Son un pesado usuario de pornografía dende a miña puberdade. Perdín a virxindade hai só uns meses aos 25. Tiven o caso máis extremo de impotencia debido á pornografía. Eu usei moito o porno e usei un traumático agarre de masturbación. Mesmo cicarei o pene cun rozamento extremo. Abusei do porno ata o punto de que non puiden erección, incluso co xénero porno máis extremo.
E peor: durante uns anos, perdín a miña atracción polas mulleres e pasei ao porno gay e transexual. Empecei a atopar nenas pouco atractivas, por atractiva que fose, e xa sabes o resto da historia ... Pensei que era gay. Non actuei nesas "ganas".
Non puiden absterse máis de dous meses. Pasei dous anos absténdome de PMO dunha semana a dous meses e logo recaeu. Seguín usando pornografía ocasionalmente. Unha vez cada dúas semanas de media (mellor que o uso diario).
A miña autoestima foi esmagada porque vin aos nenos apreciar-se con mozas quentes e eu era impotente, carente de confianza en si mesmo e incapaz de interactuar coas mulleres como un home. Sempre evitaba mulleres reais porque temía un fracaso miserable.
Iso non axudou. Decidín entón comezar a ver mulleres de verdade, aínda que non me atraese como faría. Decidín ser atrevido. Coñecín a unha señora, fun ao seu lugar e bicoume apaixonadamente. Estaba tan ansioso que non conseguín erección. Programei o meu teléfono para recibir unha chamada falsa e useino como pretexto para marchar jaja. Reencontreime con ela hai uns meses e tiven ereccións decentes, pero non pasamos ao sexo. Paramos para atoparnos.
Coñecín a outra moza simpática (a miña actual amiga). Gustámonos e comezamos a saír. Un día bicámonos de súpeto antes de que un de nós saíra do autobús cara a casa. Foi incómodo. Quedei paralizado coa ansiedade: que lle direi cando tentemos manter relacións sexuais e non conseguín levalo. Non lle falei do meu PIED, pero falei da miña fatiga (sufría insomnio grave e estrés nese momento) e de como influíu nas miñas ereccións. Díxenlle que só necesitaba algo de intimidade física e algún tempo para recuperar as miñas duras ereccións. Non foi mentira, nin a historia completa.
Comezamos a atoparnos na miña casa. Cociñamos xuntos, bebemos cervexas, vemos Netflix e relaxámonos jajaja e logo abrazámonos na cama ata que durmamos. Entón, non aceptei a idea de durmir unha rapaza na miña cama sen ter relacións sexuais con ela. Entón, decidín darlle sexo oral. Era a primeira vez que o conseguía e estaba moi feliz. Entón, en dúas semanas, reunímonos poucas veces e fixemos o mesmo.
A miña libido comezou a espertar. Unha noite, estaba encantada con ela e quedou de súpeto tan divertida que quería ter relacións sexuais tan malas. Tiven relacións sexuais ao primeiro intento e foi intenso.
O que me sorprendeu é a ausencia de eyaculación precoz. Cando falei, vin en poucos segundos.
Para ser honesto, de cando en vez son PMO cando non está. Afecta realmente o meu rendemento máis tarde. Agora fágoo con menos frecuencia e vou paralo pronto. Entón, a conclusión é: saia da súa cuncha e comece a coñecer mulleres. Necesitas unha rapaza comprensiva e cariñosa. Na miña opinión é máis importante o cableado que a abstinencia.
Agora son unha máquina do sexo. Podo facelo ata 3 veces ao día e non sentirme esmagado, como cando orgasmei co porno.
Aquí tes algúns consellos probados para axudarche a reiniciar máis rápido e a libido dunha besta:
1- Evite o PMO o máis a miúdo posible
2: obtén un sono de alta calidade
3- Se te masturbas, usa un lube. Se o fas bruto, o teu pene se queratinizará e quedará menos sensible.
4- Ten unha dieta sa: evita alimentos procesados, come graxas boas (aceite de oliva, aguacate, peixe, etc), bos carbohidratos (produtos de trigo integral), come unha chea de ovos (aumentará os niveis de testosterona), obtén suficientes proteínas. .
PESOS 5: VIDA ou realizar adestramento de resistencia: Eles só dispararán os seus niveis de T, especialmente cando se combinan con hidratos e graxas boas (especialmente os ovos). Faga tamén algunha forma de cardio.
6- Relaxa. Toma o control dos seus niveis de estrés.
Mozos de boa sorte!
LINK - A abstinencia por si soa non é suficiente: de PIED extremo a unha máquina sexual
POR - Theram01
;