“Chan urrainn dha porn eadar-lìn a bhith ag adhbhrachadh dhuilgheadasan do luchd-cleachdaidh oir tha porn air a bhith timcheall gu bràth. Mura dèanadh e cron oirnn an uairsin, cha dèan e cron oirnn a-nis. "
A ’coimhead loidsigeach ach, gu dearbh, tha an reusanachadh seo lochtach. Tha amannan air atharrachadh - agus mar sin tha porn agus tha an dòigh porn air a lìbhrigeadh dhan eanchainn againn. Tha stròcadh porn, cothrom air fònaichean sgairteil agus porn mas-fhìor a-nis uile air a dhèanamh nas fhasa an eanchainn a dhèanamh nas sùbailte.
Puist Reddit aon uair 's gun do thòisich e, "An e sinne a ’chiad ghinealach a tha a’ stobadh le làimh chlì oir tha na làmhan ceart againn a ’pasgadh porn?“Tha, tha ginealach gu lèir a’ fàs “ambi-wackstrous” mar a chuir aon charbad e.
Aon uair, dh ’iarr masturbation mòran de mhac-meanmna. Bha e na ro-aithris airson an fhìor rud: “An toiseach bidh mi a’ dèanamh seo… agus an uairsin…. ” Nas fhaide.
“Tha mi nam phàirt den ghinealach mu dheireadh a thòisich a’ suirghe mus robh an eadar-lìn aca. Chan urrainn dhomh gabhail a-steach cothrom air riochdachaidhean lèirsinneach de gach blas gnèitheasach mus fairich mi an ìmpidh bith-eòlasach a bhith ga thogail. Nuair a bha mi nam leanabh, bha sinn uile airson sùil a thoirt air boobs, ach cha tàinig an cothrom ach uair no dhà glòrmhor sa bhliadhna [tro chatalog]. Tha mi gu h-onarach a ’faighneachd ciamar a bhios tits-on-tap a’ toirt buaidh air ginealaichean às dèidh sin. ”
Dè tha an shift seo a 'ciallachadh? Cleachdadh porn lìn nas dlùithe co-ionann ri videogaming na fìor ghnè. Tha e a ’cothlamadh prìomhachas Àireamh 1 do ghinean - agus an duais nàdurrach as motha (gnè) - leis an lìbhrigeadh“ World of Warcraft ”a tha daonnan ag atharrachadh. Tha do làmh chlì a ’cur a-steach barrachd cuideam agus luaths na caidreamh. Tha do làmh dheas a ’briogadh air falbh ann am“ modh sgrùdaidh, ”oir bidh do shùilean a’ leum bho aon scrion chun ath fhear agus bidh gearain a ’lìonadh do chluasan. Chan eil feum air orchestration mac-meanmnach.
Tha am porn, agus an dòigh anns an tèid a lìbhrigeadh don eanchainn againn, air atharrachadh. Faic Porn An-diugh is an-dè: Fàilte gu Brain Training (2011).
Gu dearbh, chan eil na h-eanchainnean againn air atharrachadh fhathast, agus faodaidh seo duilgheadasan ris nach robh dùil a chruthachadh:
“Tha mi air porn a chleachdadh airson bliadhnaichean. Is toigh leam a bhith a ’coimhead daoine ri feise. Dh ’fhàs an duilgheadas agam mu 18 mìosan air ais nuair a fhuair mi eadar-lìn aig astar luath. Gu h-obann, chaidh mi bho dìreach a ’coimhead dealbhan air-loidhne, gu bhith a’ coimhead bhideothan agus filmichean air-loidhne sa bhad. Cha tug mi a-riamh mòran smaoineachaidh dha, ach às deidh dhomh a bhith a ’coimhead cha mhòr a h-uile latha - uaireannan eadhon a’ suirghe airson uairean a-thìde a ’coimhead bhideothan porn - thòisich mi dha-rìribh a’ mothachadh atharrachadh nam bheatha gnè pearsanta le mo bhean. Cha robh duilgheadasan ED agam a-riamh. Ach a-nis, nuair a thòisicheas mo bhean agus mi ri feise, chan urrainn dhomh togail. Aig amannan gheibh mi fear, ach an uairsin bidh e a ’tòiseachadh a’ fàs bog gu sgiobalta. Cha mhòr nach eil gnè idir ann dhuinn. ”
Guy eile:
“Tha eadar-dhealachadh eadar porn air-loidhne an-diugh agus an fheadhainn bho chionn beagan dheicheadan. A-nis, faodaidh tu a dhol gu grunn làraich-lìn agus barrachd porn an-asgaidh a lorg na dh ’fhaodadh tu a choimhead ma sguireas tu den obair agad agus gun coisrig thu do bheatha dha - uile ann an dath beò. Faodaidh tu eadhon an fetish as fheàrr leat a thaghadh, ge bith dè a lorgas tu as dian, agus dìreach coimhead air bhidio às deidh bhidio dheth. Ma bhios an dian a ’crìonadh airson beagan dhiog, no ma dh’ fhàsas tu sgìth de bhith a ’coimhead na h-aon chuirp airson dà mhionaid gu dìreach, faodaidh tu leum gu seata ùr a’ dèanamh rudan ùra. Tha comas aige a bhith fada nas millteach na tha thu a ’tuigsinn airson an fhìor rud na bha e a-riamh.”
Gu dìreach. Tha e comasach do roghainnean atharrachadh aig àm sam bith. Bidh e a 'stiùireadh luchd-cleachdaidh thairis an libido nàdurrach aca: Faodaidh luchd-cleachdaidh coimhead air porn ann an grunn uinneagan, sgrùdadh gun stad, coimhead air ùr-sgeul seasmhach, luath air adhart gu na pìosan a lorgas iad as teotha, atharrachadh gu cabadaich feise beò, teine suas na neurons sgàthan aca le gnìomh bhidio no cam-2-cam, no àrdachadh gu gnèithean fìor agus stuthan a tha ag adhbhrachadh dragh. Tha e uile an-asgaidh, furasta faighinn thuige air fòn cliste, ri fhaighinn taobh a-staigh diogan, 24 uair san latha, 7 latha san t-seachdain, agus chithear e aig aois sam bith. Na làithean sin, tha e air a neartachadh le fìrinn fhìrinneach agus dèideagan gnè a tha coltach ri conaltradh corporra.
Gluais a-steach don eanchainn
Dè a bhios a ’draibheadh an frenzy“ mating ”mì-nàdarrach seo? Dopamine. Is e seo am prìomh neurochemical air cùl giùlan a tha a ’sireadh duais. Is e ìrean dopamine am barometer leis am bi sinn a ’co-dhùnadh (agus a’ cuimhneachadh) luach eòlas sam bith. Chan eil e na iongnadh, bidh brosnachadh gnèitheasach a ’togail dopamine fada a bharrachd air duaisean nàdurrach eile.
Tha a ’mhòr-chuid a’ smaoineachadh air dopamine mar an “buzz,” an “siùcar àrd,” no an oidhirp a dh ’ionnsaigh orgasm. Gu fìrinneach, bidh e a ’snìomh mar fhreagairt do bhrosnachaidhean co-cheangailte ri feumalachdan mairsinn. Tha e togradhS an Iar- Tha e ag innse dhuinn dè a nì thu a-steach no a sheachnadh agus càite an cuir sinn ar n-aire. A bharrachd, tha e ag innse dhuinn na tha cuimhne agad, le bhith a 'cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh ar n-eanchainn.
Tha porn-lìn dìreach a 'tachairt gus spicean dopamine a thoirt seachad a h-uile de na brosnachaidhean “buntainneach” ris an do leasaich sinn a bhith a ’cumail sùil:
- Mothaidhean làidir: iongnadh, eagal, sgreamhan
- annas: stòrasan bìdh ùra, creachadairean ùra, luchd-coimhid ùr
- A 'lorg agus a 'rannsachadh: a 'rannsachadh thìrean, biadh no cothroman co-cheangailte
- rud sam bith a bhriseas dùil: buannachdan neo-dùil no cunnartan
Tha faclan eireachdail, dealbhan agus bhideothan air a bhith timcheall ùine mhòr. Mar sin tha an luachadh neurochemical bho charaidean nobhail. A dh ’aindeoin sin bidh an annas a h-uile mìos Playboy gluasaid cho luath 'sa thionndaidh tu na duilleagan. An gairm neach sam bith Playboy no bhideothan softcore “clisgeadh” no “ag adhbhrachadh dragh?” Am biodh an dàrna cuid a ’dol an aghaidh na bha dùil aig balach litearra coimpiutair thairis air 12 bliadhna? Chan eil an dàrna cuid an coimeas ri “lorg agus sireadh” prowl Google ioma-tab.
(Brùth an seo airson an clàr a dhèanamh nas motha)
Tha an abairt “Variety is the spice of life” a ’tighinn bho dhàn le Uilleam Cowper (1785) mu fhear a bha a’ suirghe air nighean eadar-dhealaichte gach seachdain. Ach tha an eadar-lìn ga dhèanamh comasach sruth gun stad de sauce Tabasco ann an cruth spikes dopamine. Lorg mi rannsachadh Google airson “porn” dìreach mu 1.3 billean duilleagan (le “Porn for the Blind” anns na deich as fheàrr leam). Faodaidh brosnachadh seasmhach bacadh a chuir air an mar a tha sinn a 'smaoineachadh, eadhon gun ìomhaighean eireachdail. Gu dearbh, tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid air sealltainn gu bheil cleachdadh co-èiginneach eadar-lìn (videogaming) ag adhbhrachadh atharrachaidhean eanchainn co-cheangailte ri tràilleachd.
“Bha e a’ fàs gu math dona. Bhithinn a ’toirt isean dhachaigh agus uaireannan cha bhithinn eadhon comasach air mo d * ck a thogail oir bha porn air ath-nuadhachadh a dhèanamh air m’ eanchainn agus air a shuidheachadh gum biodh nigheanan 5-6 aig an aon àm. Cha robh aon nighean, eadhon ged a bha i an sin gu pearsanta, a ’dèanamh an cleas.”
Ann 2007, Luchd-rannsachaidh à Kinsey B ’iad a’ chiad fheadhainn a thug cunntas air erectile-dysfunction porn-brosnaichte (PIED) agus libido air adhbhrachadh le pornagraf ìosal. Cha b ’urrainn do leth de na cuspairean a chaidh fhastadh bho bhàraichean is taighean-ionnlaid, far an robh pornagraf bhidio“ omnipresent, ”erections a choileanadh anns an obair-lann mar fhreagairt do porn video. Ann a bhith a ’bruidhinn ris na cuspairean, lorg luchd-rannsachaidh sin àrd de dh'fhiosrachadh pornagraf a rèir coltais, bha bhideothan a ’leantainn gu uallach nas ìsle agus barrachd feum air stuthan nas fìor, sònraichte no“ kinky ”a bhith air an togail. Rinn an luchd-rannsachaidh ath-dhealbhadh air an sgrùdadh aca gu bhith a ’toirt a-steach criomagan nas eadar-mheasgte agus a’ ceadachadh beagan fèin-thaghadh. Cha robh cairteal de genitals nan com-pàirtichean fhathast a ’freagairt gu h-àbhaisteach. Bhon uairsin, fianais air nochdadh gum faodadh pornography air an eadar-lìon a bhith na chùis anns an luathachadh luath ann an ìrean de dhuilgheadas feise.
Carson a tha spreagadh leantainneach dopamine cho èasgaidh? Mar neach-neònach Dàibhidh Linden a ’mìneachadh, a’ smocadh dubhan ceudad fada nas motha de luchd-cleachdaidh na heroin, eadhon ged a tha heroin a ’toirt seachad spreadhadh neurochemical nas motha. Carson? Tha e na cheist mu thrèanadh eanchainn. Bidh a h-uile puff de na 20 toitean sin anns gach pacaid a ’trèanadh an neach-smocaidh a tha toitean a’ toirt duais. An coimeas ri sin, dè cho tric as urrainn dha cuideigin losgadh suas? Aig a ’bhunait tha tràilleachd“ionnsachadh litreachail. "
A thaobh porn eadar-lìn, smaoinich air an nobhail ùr, na dealbhan lèirsinneach no draghail, agus na cliogan a ’lorg an sealladh foirfe mar buthaidean, no orgasm mar rudeigin nas làidire. Bidh an dithis a ’trèanadh an eanchainn. Ach, cluinnidh sinn bho guys fad na h-ùine le ED a tha trom air porn, a bheir seachad masturbation gus feuchainn ri leigheas an àite a bhith a ’leigeil às do phorn eadar-lìn. Tha fios aca sa bhad far a bheil an dopamine drip: \ t
“Tha mi buailteach a bhith a’ smaoineachadh gur e am porn a tha mar phrìomh bhrosnachadh a tha a ’leantainn gu dysfunction erectile, chan e an masturbation. Is e an rud neònach a tha mi a ’faighinn a-mach mun deuchainn phearsanta agam, às aonais porn air-loidhne, chan eil mi a’ faireachdainn mar masturbating. Fiù ‘s nuair a bhios mi a’ feuchainn, chan eil mi air mo thogail gu leòr airson masturbate. Chan eil m ’inntinn a’ dèanamh fantasachadh tuilleadh, mar a b ’àbhaist dha nuair a bha mi nam leanabh anns na làithean ro-eadar-lìn.”
Tha cleachdadh porn an latha an-diugh nas motha mu dheidhinn amas dopamine na climax
Bidh Dopamine a 'toirt buaidh air a h-uile càil, ach tha sruthadh leantainneach a tha a' sìor fhàs a-riamh a 'toirt buaidh air inntinn eachdraidheil na eòlas trèanaidh fada nas cumhachdaiche na a bhith a' toirt ionnsaigh air orgasm bho àm gu àm. Is e seo as coireach gum faod erotica air-loidhne fulangas cumhachdach a chruthachadh ann an cuid de bhragan.
Gu duilich, chan eil pailteas dopamine co-ionann ri sàsachd. Is e an teachdaireachd aige an-còmhnaidh, “Tha sàsachd dìreach timcheall air an oisean Cùm a 'dol! ” Tha sgrùdadh tràilleachd giùlain air biadh, gambling agus videogaming eadar-lìn a ’sealltainn gu bheil cus dopamine ann Numbs an fhreagairt tlachdmhor den eanchainn. Tha seo a ’sealltainn gu bheil pròiseasan tràilleachd ag èaladh a-steach. Bidh eanchainn le cnap a’ leantainn gu grèim airson barrachd; cha shàsaich eadhon an sealladh foirfe. Chan eil porn an latha an-diugh dìreach a ’coinneachadh ri na feumalachdan agad; tha e a ’cuir dragh orra.
A ’coimhead dol fodha na grèine, a’ catadh cat, agus a ’coimhead air an sgioba as fheàrr leat chan eil iad cho coltach ri toileachas nas dlùithe. Le toileachas àbhaisteach, gheibh thu comharran dopamine agus an uairsin thig an eanchainn air ais gu homeostasis. Ann an coimeas ri sin, tha cuid de ghnìomhachdan comasach air dopamine fad-ùine a bhriseadh sìos.
Gu dearbh, ann an 2011 na dotairean meidigeach aig Comann Leigheasachd Tinneas na h-Aimeireaga sgaoileadh aithris ag ainmeachadh gnè, biadh agus gambling mar ghnìomhachd a dh ’fhaodadh a bhith addictive. Chan eil teagamh sam bith aca gu bheil a h-uile cuir-ris - ge bith an ann ri deoch làidir, heroin no feise - gu ìre mhòr mar an ceudna. Tha an t-eòlaiche-inntinn Philip Zimbardo cuideachd air aire a thoirt do na cunnartan a tha an lùib “tràilleachd arousal.” (TED bruidhinn Sgaoileadh.)
Tha eadhon fir òga a ’toirt rabhadh dha chèile mu phorn eadar-lìn. Tha iad cuideachd a ’sealltainn gun adhbhraich porn fàs agus gu bheil e ag adhbharachadh blas blasasach gnèitheach:
“Ping binges airson 4-6 uairean an dà latha mu dheireadh. Air an taobh adhartach, thàinig e am follais nach eil ceangal eadar porn thar-ghnèitheach ri mo ghnèitheas. An dèidh a bhith a ’coimhead airson 30+ uairean thairis air na 5 latha a dh’ fhalbh, thòisich porn transexual a ’fàs sgìth! Thòisich mi a ’lorg stuthan eile a bha nas tàmailteach agus uamhasach.”
Bidh na feartan aig porn an Eadar-lìn a 'toirt buaidh air an eanchainn ann an dòighean air leth. A bharrachd air brosnachadh cunbhalach, chan eil crìoch gnèitheach air caitheamh - eu-coltach ri ithe no drogaichean. Tha àrdachadh an-còmhnaidh comasach oir chan eil uidheamachdan satiation nàdurrach an eanchainn a ’breabadh a-steach mura h-eil aon rud a’ tighinn gu crìch - is dòcha nach bi sin airson uairean a-thìde. Fiù ‘s an uairsin, faodaidh luchd-cleachdaidh cliogadh gu rudeigin nas oillteil gus a bhith air an togail a-rithist. Agus cha chuir porn eadar-lìn siostam dìon nàdurrach an eanchainn an gnìomh (“Chan urrainn dhomh grèim / deoch / srann eile a ghabhail!”). Cò nach urrainn coimhead air ìomhaigh erotic eile? Is e ath-riochdachadh prìomh phrìomhachas ar ginean às deidh a h-uile càil.
Bithibh mothachail air na comharran a tha nas fhaide
Dh ’èirich an creideas“ nach urrainn cleachdadh porn cron sam bith a dhèanamh ”anns an àm gach mìos Playboy. Coltach ris no nach eil, tha porn eadar-lìn cho eadar-dhealaichte bho erotica san àm a dh ’fhalbh agus tha“ Polemon-Go ”bho tic-tac-toe. Fèin-aithisgean dèan seo follaiseach. An àite a bhith “dìreach porn,” tha sruthadh porn air-loidhne na iongantas ùr, nach eil mean-fhàs air mòran eanchainn ullachadh.
Cha robh bancaichean eadar-lìn no cuimhne aig do shinnsirean de fhasan stèidhichte air porn. Ma rinn iad masturbated, fhuair libido àbhaisteach agus am mac-meanmna fhèin an obair. Ma tha do dhleastanas gnèitheasach a ’dol sìos, no ma dh’ fheumas tu porn gu bhith aig an ìre as àirde, tha thu, gu dearbh, a ’dol thairis air uidheamachdan miann nàdurrach an eanchainn agad, agus a’ cur cunnart air tràilleachd. Fuirich gus an till an eanchainn agad mothachadh àbhaisteachS an Iar- Dh'fhaoidte gum bi an tarraing a-mach duilich, ach comhairle agus taic ri fhaighinn.
Cha tàinig an eanchainn agad gu bhith a ’làimhseachadh erotica-at-a-swipe an-diugh. Chan eil e dìreach a ’faicinn bhideothan; tha e a ’faicinn cothroman torrachaidh gun chrìoch, agus cleachdaidh e an “cuip” dopamine aige gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a ’dèanamh torrachadh nas urrainn dhut - ge bith dè a’ chosgais a bhios ann dhut. An àite a bhith a ’faighinn dheth agus a’ faighinn air adhart le beatha, bidh luchd-amhairc an latha an-diugh a ’leantainn cho fad‘ s as urrainn dhaibh fuireach nan dùisg - aineolach gum faodadh iad a bhith ann an cunnart airson tràilleachd no coileanadh duilgheadasanS an Iar- Mar a sgrìobh Eliezer Yudkowsky aon uair,
“Ma tha còir aig daoine a bhith air an tàladh - agus is e sin a tha ann an saor-thoil - tha a’ mhargaidh a ’dol a fhreagairt le bhith a’ toirt a-steach uimhir de bhuaireadh as urrainn a reic. Tha brosnachadh margaidh a ’leantainn fada seachad air a’ phuing far a bheil saobh-chràbhadh a ’tòiseachadh a’ milleadh milleadh co-thaobhach air an neach-cleachdaidh. ”
Ionnsaich an comharran a tha a ’sealltainn cleachdadh cus porn. (Leugh fèin-aithisgean dhaoine eile.) Chan urrainn dhut a dhol leis na tha do charaidean a ’dèanamh, no eadhon le comhairle bho eòlaichean-gnè no dotairean. Siuthad ma tha thu sanas.
“Air ais ann an latha an dial, cha b’ urrainn dhomh ach an dealbh corra uair (porn gu math bog) a luchdachadh sìos air sgàth droch eadar-lìn / slaodach agus gun fhios agam càite an lorg mi a h-uile smuttery. Ach a-nis le astar àrd, eadhon gu fònaichean-làimhe, thug e orm a bhith a ’coimhead barrachd is barrachd agus aig rùn nas àirde. Bidh e uaireannan na cheangal latha slàn a ’coimhead airson am fear foirfe airson crìochnachadh. Cha bhith e a-riamh a ’sàsachadh. “Feum air barrachd” tha an eanchainn an-còmhnaidh ag ràdh… a leithid de bhreug. ”
“Mar neach a fhuair tràilleachd codlaid agus a tha an-dràsta a’ sabaid le tràilleachd ri porn, is urrainn dhomh a ràdh gu bheil porn gu cinnteach na fhìor chur-ris. An dèidh tòiseachadh le porn eadar-lìn aig aois gu math òg agus fios a chuir gu boireannaich thairis air an eadar-lìn san àrd-sgoil, fhuair mi cleachdaidhean àicheil a bhios gu cunbhalach a ’toirt buaidh air càileachd mo bheatha. Le heroin, co-dhiù nuair a bha airgead agam b ’urrainn dhomh cumail a’ dol don chlas agus dàimhean a bhith agam; eadhon aig an ìre as miosa nuair a bha mi a ’cleachdadh àireamh sam bith de dhrogaichean cruaidh, bha e comasach dhomh beatha an ìre mhath reusanta a chumail. A-nis, nuair a bhios mi gam mheas fhèin ann an àite math, bidh mi tric a ’faighinn dàimh fad-ùine airson suidheachaidhean gnèitheasach eas-chruthach.”
Gu dearbh, bidh sinn a ’cluinntinn bho guys fad na h-ùine a tha a’ fulang le droch dhroch bhuaidh bho chleachdadh porn eadar-lìn, ach b ’fheairrinn dhuinn masturbation a thoirt seachad gus feuchainn ri fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan aca na bhith a’ toirt seachad sealladh air an eadar-lìn.
”A’ bruidhinn dìreach bho eòlas pearsanta, tha mi buailteach a bhith a ’smaoineachadh gur e am porn a tha na bhrosnachadh-inntinn a tha a’ leantainn gu dysfunction erectile, chan e am masturbation. Is e an rud neònach a tha mi a ’faighinn a-mach mun deuchainn phearsanta agam, às aonais porn air-loidhne, chan eil mi a’ faireachdainn mar masturbating agus eadhon nuair a dh ’fheuchas mi, chan eil mi air mo thogail gu leòr airson masturbate. Chan eil m ’inntinn a’ dèanamh fantasachadh tuilleadh, mar a b ’àbhaist dha nuair a bha mi nam leanabh anns na làithean ro-porn.”
Airson sgrùdaidhean air luchd-cleachdaidh porn faic -
- Rannsachadh a 'ceangal cleachdadh porn no cleachdaiche porn / gnè ri dysfunctions gnèitheasach, nas ìsle gnìomhachadh eanchainn gu brosnachadh gnèitheasach, agus riarachadh gnè nas ìsle
- Rannsachadh Brain air Cleachdaichean Porn
Tha na h-artaigilean a-muigh seo ag innse gu bheil an eadar-lìon na bhrosnachadh sònraichte
- (L) Tha Dopamine a 'toirt ort a bhith a' cur ort fiosrachadh a lorg (2009)
- (L) A bheil an lìon a 'draibheadh oirnn? (2012)
- (L) A bheil an eadar-lìon cho tlachdmhor ri tombaca? (2012)
- (L) A bheil beatha air-loidhne a ’toirt dhut‘ popcorn brain ’? (2011)
- (L) Àrd-fhuaim: A bheil cleachdadh eadar-lìn iongantach ag ath-sgeadachadh a 'bhrain? (2011)
- (L) Tha sinn dealasach, gu litearra, gu fiosrachadh (2012): John Coates, Cambridge neuroscientist
- (L) Còrdadh Eadar-lìn mì-rian: Am bu chòir dhuinn a ghabhail a-steach anns an DSM? (2011)
Seo comharran a tha daoine eile air mothachadh:
Bha mi a ’dol a-steach do chuid den porn as miosa, agus eadhon an uairsin cha robh mi a’ faighinn mòran faochadh, eadhon às deidh dhomh a bhith a ’caitheamh uairean san latha.
Anns a ’chùis agam, tha e air a bhith na bhrosnachadh ìosal (chan eil dragh agam), an-còmhnaidh sgìth, ceò eanchainn, duilgheadas a’ dìreadh, iomagain shòisealta, trom-inntinn, msaa. Bha fios agam nach robh rudeigin ceart leam (agus bha fios aig caraidean dlùth & teaghlach cuideachd ), ach cha b ’urrainn dhomh mo mheur a chuir air (no cha robh mi airson sin a dhèanamh).
Aig an ìre as àirde de mo chleachdadh porn, sguir orgasm a ’faireachdainn math a-nis. Cha robh ann ach dòigh airson fèin-leigheas.
Thòisich mi a ’coimhead air porn aig 11-12 agus chaill mi mo mhaighdeanas timcheall air 22. B’ fheudar don nighean jack a chuir orm gu làidir airson gun tigeadh mi. Bha am penis agam gu tur a ’dol a-steach do bhànag. Bhithinn a ’fàs cruaidh aig àm foreplay, ach cha b’ urrainn dhomh a bhith ri feise airson barrachd air beagan mhionaidean gun a bhith a ’dol bog.
Nuair a bha mi nam leanabh tha cuimhn 'agam a bhith a ’faighinn a-mach le tòrr misneachd. Dh'atharraich sin uile nuair a bha mi mu 14. Bhithinn a ’caitheamh deireadh-sheachdainean agus feasgaran fad na h-oidhche a’ coimhead porn.
Bidh mi a ’faighinn a-mach nuair nach bi mi a’ coimhead airson ùine mhòr, cha leig mi a leas a bhith a ’maoidheadh cho tric. Dh ’fhàs e gu math dona rè cleachdadh trom; Bha mi a ’cleachdadh an taigh beag gu mòr! Cuideachd, b ’àbhaist dhomh a bhith draghail gu robh mo charaidean a’ bruidhinn mum dheidhinn air cùl mo dhruim, agus mar sin bidh mo bheachd air na tha daoine ag ràdh / a ’smaoineachadh a’ gluasad air falbh nuair a bhios mi a ’suirghe.
Às deidh bliadhnaichean de chleachdadh, b ’e na comharraidhean a thòisich a’ nochdadh aig aois 25: cur cinn neònach, guth gu math tana agus cha mhòr teann, b ’urrainn dhomh a bhith a’ faireachdainn tioram am broinn mo shùilean agus a ’faireachdainn tioram san aodann san fharsaingeachd. Aig a ’mhadainn, dh’ fhaodadh mi a bhith a ’faireachdainn neònach mì-thlachdmhor nam bhodhaig gu lèir. Cha b ’urrainn dhomh fòcas a chuir air mo chuid ionnsachaidh nas fhaide na 40 mionaid mus d’ fhuair mi an aon fhaireachdainn neònach nam bhodhaig, a thug orm nap. Bha mi craicte. An uairsin smaoinich mi gu robh tinneas an t-siùcair orm (siùcar fuil ìosal), droch fhradharc (rinn mi deuchainn air an t-sealladh agam a bha foirfe). Bha mi eadhon a ’smaoineachadh gu robh ADD no ADHD agam, oir dh’ fhaodainn a bhith gu math èiginneach bho àm gu àm. A bharrachd air an sin, bha mi a ’faireachdainn gu math mì-chinnteach ann an coinneamhan sòisealta agus cha robh mi a’ faireachdainn sàbhailte agus comhfhurtail timcheall air daoine san fharsaingeachd.
Bha mi a ’faireachdainn mar phàiste uaireannan. Impulsive, restless agus mar sin air adhart. B ’urrainn dhomh eadhon a bhith a’ faireachdainn mar a bha an tagradh gnè agam sìos aig neoni. Ach cha b ’urrainn dhomh dad a dhèanamh mu dheidhinn! Mu dheireadh, às deidh dhomh a dhol airson timcheall air dà sheachdain às aonais porn no masturbation bha mi a ’faireachdainn sgoinneil. Bha na comharraidhean gu h-àrd air falbh agus bha mi a ’faireachdainn cho socair agus cho comhfhurtail gu sòisealta. Bha an òraid agam làidir, seasmhach agus socair. Rinn mi gàire agus gàire le m ’aodann gu lèir. Fhuair mi seun agus b ’urrainn dhomh flirt. Dh ’fhalbh am faireachdainn de dhìth ath-thagradh feise agus mhothaich mi eadhon freagairt agus freagairtean nas fheàrr bho na daoine mun cuairt orm. Fhuair mi ceanglaichean nas fheàrr le mo charaidean, mo theaghlach, mo cho-obraichean agus gu dearbh nigheanan.
Leasaich mi imcheist shòisealta lag, trom-inntinn, dìth draibhidh, sàrachadh corporra, sàrachadh inntinn, cha b ’urrainn dhomh obair a chumail, cha b’ urrainn dhomh eadhon coiseachd sìos tallachan an oilthigh gun a bhith a ’faireachdainn eagal mu bhàs dhaoine, bha mi a’ faireachdainn èiginneach timcheall air boireannaich bho aois òg msaa.
Tha m ’inntinn a’ tuiteam às deidh binging; Bidh mi a ’cur dragh air daoine gu furasta. Tha e gam chuir ann an staid inntinn aon rian nach urrainn dhomh smaoineachadh air porn. Bidh e a ’cuir dragh air mo chadal; nuair a thèid mi dhan leabaidh tha kaleidoscope de porn na mo cheann. Tha e neònach a bhith gam lorg fhèin a ’dèanamh an aon rud a-rithist agus a-rithist.
Dha mòran againn (mi fhìn nam measg), b ’e ED a’ chiad shoidhne cruadhtan / oillteil a tha gar crathadh, agus a ’toirt oirnn tuigsinn nach eil rudeigin ceart.
B ’àbhaist dhomh a bhith gu math sunndach nuair a bha mi 16-17. Thòisich mo ùine-porn letheach slighe tro 18. Thòisich mi a ’faighinn a-steach gu bhith fuar, agus a’ cleachdadh caffeine mar maniac. Cha do dh'fhairich mi faireachdainnean làidir idir.
Nam òige, bhithinn a ’coiseachd a-steach do sheòmar agus bhiodh daoine a’ toirt fa-near dhomh agus air an tàladh thugam agus airson bruidhinn rium. Nuair a choisich mi sìos an t-sràid bha mi a ’faireachdainn misneachd agus lùth, agus bhiodh nigheanan a’ mothachadh sin agus gam aithneachadh. Mar a bha na bliadhnaichean a ’dol air adhart, mheudaich cleachdadh porn agus dh’ fhalbh an lùth sin gu slaodach. Dh ’fhuiling mo bheatha shòisealta. Bha mi an-còmhnaidh a ’cur às leth aois, ach bha mi ceàrr. Tha mi gu math toilichte gu bheil mi air an neach a tha ciontach ainmeachadh. Is urrainn dhomh a bhith a ’faireachdainn an lùth sin a’ tighinn air ais a-nis.
Cuimhnich, cha robh porn eadar-lìn no bancaichean cuimhne aig fantasy bho stèidhichte air porn. Nam biodh iad a ’frasadh, bha sin air sgàth’ s gur e miann agus am mac-meanmna fhèin a rinn an obair. Ma tha do dhleastanas gnèitheasach a ’dol sìos, no ma dh’ fheumas tu porn gu àrd-ìre, tha thu, gu dearbh, a ’dol thairis air uidheamachdan satiety nàdurrach an eanchainn agad. Agus mura h-urrainn dhut climax às aonais porn, feitheamh gus an till an eanchainn agad gu cugallachd àbhaisteach. Faodaidh seo a bhith duilich fhad ‘s a tha an eanchainn agad a’ tilleadh gu àbhaisteach, ach tha molaidhean agus taic rim faighinn aig mòran làraichean-lìn.
;
