomh fada agus a bhaineann sé liom - ach tá fiú nofap, líonra tacaíochta gan ainm, fós ag tabhairt leithscéal dom gan nasc agus leigheas a dhéanamh le daoine fíor duine le duine. Chomh maith leis sin, murab é an t-idirlíon é, ní bheadh nofap ag teastáil uaim.