Comeza aquí: Evolution non preparou o teu cerebro para o porno de hoxe

trazar
Este artigo é un curto sinopsis dalgúns conceptos clave sobre o porno e o cerebro. Para a ciencia que hai detrás, siga todo as ligazóns e lea esta páxina. Algunhas ligazóns van aos nosos artigos, que á súa vez vinculan aos estudos. Para unha comprensión máis aprofundada e máis evidencias vexa A páxina de investigación. Para explorar contido específico Preguntas frecuentes sobre porno.

¿Que pasa cando caes un rato macho nunha gaiola cun rato feminino receptivo? En primeiro lugar, ves un frenesí de copulación. Entón, progresivamente, os pneumáticos masculinos da muller en particular. Mesmo se quere máis, ten bastante. Non obstante, reemplaza a femia orixinal cun fresco e o macho inmediatamente revive e pelexa gallantemente para fertilizar súa. Pode repetir este proceso con femias frescas ata que se elimine por completo.

Este é o chamado Efecto Coolidge-A resposta automática aos compañeiros novos. Curiosamente, os homes eyaculan máis espermatozoides móbiles e fano máis rápido cando ven unha nova estrela porno. Esta potente resposta automática á novidade erótica é o que comezou na estrada quedar enganchado porno en internet

Do mesmo xeito que a rata de laboratorio, tes un mecanismo primitivo no teu cerebro instándote a fertilizar as femias bidimensionais, os machos (ou o que quere) na pantalla. (Nota: o efecto Coolidge tamén ocorre nas femias. Os estudos mostran que, cando se lle dá a oportunidade, as femias cazador-recolector son nada menos promiscuo que os machos.)

Circuítos primitivos no seu cerebro gobernar as emocións, os impulsos, os impulsos e as decisións subconscientes. Eles fan o seu traballo tan eficiente que a evolución non vin a necesidade de cambialos moito xa que antes os seres humanos eran humanos.

Máis dopamina, por favor

Para ti, as ratas e todos os mamíferos, o desexo e motivación proseguir o sexo xorden en gran parte dunha chamada neuroc química dopamina. A dopamina amplía o elemento central da parte primitiva do cerebro: o sistema de recompensa. É onde experimentamos ansias e pracer e onde nos adicamos.

máis dopamina por favor, porno

A antiga recompensar circuítos obriga a facer cousas que melloran a súa supervivencia e transmitan os seus xenes. Na parte superior da nosa lista de recompensas humanas atópanse alimento, sexo, amar, amizade, e novidade. Estes son chamados "reforzadores naturais", en contraste cos químicos adictivos.

o propósito evolutivo de dopamina é para motivalo facer o que serve aos teus xenes. Canto máis grande sexa o chorro, máis queres algo. Non hai dopamina e só ignóraa. Pastel de chocolate e xeado-unha gran explosión. Apio, non tanto. A estimulación sexual ofrece a maior explosión natural de dopamina dispoñible para a súa recompensa. Un dos alcumes da dopamina é o "molécula de adicción”Porque xoga un papel central en todas as adiccións.

Dopamina

Aínda que a dopamina adoita denominarse "molécula de pracer", isto si non técnicamente exacto. A dopamina é principalmente buscando e buscando por recompensas, o anticipación, O querendo. A dopamina proporciona o motivación e conducir perseguir potencial recompensas ou obxectivos a longo prazo. Aínda polémica lonxe de ser asentado, a "recompensa" final ou as boas sensacións xorden en gran parte opióides (E cannabinoides). Simplemente - a dopamina está querendo, os opiáceos gustan.

Como psicólogo Susan Weinschenk explicouo neurotransmisor dopamina non provoca que a xente experimente o pracer, senón que provoca un comportamento de busca. "A dopamina nos fai querer, desexar, buscar e buscar", escribiu. É o sistema opioide que fai que se sinta o pracer. Con todo, "o sistema de dopamina é máis forte que o sistema opioide"Explicou ela. "Buscamos máis do que estamos satisfeitos". Pódese pensar como a adicción querendo executar amok.

Novidade, novidade, máis novidade

Dopamina aumenta por novidade. Un novo coche, a película recentemente editada, o último gadget ... todos estamos perseguindo hits de dopamina. Como ocorre con todo o novo, a emoción desaparece cando a dopamina cae.

O porno novo reforzou a erección dos homes (Wilson)

Velaquí o Funcións de efecto Coolidge: Os circuítos de recompensa da rata son cada vez menos dopamina con respecto á femia actual, pero produce unha gran oleada de dopamina para unha nova femia. Que soe familiar?

Non sorprendente, as ratas e os humanos non son tan diferentes cando se trata tresposta a novos estímulos sexuais. Por exemplo, cando Investigadores australianos (gráfico) amosou a mesma película erótica repetidamente, os penes dos suxeitos de proba e os informes subxectivos revelaron unha diminución progresiva da excitación sexual. O “mesmo vello mesmo vello”Só se aburre. O hábito indica a diminución da dopamina.

Despois das visualizacións de 18, tal e como os suxeitos da proba estaban aferrándose, os investigadores introduciron a novela erótica para a 19th e 20th visualizacións. Bingo! Os suxeitos e os seus penes xorden á atención. (Si, As mulleres mostraron efectos similares.)

Facendo clic para novidade

O porno por internet é especialmente tentando aos circuítos de recompensas porque a novidade sempre está a un clic de distancia. Pode ser unha novela "compañeira", unha escena insólita, un acto sexual estraño ou enche o espazo en branco. Con varias pestanas abertas e premendo durante horas, podes experimentar máis parellas sexuais cada dez minutos que os nosos antepasados ​​cazadores-recolectores experimentaron toda a vida. A investigación confirma esa anticipación de recompensa e novidade se amplifican entre si para aumentar a emoción e reverter o cerebro límbico. O porno de Internet é o que os científicos chaman a estímulo supernormal. Estes son estímulos que son versións esaxeradas (quizais sintéticas) de estímulos normais, que falsamente entendemos como extraordinariamente valiosos.

Estímulo supernormal

Foi Premio Nobel Nikolaas Tinbergen que anos atrás acuñou o termo estímulo supernormal (ou supranormal). Descubriu que as aves, as bolboretas e outros animais podían ser tratados de preferir ovos e compañeiros falsos. As aves femias, por exemplo, loitaron por sentarse na vida maior de Tinbergen, con ovos de xeso vividamente vistosos, mentres que os seus propios ovos pálidos e peneiros perdían a intento.

evolución e estímulo supernormal

Os seres humanos, como os paxaros, valoran o valor dun estímulo mediante a activación do circuíto de recompensa. É por iso que a emoción sexual libera os niveis máis altos de dopamina e opiáceos: a reprodución é o primeiro traballo para os teus xenes.

Co porno en internet, non é só o sexual interminable novidade que anime o noso sistema de recompensas. Dopamina incendia outras emocións e estímulos tamén, todos os cales moitas veces aparecen de forma destacada ao usar pornografía en internet:

Poderosa novidade

As palabras eróticas e as imaxes foron moito tempo. Así ten o Carreira neuroquímica de compañeiros novos. Sen embargo, a novidade dunha vez ao mes de playboy Se evapora apenas xira as páxinas. Alguén chamaría de playboy ou vídeos softcore "impactantes" ou "que producen ansiedade?" Violaría calquera das expectativas dun rapaz con máis de 12 anos de idade en informática? Ningunha das dúas se compara coa "busca e busca" dunha exploración porno de Google con varias fichas. O que fai que a pornografía en internet sexa única é que podes manter a dopamina tirada cun clic de rato ou tocar nunha pantalla.

Moitos destes mesmos estados emocionais (ansiedade, vergoña, sorpresa, sorpresa) non só elevar a dopamina, pero cada un tamén pode aumentar as hormonas do estrés e os neurotransmisores (norepinefrina, epinefrina, cortisol). Estes neuroquímicos de estrés aumentar a emoción mentres amplificando a dopamina Efectos xa poderosos. Co tempo, un cerebro do usuario porno pode confundir sentimentos ansiedade ou medo por sentimentos de excitación sexual. Isto axuda a explicar por que algúns usuarios de pornografía escalan cada vez máis impactantes ansiedade invocando pornografía - como precisan precisamente esa sacudida neuroquímica extra para tornar-se sexualmente espertou, ou ao orgasmo.

¿Que fai de pornografía por internet un estímulo único?

É evidente que o porno de hoxe é de fácil acceso, dispoñible 24 horas, todos os días, de balde e privado. El ofrece unha novidade ilimitada. A forma en que se usa adoita manterse dopamina elevada durante períodos anormalmente longos, convertendo o porno en internet exclusivamente convincente e potencialmente adictivo. Aqueles que aceptan que existe a adicción ao porno adoitan comparar o porno en internet con drogas adictivas ou videoxogos. Aínda que as adiccións ao comportamento e ás substancias comparten certos cambios cerebrais, tales analoxías non poden abordar o elefante na habitación: posuímos circuítos cerebrais para o sexo e estes circuítos son particularmente vulnerables durante a adolescencia (e un tanto vulnerables durante o tempo que vivimos).

visionado de porno experimentan choque e sorpresa, buscando e buscando continuamente

Dito doutro xeito, non hai circuítos innatos para o alcol, a cocaína ou o tirador en primeira persoa. Aínda que todos poden elevar a dopamina no centro de recompensa (requisito para os cambios cerebrais relacionados coa adicción), ningún ten o poder de dar forma ao noso modelo de excitación sexual. A pornografía en internet pode alterar ou esculpir os nosos amplos circuítos cerebrais para a sexualidade e a reprodución, especialmente durante a adolescencia cando o cerebro é moi maleable e Programado para aprender todo sobre o seu ambiente sexual (para reproducirse con éxito).

O poder do orgasmo

Dado que o orgasmo é o noso reforzador natural máis poderoso e reproduce o traballo principal dos nosos xenes, o noso cerebro trata de recordar todo o asociado a esta poderosa experiencia. Faino ligando asociacións a The Big Event (clímax). No caso do uso do porno incluirían: voyeurismo, busca / busca e novidade interminable. Tamén pode incluír fetiches, múltiples estrelas porno, varias pestanas, actos estraños, choque, sorpresa, ansiedade, etc.

(Nota: non nos diriximos ao impacto psicolóxico nos mozos de escalada ao hardcore porno de todo tipo imaxinable e inimaxinable, mentres moi espertou - algo que os nosos devanceiros non puideron facer.)

Outras calidades que fixan pornografía por internet separadamente doutras sustancias e comportamentos potencialmente adictivos:
  1. Os estudos revelan que o video porno está lonxe máis excitante que pornografía estática.
  2. Para aumentar a excitación sexual (e aumentar a dopamina en declive) pódese cambiar instantáneamente os xéneros durante unha sesión de masturbación. Non se puido facer antes de 2006 e da chegada de sitios de transmisión de tubos.
  3. A diferenza das fotos das persoas espidas, os vídeos substitúen a túa imaxinación e poden configurar o teu gustos sexuais, comportamentoou a súa traxectoria (especialmente así) para adolescentes).
  4. O porno está almacenado no teu cerebro, o que che permite recordalo sempre que necesites un "éxito".
  5. Para alimentos e drogas hai un límite físico para o consumo. Non obstante, non hai limitacións físicas ao consumo de pornografía en internet. Os mecanismos de saciación naturais do cerebro non están activados, a non ser que se culminen. Aínda así, o usuario pode facer clic en algo máis emocionante para volver a espertar.A pornografía en Internet cambiou absolutamente as expectativas da miña xeración. Músico de John Mayer
  6. Cos alimentos e as drogas só se pode escalar (un marcador dun proceso de dependencia) consumindo máis. Con internet porno pódese escalar tanto con novas "parellas" como ao ver xéneros novos e pouco comúns. É bastante común para un usuario porno pasar a pornografía cada vez máis extrema. Un usuario tamén pode aumentar a visualización de vídeos de compilación ou usando pornografía de VR.
  7. o comezan os usuarios de idade mirando asuntos eróticos. A cerebro do adolescente está no seu auxe na produción de dopamina e neuroplasticidade, polo que o fai altamente vulnerable á adicción condicionamento sexual. Os animais adolescentes producen niveis máis altos de DeltaFosB en resposta a drogas e recompensas naturais.

A excitación sexual e as drogas adictivas comparten mecanismos cerebrais similares

A activación da excitación sexual e as drogas adictivas exacta mesma recompensa das células nerviosas do circuíto. En contraste, só hai un pequena porcentaxe da activación das células nerviosas se solapan entreCerebro. Activación da vía de recompensa por drogas adictivasEn drogas adictivas e outras recompensas naturais como comida ou auga. Activar as mesmas células nerviosas que fan que a estimulación sexual sexa tan convincente que axuda a explicar por que a metanfetamina, a cocaína ea heroína poden ser tan adictivos.

Curiosamente, os adictos á heroína adoitan afirmar que disparar "parece un orgasmo". Apoiando a súa experiencia, a exaculación imita os efectos da adicción á heroína no mesmo circuíto de recompensa das células nerviosas. En concreto, A eyaculación encolle as mesmas células nerviosas que producen dopamina que se reducen co consumo crónico de heroína. Isto non significa que o sexo sexa malo. Simplemente infórmanos que as drogas adictivas secuestran exactamente os mesmos mecanismos que nos urxen de novo ao cuarto.

Cambios no centro de recompensas

A diferenza doutras recompensas non relacionadas con drogas (comida deliciosa ou azucre), pero semellante ás drogas de abuso, A experiencia sexual leva a un cambio duradeiro nos números e tipos de receptores glutamatos centrais de recompensa. O glutamato é o principal neurotransmisor que transmite información das principais rexións cerebrais ao centro de recompensas. Estas neuroadaptaciones fan que o centro de recompensas sexa moito máis sensible ás vistas, os sons, os pensamentos ou as memorias asociadas coa potencial actividade sexual.

Ademais, ambas sexo uso de drogas levaron á acumulación de DeltaFosB, unha proteína que activa xenes implicados coa adicción. Os cambios moleculares que xera son case idénticos tanto para o acondicionamento sexual uso crónico das drogas. Tanto se se trata de sexo como de drogas de abuso, os altos niveis de DeltaFosB volven a cablear o cerebro para anhelar "TI", calquera que sexa "TI". As drogas adictivas non só secuestran as células nerviosas precisas activados durante a excitación sexual, coopten os mesmos mecanismos de aprendizaxe que evolucionaron para facernos desexar a actividade sexual.

Ademais, centro de recompensa niveis de dopamina para a excitación sexual rivaliza cos que se ven con drogas adictivas como a morfina, o alcol e a nicotina (moi superior a calquera outra recompensa natural). Os niveis altos de dopamina e opioides son unha das razóns polas que podemos diferenciar entre comer unha mazá e ter un orgasmo alucinante.

É adictivo o porno en internet?

Así, os puntos de conversa familiar como este comentario real desmoronan:Ben, moitas actividades aumentan a dopamina, polo que o porno por internet non é máis adictivo que ver postas de sol ou xogar ao golf.”Esa é unha cita dun sexólogo académico (cunha comprensión moi superficial). Do mesmo xeito, na resposta do sexólogo Marty Klein a Artigo de Zimbardo e Wilson el afirmou que o A resposta cerebral á observación porno non é diferente do que observa un ocaso:

"Ademais, o noso cerebro responde deste mesmo xeito observable cando abrazamos a un neto ou gozamos dunha posta de sol".

Marty Klein afirmou que a resposta cerebral para ver porno non é diferente que ver un solporA reclamación de Klein foi probada hai moito tempo e eliminada, nun estudo XMUMX fMRI: "Intención de cocaína inducida por Cue: especificidade neuroanatómica para usuarios de drogas e estímulos de drogas. O estudo tiña adictos a cocaína e controis saudables ver películas de: 1) individuos que fumaban crack cocaína, 2) escenas de natureza ao aire libre e 3) contido sexual explícito. Os resultados: os adictos á cocaína tiñan patróns de activación cerebral case idénticos ao ver pornografía e visualización relacionados co seu adicción. (Por certo, os adictos a cocaína e os controis sans tiñan os mesmos patróns de activación cerebral para o porno). Con todo, tanto para os adictos como para os controis, os patróns de activación cerebral ao ver as escenas da natureza eran completamente diferentes dos patróns ao ver porno. Adios parvo falando punto!

O importante concepto para levar é que as drogas poden activar as neuronas "sexuais" e provocar un zumbido sen sexo real. Así pode o porno por internet. O golf e as postas de sol non poden. Para iso, tampouco o bo rock & roll.

A adicción non se require para ningunha modificación do cerebro inducida por pornografía ou efectos negativos

Está ben: o porno en Internet é un estímulo supernormal único e unha "máquina produtora de dopamina". A pregunta habitual é:

"Cales son as posibles consecuencias de toda esta dopamina? "

Non obstante, a pregunta máis precisa é:

"Cales son as posibles consecuencias desta dopamina en resposta a un combo de estímulos? (neste caso pornografía en internet e unha pantalla de ordenador). "

Aínda que as consecuencias son moitas, os seguintes cambios cerebrais desempeñan un papel central nos innumerables síntomas e condicións que se ven:

1) Acondicionamento sexual

Isto maniféstase de dúas formas xerais:

  • Un tipo de condicionamento sexual pódese resumir como "Isto como a xente ten relacións sexuais, e así é como debería facelo. "A maioría investigación e popular artigos Concéntrase neste tipo de condicionamentos sexuais, especialmente nos adolescentes. Aínda que extraordinariamente importante, YBOP céntrase no segundo tipo de condicionamentos sexuais.
  • Un segundo tipo pódese resumir como - "Isto é o que me transforma."Esta forma de aprendizaxe máis profunda e máis arraigada pode incluír: ver a pornografía sendo máis emocionante que o sexo real, ou ter que facer clic de vídeo a vídeo para estar excitado sexualmente ou a lista interminable de fetiches inducidos por pornografía Informan os usuarios.
2) Cambios cerebrais relacionados coa adicción

Estes teñen moitas formas. Estes cambios cerebrais complexos están en espectro e poden producirse sen desenvolver unha adicción rotunda (como sucedeu como en Este estudo sobre usuarios de pornografía).

Aquí tes un concepto importante: Tanto o acondicionamento sexual como a adicción compartir o mesmo Cambio clave do cerebro, que ocorre no mesmo Estrutura, iniciada polo mesmo sinal biolóxico.Sensibilización cerebral a miras, sons, olores e sensacións durante a visualización de vídeos porno

  • O cambio cerebral chámase "sensibilización"(aínda que a adicción total de inflado tamén implica cambios adicionais no cerebro)
  • Esta estrutura é o centro de recompensas (nucleus accumbens).
  • O sinal primario, por suposto, a dopamina.

A sensibilización prodúcese cando o cerebro conecta as vistas, os sons, os cheiros, as sensacións, as emocións e as memorias asociadas a unha gran recompensa, como masturbarse ao porno, creando un camiño que pode estourar o noso centro de recompensas no futuro. Cando se activa por pistas ou desencadeantes, esta vía crea ansias poderosas e difíciles de ignorar.

A unificación de drogas ou recompensas naturais (porno, comida chatarra) induce altos niveis de dopamina, que o teu cerebro primitivo interpreta como: "Esta actividade é realmente moi valiosa e debes facela unha e outra vez. " Por suposto, nada é máis importante para o teu cerebro primitivo que espallar os teus xenes, aínda que o teu cerebro superior se decate de que só é unha pantalla. A dopamina axúdanos a lembrar e repetir o que (supón) que fomenta a supervivencia dos nosos xenes. Conséguese a través do cableado do cerebro.

O seu mecanismo secuestrado: a dopamina induce a DeltaFosB

A "Mecanismo de atracón" é unha vantaxe evolutiva en situacións nas que a supervivencia favorece a saciedade normal primordial. Pense nos lobos, que precisan gardar ata vinte quilos dunha soa matanza dunha soa vez. Ou os nosos antepasados, que necesitaban almacenar calorías de alta calidade como poucos quilos de máis para facilitar o transporte para sobrevivir a tempos difíciles. Ou a época de apareamiento, cando hai un harén para impregnar. No pasado, esas oportunidades eran raras e pasaban rapidamente. (Actualización: circuíto compulsivo de alimentación atopado.)

Os nosos ambientes cambiaron drasticamente. Internet ofrece infinitas oportunidades de apareamiento, que o teu cerebro primitivo percibe como real porque os atopas tan excitante. Como calquera bo mamífero, probas automaticamente A dopamina xorde ao ver pornografía, entón DeltaFosB acumúlase e volve a cablear o cerebro para que o queirapara estender os seus xenes de lonxitude, pero non hai fin súa tempada de apareamento.

Fai clic, fai clic, fai clic, masturba, fai clic, fai clic, fai clic, masturba, fai clic, fai clic, fai clic. Día si e día sen dar nunca ao seu cerebro un merecido descanso. Isto pode empurrar o seu mecanismo excesivo. Evolución non preparou o teu cerebro primitivo para este tipo de estimulación sen parar.

Jackpot evolutivo

Exceso de consumo (comida ou sexo) é o sinal ao teu cerebro primitivo que tes bateu o jackpot evolutivo. Cun consumo excesivo diario continuo, altos niveis de activador de dopamina a produción da proteína DeltaFosB. Consumo excesivo continuo de recompensas naturais (sexo, azucre, alto contido de graxa, exercicio aeróbico) ou a administración crónica de practicamente calquera droga de abuso provoca que DeltaFosB acumule lentamente nos circuítos de recompensa. DeltaFosB activa certos xenes que inician varios cambios cerebrais, incluíndo sensibilización.

Sobreconsumo crónico → Dopamina → DeltaFosB → Sensibilización

É importante entender que as drogas adictivas só causan adicción porque aumentan ou inhiben os mecanismos xa no lugar para recompensas naturais. Un dos DeltaFosB O propósito evolutivo é motivar "conseguilo mentres o bo é bo!" É un mecanismo de atracón para alimento reprodución, que funcionou ben noutros tempos e ambientes. Non obstante, coa chegada de versións supernormais de recompensas naturais, fai adiccións comida lixo porno por internet tan fácil como 1-2-3. Células nerviosas que se disparan xuntando. Isto ocorre debido á visualización de vídeos porno, así como noutras aprendizaxes

Sensibilización: configúrase unha super-memoria Pavloviana

Aprendizaxe, memoria e hábitos pódense resumir no antigo, pero certo, dicindo: "Células nerviosas que se disparan xuntas, fíos xuntos. "

o rewiring detrás da adicción xorde en parte de DeltaFosB, que fortalece as conexións entre as células nerviosas, facilitando a comunicación. Mentres DeltaFosB actúa no circuíto de recompensa, as conexións nerviosas máis fortes están detrás de toda a aprendizaxe. Este proceso é chamada neuroplasticidade. Canto máis intensa sexa a experiencia, a máis fortes as conexións. Canto máis fortes sexan as conexións, o máis sinxelo é que os impulsos eléctricos viaxen por este novo camiño.

Se a visualización porno habitual causou cambios no cerebro relacionados coa adicción, forxa unha rutina no teu cerebro. Así como a auga flúe polo camiño da menor resistencia, tamén fan impulsos e, polo tanto, pensamentos. Como ocorre con calquera habilidade, canto máis practiques o máis sinxelo é. En breve faise automático, sen ningún pensamento consciente. Formaches unha profunda rutina de pornografía no teu cerebro chamada a vía neural sensibilizada.

Condicionamento Pavloviano

Camiños sensibilizados pódese pensar como Condicionamento Pavloviano en turbos. Cando estea activado por pensamentos ou disparadores, as vías sensibilizadas explosionan o circuíto de recompensa, disparando desexos difíciles de ignorar. Varios estudios cerebrais recentes sobre usuarios de pornografía evaluaron a sensibilización e todos informaron a mesma resposta cerebral que se viu nos alcohólicos e drogadictos (sobre os estudos 25 informaron de sensibilización en usuarios de pornografía / adictos sexuais)

DeltaFosB degrádase lentamente e volve aos niveis normais uns 2 meses despois do último uso dun adicto. Aínda que DeltaFosB xa non está presente, as vías sensibilizadas permanecen, quizais durante toda a vida. Lembre, o propósito de DeltaFosB é promover o cableado do cerebro, de xeito que experimentará unha explosión máis grande do que estivo consumindo de máis. Esta memoria, ou aprendizaxe profundamente arraigada, permanece moito despois do suceso. A adicción non é realmente dano, é principalmente aprendizaxe patolóxica.

Cando se cruza a liña?

Moitos fan a pregunta obvia: "Canto é demasiado? ” Esta pregunta presume diso os efectos do porno son binarios. É dicir, non tes ningún problema, ou es un adicto ao porno. Non obstante, os cambios de cerebro inducidos por pornografía ocorren nun espectro e non poden clasificarse como branco e negro, ou ben. Preguntar a onde se cruza a liña ignora o principio da neuroplasticidade: o cerebro sempre está aprendendo, cambiando e adaptándose en resposta ao medio. Non cruzas a liña. ¿Canto porno é demasiado?

Os estudos revelan que ata unha pequena cantidade de estimulación supernormal pode alterar rapidamente o comportamento do cerebro e do cambio.

Por exemplo, tardou só 5 días inducir a marcada sensibilización aos videoxogos en adultos novos sans. Os xogadores non eran adictos, pero a actividade cerebral elevada aliñábase coas ansias subxectivas de xogar. En outro experimento, case todas as ratas tiveron acceso irrestricto á "comida da cafetería", dependendo da obesidade. Só levaron uns días de comida chatarra engordando os receptores de dopamina das ratas para diminuír (reducindo a súa satisfacción). Menos satisfacción levou ás ratas a atracar aínda máis.

Máis porno ten máis impacto

En canto ao porno por internet, isto Estudo alemán sobre os homes non O adicto ao porno atopou cambios no cerebro relacionados coa adicción e menos activación cerebral ao porno correlaciona con máis porno consumido. Un estudo italiano descubriron que 16% dos maiores de secundaria que consumían o porno máis dunha vez por semana experimentaban un desexo sexual anormalmente baixo. Compare isto co 0% dos usuarios non pornográficos que presentan baixo desexo sexual. Ademais, cada estudo que inclúa machos (sobre os estudos 70) informou máis ligazón ao uso de pornografía máis pobre satisfacción sexual ou de relación. A eliminación é que a adicción non é necesaria para ningún cambio cerebral significativo ou efectos negativos.

controlar os niveis de dopamina (e excitación sexual) durante a visualización de porno, cos click dun ratoEn términos simple, acondicionamento sexual, sensibilización ou outros cambios relacionados co adicción cerebral, prodúcense nun espectro. Tamén se dá conta de que o noso cerebro está constantemente aprendendo e adaptándose ao ambiente. Porno por internet, sendo un estímulo supernormal dirixido a circuítos sexuais innatos, configura o cerebro e altera a percepción.

É por iso que formular preguntas como "“Cal é a definición de pornografía? ” ou "Canto o uso do porno constitúe unha adicción? ” son enganosos e irrelevantes. O primeiro é como preguntar se son máquinas tragamonedas ou blackjack o que leva a unha adicción ao xogo. Este último é como preguntarlle a un adicto á comida cantos minutos gasta comendo.

O centro de recompensas (núcleo accumbens) non sabe o que é o "porno". Só rexistra niveis de estimulación picos de dopamina. Esta é a fisioloxía, non a moral ou a política sexual.

As adiccións ás drogas non son as únicas adiccións

É sabido que as substancias que levan dopamina, como o alcol ou a cocaína, poden crear adiccións. Non obstante só un 10-20% dos seres humanos or animais que usan drogas adictivas (salvo a nicotina) convertéronse en adictos. Isto significa que o resto de nós estamos a salvo da drogadicción? Quizais. Cando se trata de abuso de sustancias, ambos xenética estrés infantil xogan papeis significativos.

Con todo, cando se trata dun acceso sen restriccións ás versións super estimulantes de recompensas naturais, como comida lixo, ou mesmo videoxogos, a resposta é non, aínda que ciertamente non todos os usuarios quedan enganchados.

A comida lixo ten un alto contido en azucre, sal e graxaVarios estudos en animais mostrou que a comida chatarra é máis adictiva que a cocaína, (as ratas prefiren azucre á cocaína) e que o overeating á obesidade pode provocar cambios cerebrales relacionados coa adicción. De feito, cando ás ratas se lles dá acceso ilimitado á "comida da cafetería", case un% de 100 a obesidade. O cerebro e o comportamento das ratas obesas reflicten o dos toxicómanos. Estes mesmos ratos non comen en exceso no chow de rata normal, do mesmo xeito que os cazadores non engordan nas dietas nativas.

O poder do azucre e da graxa

Isto axuda a explicar por que 39% dos adultos estadounidenses son obesos e 75% ou máis teñen sobrepeso, a pesar de que ningún deles quere selo. Co circuíto de recompensa do noso cerebro iluminado, podemos bater facilmente 1500 calorías en hamburguesas, patacas fritas e batidos. Probe a golpear 1500 calorías de venado masticable seco e raíces cocidas nunha sesión (ou nun día).

Hoxe alimentos ricos en graxa / azucre porno por internet (estás lendo isto) ténteo potencial de gancho ata máis xente que drogas. Estes versións supernormais de recompensas naturais pode anular a nosa mecanismos de saciedade do cerebro-O sentimento "estou listo" porque as calorías concentradas e as oportunidades de fertilización son as principais prioridades dos teus xenes. A razón moi versións estimulantes de comida e o sexo pode engancharnos, aínda que doutro xeito non sexamos susceptibles á adicción, é a que evolucionaron os nosos circuítos de recompensas conducirnos cara á comida sexo, non drogas.

Para dicir isto doutra forma, non hai circuítos innados para buscar heroína, alcohol ou cocaína. Non obstante, hai varios circuítos cerebrais dedicados a buscar e consumir comida e sexo. E, mentres nos gusta unha boa comida, a excitación sexual eo orgasmo liberan a niveis máis altos de neuroquímicos gratificantes (dopamina e opioides). É como debería ser: a reprodución é o traballo # 1 dos nosos xenes.

A adicción ao comportamento e á química comparten moitos dos mesmos mecanismos fundamentais e cambios cerebrais

Investigacións recentes revelan que as adiccións no comportamento (dependencia alimentaria, xogo patolóxico, videojuegos, Adicción a Internet adicción porno) e as adiccións ás sustancias comparten moitas das mesmas mecanismos fundamentais levando a colección de alteracións compartidas en anatomía cerebral e química.

Isto non sorprende porque os fármacos só poden mellorar ou inhibir as funcións fisiolóxicas existentes. A forma específica dun medicamento altera a función celular chámase "mecanismo de acción". Todos os fármacos e condutas que poden causar dependencia comparten un importante mecanismo de acción: a elevación de dopamina no núcleo accumbens (tamén chamado centro de recompensas).

Os cambios cerebrales relacionados coa dependencia inclúen:

En termos sinxelos e moi amplos os principais cambios fundamentais do cerebro causados ​​pola adicción son: 1) Sensibilización, 2) Desensibilización, 3) Circuitos prefrontales disfuncionais (hipofrontalidade), 4) Circuitos de estrés disfuncionais. Todos os 4 destes cambios cerebrais foron identificados entre os máis de 3 ducias de estudos baseados en neurociencias sobre usuarios frecuentes de pornografía e adictos ao sexo:

1. Sensibilización (reactividade e antojos)

Os circuítos cerebrais implicados na motivación e na busca de recompensas fanse hiper-sensibles ás memorias ou ligazóns relacionadas ao comportamento adictivo. Isto resulta en aumento do desexo ou desexo mentres diminúe o gusto ou o pracer. Cousas, como acender o ordenador, ver un pop-up ou estar só, desencadean ansias intensas para o porno. Estas son difíciles de ignorar. Algúns describen unha resposta porno sensibilizada como "entrar nun túnel que só ten unha fuga: o porno". Quizais sintas un golpe de corazón rápido e rápido, incluso tremendo. Todo o que pode pensar é iniciar sesión no seu sitio favorito. Estudos que informan de sensibilización ou reactividade en usuarios de porno / adictos ao sexo: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 , 23, 24, 25, 26, 27, 28.

2. Desensibilización (diminución da sensibilidade e tolerancia á recompensa)

Isto implica cambios químicos e estruturais a longo prazo que deixan ao individuo menos sensible ao pracer. A desensibilización a miúdo maniféstase como tolerancia, que é a necesidade dunha dose máis alta ou unha maior estimulación para acadar a mesma resposta. Algúns usuarios de porno pasan máis tempo en liña, prolongando as sesións a través de bordos, vendo cando non se masturban ou buscan o vídeo perfecto para acabar. A desensibilización tamén pode adoptar a forma de escalar a novos xéneros, ás veces máis difíciles e estraños, ou incluso inquietantes. Isto débese a que o choque, a sorpresa ou a ansiedade poden elevar a dopamina e diminuír a excitación sexual. Algúns estudos utilizan o termo "habituación", que pode implicar mecanismos de aprendizaxe ou mecanismos de adicción. Estudos que informan de desensibilización ou habituación en usuarios de pornografía / adictos ao sexo: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7.

3. Circuitos prefrontales disfuncionais (forza de vontade debilitada + hiper-reactividade ante indicios)

O funcionamento da cortiza prefrontal disfuncional ou alteracións nas conexións entre o sistema de recompensa e o córtex prefrontal conducen a un control de impulso reducido, aínda con maior ansia por usar. Estes circuítos prefrontais disfuncionais maniféstanse como a sensación de que dúas partes do seu cerebro están involucradas nun ataque de guerra. As vías sensibles de adicción están gritando "Si!" mentres que o teu cerebro máis alto está dicindo: "Non, non de novo!" Mentres as partes do control do executivo do seu cerebro están nun estado debilitado as vías de adicción adoitan gañar. Estudos que reportan un funcionamento executivo máis deficiente (hipofrontalidade) ou unha actividade prefrontal alterada en usuarios de porno / viciados do sexo: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19.

4. Sistema de estrés malfuncional (ansias maiores e síntomas de abstinencia)

Algúns expertos en adicción ven a adicción como un trastorno de estrés, xa que o uso crónico induce múltiples alteracións no sistema de estrés do cerebro e tamén afecta ás hormonas do estrés circulantes (cortisol e adrenalina). Un mal funcionamento do sistema de estrés produce incluso un estrés menor que leva a ansias e recaídas porque activa vías potentes e sensibilizadas. Ademais, deixar unha adicción activa os sistemas de estrés do cerebro que provocan moitos síntomas de abstinencia comúns a todas as adiccións, incluíndo ansiedade, depresión, insomnio, irritabilidade e cambios de humor. Finalmente, unha resposta de estrés hiperactiva inhibe a cortiza prefrontal e as funcións executivas, incluído o control de impulsos e a capacidade de comprender plenamente as consecuencias das nosas accións. Estudos que indican un sistema de estrés disfuncional en usuarios de pornografía / adictos ao sexo: 1, 2, 3, 4, 5.

Son estes os únicos cambios cerebrais? Non. Cada un destes indicadores de cepillo amplo reflicte múltiples subtítulos alteracións celulares e químicas relacionadas coa adicción—Como a exploración dun tumor oncolóxico non amosaría cambios celulares / químicos máis sutís asociados. A maioría dos cambios máis sutís non se poden avaliar nos modelos humanos debido á invasividade das tecnoloxías necesarias. Non obstante, identificáronse en modelos animais. Vexa esta revisión que describe os cambios cerebrais tanto nas adiccións ás drogas como ao comportamento: Recompensas naturais, neuroplasticidade e non drogodependencias (2011)

Máis pracer busca conduce a menos pracer (desensibilización)

A sobreestimulación conduce á desensibilización de neurotransmisores que viaxan pola fenda sinápticaComo a sensibilización e os desexos obrigan a usar pornografía, a sobreestimulación dos circuítos de recompensa leva a unha rebelión localizada. As células nerviosas bombardeadas pola dopamina din que "abonda". Se alguén segue berrando, tapas os oídos. Cando as células nerviosas que envían dopamina seguen bombeando dopamina, as células nerviosas receptoras tapan os seus oídos reducindo os receptores de dopamina (D2). Para empeorar as cousas, os receptores D2 axudan a poñer os freos sobre o consumo excesivo, polo que a súa perda significa Os desexos son máis difíciles resistir. A desensibilización tamén implica un descenso en dopamina e opioides. Finalmente, a Estudo de pescudas 2014 sobre usuarios de pornografía descubriron que un maior uso porno estaba asociado cunha maior desensibilización (perda de recompensa de materia gris de circuíto, menos excitación sexual).

O ciclo de desensibilización imita outras adiccións:

bingeing → ansias → resposta de pracer adormecido → ansias → bingeing aumenta → máis descenso da dopamina, opioides e os seus receptores → máis desensibilización ...

E pronto estás enganchado ao porno, porque nada máis é tan interesante para o teu cerebro. Dende a perspectiva dos teus xenes, é o deseño perfecto para manterte fertilizando frenéticamente antes de que esta "valiosa oportunidade de apareamento" se esvae.

Desensibilización fronte a sensibilización

A desensibilización adormece aos praceres cotiáns, mentres que a sensibilización fai que o teu cerebro sexa hiperreactivo a calquera cousa asociada á túa adicción ao porno. Co paso do tempo, este mecanismo de dobre filo Pode ter os seus circuítos de recompensas animados ao toque do uso porno, pero menos que entusiasmado cando se lle presenta o verdadeiro trato. A desensibilización non é "dano". As súas células nerviosas poderían reconstruír os receptores de dopamina ou opioides perdidos nun instante. Pola contra, a desensibilización representa a sistema de retroalimentación negativa en overdrive (probablemente mantido por cambios epigenéticos).

Se estes dous cambios neuroplásticos puidesen falar, a desensibilización estaría xemendo "Non podo obter ningunha satisfacción”. Trátase de sinalización de baixa dopamina. Ao mesmo tempo, a sensibilización sería meterte nas costelas e dicir:Oe amigo, teño o que necesitas", Que é o que provocou a insensibilización.

A resposta do pracer enteido (desensibilización), combinada cunha profunda vía cerebral que conduce ao antojo ea alivio a curto prazo (sensibilización), é o que leva máis adiccións.

Escalación e rewiring

En desenvolvemento tolerancia (resposta de pracer adormecido) significa que un adicto precisa máis da súa "droga" para obter o mesmo efecto. Os usuarios pesados ​​de pornografía ás veces notan que a medida que se aumenta a tolerancia para os seus gustos anteriores, móvense en direccións novas na busca de intensa excitación. Moitos buscan que choque eles-quizais porque "Prohibido" e "produtores de medo", Máis a excitación sexual, ofrecen unha patada química cerebral máis grande ... polo menos durante un tempo.

Polo tanto, non é raro comezar a túa carreira porno cunha imaxe do fino culata dun famoso hottie. E algúns meses despois descubriches que "progresaches" a mozas con cabras ou escenas de violacións violentas. Ter presente Desenvolver a tolerancia (resposta adormecida ao pracer) significa que un adicto precisa máis da súa "droga" para obter o mesmo efecto. Isto tamén se aplica ao porno.que cando un adicto aumenta a novos xéneros ou rexistra máis horas de uso en busca de satisfacción, é impulsado pola desensibilización. A súa orientación sexual fundamental non cambiou.

Cambios no cerebro de escalada

Por fin, os científicos comezan a poñerse ao día coa experiencia dos usuarios actuais de pornografía. Isto 2016 estudo belga descubriron que a metade dos homes enquisados ​​ascenderon a material que anteriormente atoparon "pouco interesante ou repugnante". Que cambios no cerebro subxacen a unha escalada tan estendida? En 2014, a Equipo de Cambridge usando escaneos cerebrais informou que os usuarios problemáticos de pornografía acostumábanse ás imaxes máis rápido que os controis e estaban máis atentos á novidade. Curiosamente, non eran máis propensos á procura de sensacións que aos controis, o que suxire que o seu uso porno pode ser a variable clave.

Inferior: o Os eventos asociados máis intensos (orgasmo + vídeo), ou canto máis se repiten, máis forte será a fiación. Cada experiencia acolle os novos gustos no cerebro. Se o seu sexual Os gustos cambiaron así que ten o teu cerebro. Ata a data, Os estudos 45 informaron sobre resultados consistentes coa escalada (tolerancia) ou a habituación ao porno actual.

Avaliación de adicción

Algúns aínda cren que só produtos químicos, non comportamentos como porno por internet uso, pode causar adicción. Non obstante, os neurocientíficos que estudan os efectos da adicción no cerebro sabe de forma diferente. Os expertos na materia definen a adicción de moitos xeitos. Un modelo sinxelo para entender a adicción é aplicar as catro Cs:

  1. compulsión usar
  2. continuo uso a pesar de consecuencias adversas
  3. Incapacidade de Control uso
  4. Anhelo - psicolóxico ou físico

Naysayers viciado polo porno a miúdo proclamou que a ausencia de estudos porno sobre síntomas de abstinencia e tolerancia (a necesidade de máis estimulación para conseguir o mesmo efecto) significaba que a "dependencia do porno non existe". De feito, nin a tolerancia nin os brutais síntomas de retirada son requisito previo para a adicción. Por exemplo, os adictos ao cigarro e á cocaína pódense engancharse ben. Non obstante, a súa experiencia de retirada é normalmente leve en comparación con alcohólicos ou toxicómanos. (O que comparten todas as probas de avaliación da adicción é "uso continuado a pesar de consecuencias negativas". É unha evidencia fiable da adicción.)

Síntomas de abstinencia

Non obstante, nos foros monitoreo a usuarios de ex-porno informan regularmente sorprendentemente graves síntomas de abstinencia, que recordan as retiradas de drogas: insomnio, ansiedade, irritabilidade, cambios de humor, dores de cabeza, inquedanza, pouca concentración, fatiga, depresión, parálise social e a repentina perda de libido que os chaman "flatline" (aparentemente exclusivo para a retirada porno) . Toma este cuestionario para ver se o proceso de adicción agarra no cerebro.

Finalmente, non foi ata 2017 que catro equipos de investigación pediron aos usuarios de internet porno directamente sobre síntomas de abstinencia. Todos os síntomas de retirada reportados en "usuarios porno problemáticos": 1, 2, 3. 4.

Ademais, as universidades de Swansea e Milán informaron que os adictos á internet, a maioría dos cales accedían a pornografía ou xogos de azar, sufrían unha forma de pavo frío cando deixaron de usar a web, como a xente que sae das drogas.

En canto á tolerancia, os estudos 4 agora preguntaron directamente aos usuarios do porno sobre a escalada a novos xéneros ou a tolerancia, confirmando ambos (1, 2, 3, 4). Usando varios métodos indirectos, estudos 45 adicionais informaron de resultados consistentes coa habituación ao "porno regular" ou a escalada a xéneros máis extremos e pouco comúns. Todos os signos de tolerancia.

o Sociedade Americana de Medicina Adicción (ASAM): "¡Existen adiccións ao comportamento sexual!"

Os verdadeiros expertos en adicción, a Sociedade Americana de Medicina de Adicción, Destacan este sinxelo concepto baseado en décadas de investigación: Exposición dos signos, síntomas e comportamentos asociados coa adicción indica o cambios subxacentes do cerebro ocorreu.

Logo de ASAM Sociedade Americana de Medicamentos pola Adiccióno Sociedade Americana de Medicina Adicción (ASAM) martelou o que debería ser a última uña no cadaleito de debate de adicción de pornografía en agosto, 2011, dez meses despois do lanzamento de YBOP. Os principais expertos de adicción de Estados Unidos en ASAM lanzaron o seu varrendo nova definición de adicción. A nova definición fai eco dos puntos principais feito neste sitio web. Por riba de todo, as adiccións no comportamento afectan o cerebro das mesmas formas fundamentais que as drogas. Noutras palabras, A adicción é unha enfermidade (condición), non moitas.

Adiccións ao sexo e ao porno

A todos os efectos prácticos, esta nova definición pon fin ao debate sobre se as adiccións ao sexo e ao porno son "vicios reais. "ASAM explica explicitamente isto Existen vicios de comportamento sexual e debe ser causada polos mesmos cambios fundamentais do cerebro atopados nas adiccións a sustancias. A partir das preguntas frecuentes de ASAM:

PREGUNTA: Esta nova definición de adicción refírese á adicción que implica xogos de azar, alimentos e comportamentos sexuais. ASAM realmente cre que a comida eo sexo son adictivos?

RESPOSTA: A nova definición de ASAM afástase de equiparar a adicción coa dependencia xusta de substancias, ao describir como a adicción tamén está relacionada con comportamentos gratificantes. ... Esta definición di que a adicción é sobre o funcionamento e os circuítos cerebrais e como a estrutura e función dos cerebros das persoas con adicción difiren da estrutura e función dos cerebros das persoas que non teñen adicción. ... O comportamento alimentario e sexual e os comportamentos do xogo poden asociarse coa "busca patolóxica das recompensas" que se describe nesta nova definición de adicción.

Pero a "adicción ao porno" non está no DSM5 da APA, non?

A Asociación Americana de Psiquiatría (APA) ata agora arrastrou os pés para incluír o uso adictivo / compulsivo porno no seu manual de diagnóstico. Cando se actualizou por última vez o manual en 2013 (DSM-5), non considerou formalmente a "dependencia do porno en internet". No seu lugar optou por debater sobre o "trastorno hipersexual". O último paraugas para o comportamento sexual problemático foi recomendado para a inclusión polo DSM-5's Grupo de traballo de sexualidade proposto despois de anos de revisión. Non obstante, nunha sesión de cámara estelar de once horas (segundo un membro do Grupo de Traballo), outra DSM-5 Os funcionarios rexeitaron unilateralmente a hipersexualidade, citando motivos que foron descritos como ilóxicos.

Ao chegar a esta posición, o DSM-5 evidencia formal despreocupada, informes xeneralizados dos signos, síntomas e comportamentos consistentes coa compulsión e adicción dos enfermos e os seus médicos e a recomendación formal de miles de expertos en medicina e investigación na American Society of Addiction Medicine.

Por certo, o DSM obtivo distinguidos críticos que se opoñen ao seu enfoque de ignorar a fisioloxía subyacente ea teoría médica ao solo os seus diagnósticos únicamente nos síntomas. Este último permite decisións erratas e políticas que desafían a realidade. Por exemplo, o DSM xa clasificou incorrectamente a homosexualidade como un trastorno mental.

Investigación NIMH

Xusto antes do DSM-5's publicación en 2013, Thomas Insel, entón Director do Instituto Nacional de Saúde Mental, advertiu de que era hora de que o campo da saúde mental deixase de confiar no DSM. É "A debilidade é a súa falta de validez", Explicou. Insel tamén dixo "non podemos ter éxito se empregamos as categorías DSM como o “patrón ouro”."Engadiu:"É por iso que NIMH reorientará a súa investigación lonxe da categoría de DSMs ”. Noutras palabras, o NIMH deixaría de financiar a investigación baseada nas etiquetas DSM (e a súa ausencia).

Desde a publicación do DSM-5, centenares de adicción a internet e estudos de adicción a xogos de Internete xurdiron decenas de estudos neurolóxicos sobre usuarios de pornografía. Eles seguen baixando a posición de DSM-5. Por certo, un recentemente creado categoría de dependencia do comportamento aparece no novo DSM-5, con "trastorno de xogo en Internet" para a súa inclusión.

De feito, a pesar da atención dos medios sobre a postura do DSM-5, os médicos que traballan con persoas con comportamentos sexuais problemáticos seguiron diagnosticando este tipo de problemas. Empregan outro diagnóstico no DSM-5. Algúns tamén usan outro do actual ICD-10. Este é o manual de diagnóstico moi utilizado pola Organización Mundial da Saúde, o Clasificación internacional de enfermidades. Como sinalou este artigo da revista 2016 polo Dr. Richard Krueger:

Os diagnósticos que puidesen referirse a comportamentos sexuais compulsivos foron incluídos no DSM e CID durante anos e agora poden ser diagnosticados lexitimamente nos Estados Unidos utilizando tanto o DSM-5 como a codificación diagnóstica ICD-10 recén mandada. O trastorno de comportamento sexual compulsivo está a ser considerado para ICD-11.

Krueger é profesor clínico de psiquiatría asociado na facultade de médicos e cirurxiáns da Universidade da Columbia. Axudou a revisar a sección de trastornos sexuais do DSM-5.

OMS

Pero a gran noticia é que en 2018 a Organización Mundial da Saúde fixou ben a excesiva cautela de APA. A próxima edición do manual de diagnóstico médico máis usado do mundo, A clasificación internacional das enfermidades (ICD-11), contén un novo diagnóstico apto para a adicción porno: "Trastorno de comportamento sexual compulsivo. "

Os estudos neurolóxicos confirman o que xa sabiamos

Eses que proclaman “pseudociencia"Ao mencionar a adicción ao porno por internet ou os problemas sexuais inducidos por pornografía teñen unha axenda política ou descoñecen o recente avances na neurociencia da adicción. Aquí tes un excelente artigo de revista revisado por pares sobre onde está a neurociencia da adicción con respecto á adicción á pornografía: Adicción á pornografía: estímulo supranormal considerado no contexto da neuroplasticidade (2013). Numerosos estudos cerebrais sobre usuarios de pornografía publicáronse desde que este artigo "comeza aquí" apareceu por primeira vez en xaneiro de 2011. Apoian o modelo de adicción á pornografía:

  1. Investigación preliminar das características impulsivas e neuroanatómicas do comportamento sexual compulsivo (2009)
  2. Diferenzas autoasignadas sobre medidas de función executiva e comportamento hipersexual nunha mostra de homes e comunidade de homes (2010)
  3. Ver imaxes pornográficas en Internet: Papel das clasificacións sexuais de interese e síntomas psicolóxicos e psiquiátricos para usar sitios de sexo en Internet de forma excesiva (2011)
  4. O desexo sexual, e non a hiperesexualidad, está relacionado coas respostas neurofisiolóxicas desexadas por imaxes sexuais (2013)
  5. O procesamento de imaxes pornográficas interfire co desempeño da memoria de traballo (2013)
  6. O procesamento de imaxes sexuais interfere coa toma de decisións baixo ambigüedad (2013)
  7. Adicción ao cibersexo: a excitación sexual experimentada ao ver pornografía e non aos contactos sexuais da vida real fai a diferenza (2013)
  8. Estrutura cerebral e conectividade funcional asociada ao consumo de pornografía: The Brain on Porn (2014)
  9. Correlacións neuronais da reactividade sexual Cue en individuos con ou sen comportamentos sexuais compulsivos (2014)
  10. Evidencia empírica e consideracións teóricas sobre factores que contribúen á adicción á cibersexo desde unha visión de comportamento cognitivo (2014)
  11. A adicción ao uso de cibersexo en mulleres heterosexuais de pornografía por internet pódese explicar por hipótese de satisfacción (2014)
  12. Bias de atención máis avanzadas cara a contagens sexualmente explícitas en individuos con ou sen comportamentos sexuais compulsivos (2014)
Traballos 2015
  1. Novidade, acondicionamento e sesgo de atención ás recompensas sexuais (2015)
  2. Substratos neuronais do desexo sexual en individuos con comportamento hipersexual problemático (2015)
  3. Modulación de potenciais positivos tardíos por imaxes sexuais en usuarios e controis de problemas incompatibles con "Porn Addiction" (2015)
  4. Disgregación do eixe HPA en homes con trastorno hipersexual (2015)
  5. Control prefrontal e adicción a Internet: modelo teórico e revisión de resultados neuropsicolóxicos e de neuroimagen (2015)
  6. Asociacións implícitas na dependencia do cibersexo: Adaptación dunha proba de asociación implícita con imaxes pornográficas. (2015)
  7. Os síntomas da adicción ao cibersexo poden relacionarse tanto cos achegamentos como para evitar os estímulos pornográficos: resultados dunha mostra analóxica dos usuarios regulares do cibersexo (2015)
  8. Quedarse atrapado coa pornografía? O uso excesivo ou a neglixencia das sinais de cibersexo nunha situación multitarefa está relacionada cos síntomas da adicción ao cibersexo (2015)
  9. Recompensas máis recentes para o pracer actual: consumo de pornografía e retardo en demora (2015)
  10. Excitabilidade sexual e enfrontamento disfuncional Determinar a dependencia do ciberesexo nos homes homosexuais (2015)
Traballos 2016
  1. O papel da neuroinflamación na fisiopatoloxía do trastorno hipersexual (2016)
  2. Comportamento sexual compulsivo: volume e interaccións prefrontal e límbico (2016)
  3. A actividade estriada ventral ao ver fotos pornográficas preferidas correlaciona os síntomas da adicción á pornografía en Internet (2016)
  4. Acondicionamento apetitivo alterado e conectividade neuronal en suxeitos con comportamento sexual compulsivo (2016)
  5. Compulsividade a través do mal uso patolóxico das recompensas por drogas e non drogas (2016)
  6. O desexo subjetivo para a pornografía ea aprendizaxe asociativa predicen as tendencias cara á adicción ao ciberesexo nunha mostra de usuarios regulares do ciberesexo (2016)
  7. Explorando a relación entre a compulsividade sexual eo sesgo de atención ás palabras relacionadas co sexo nunha cohorte de persoas sexualmente activas (2016)
  8. Os cambios do estado de ánimo despois de ver a pornografía en Internet están ligados aos síntomas de Internet-pornografía-desorde visual (2016)
  9. Comportamento sexual problemático en adultos novos: Asociacións a través de variables clínicas, comportamentais e neurocognitivas (2016)
Traballos 2017
  1. Metilación de xenes relacionados co eixe HPA en homes con trastorno hipersexual (2017)
  2. A pornografía pode ser adictiva? Un estudo fMRI de homes que buscan tratamento para o uso de pornografía problemática (2017)
  3. Funcionamento executivo de homes compulsivos e non sexualmente compulsivos Antes e despois de ver un vídeo erótico (2017)
  4. Medidas conscientes e non conscientes da emoción: varían coa frecuencia do uso de pornografía? (2017)
  5. A exposición a estímulos sexuais induce un maior desconto que leva a unha maior participación na delincuencia cibernética entre homes (2017)
  6. Predictores para (problemático) Uso de material sexualmente explícito en Internet: Papel da traxectoria Motivación sexual e tendencias de aproximación implícita cara ao material sexualmente explícito (2017)
Traballos 2018
  1. Detección de adiccións por pornografía baseada no enfoque computacional neurofisiolóxico (2018)
  2. Déficits de materia gris e alteración da conectividade do estado de repouso no xiro temporal superior entre individuos con comportamento hipersexual problemático (2018)
  3. Tendencias cara ao uso da pornografía por Internet: trastorno do uso: diferenzas entre homes e mulleres en relación aos prexuízos atenta aos estímulos pornográficos (2018)
  4. Actividade alterna prefrontal e inferior parietal durante unha tarefa estropeada en individuos con comportamento hipersexual problemático (2018)
  5. Impulsividade trazo e estado en homes con tendencia ao trastorno de uso de pornografía en Internet (2018)
Traballos 2019
  1. As facetas da impulsividade e aspectos relacionados diferencian o uso recreativo e non regulado da pornografía por Internet (2019)
  2. Aproximación ao estímulo erótico en estudantes universitarios masculinos heterosexuais que usan pornografía (2019)
  3. Desregulación asociada á hipermetilación de microRNA-4456 en trastorno hipersexual con influencia putativa na sinalización de oxitocina: unha análise de metilación do ADN dos xenes de miRNA (2019)
Traballos 2020
  1. Diferencias de volume de materia gris no control de impulsos e trastornos adictivos (2020)
  2. Os niveis altos de oxitocina por plasma en homes con trastorno hipersexual (2020)
  3. Testosterona normal, pero maiores niveis de plasma hormonal luteinizante en homes con trastorno hipersexual (2020)
  4. Biaxe de aproximación para estímulos eróticos entre estudantes universitarios heterosexuales que usan pornografía (2020)
  5. Control inhibitorio e uso problemático de pornografía en internet. O importante papel de equilibrio da insula (2020)
  6. As claves sexuais alteran o rendemento da memoria de traballo e o procesamento cerebral en homes con comportamentos sexuais compulsivos (2020)
  7. O valor de recompensa subxectiva dos estímulos visuais está codificado no estriato humano e na córtex orbitofrontal (2020)
  8. As neurociencias da comunicación sanitaria: unha análise fNIRS do consumo de córtex prefrontal e porno en mulleres novas para o desenvolvemento de programas de saúde de prevención (2020)
  9. Potenciais relacionados co acontecemento nunha tarefa estraña de dúas opcións de control inhibitorio da conduta prexudicada entre homes con tendencias á adicción ao cibersexo (2020)
Traballos 2021
  1. Substancia branca microestrutural e trastorno de condutas sexuais compulsivas: estudo de imaxe con tensor de difusión
Traballos 2022
  1. Os correlatos neuronais e condutuais da anticipación dos estímulos sexuais apuntan a mecanismos similares á adicción no trastorno do comportamento sexual compulsivo (2022)
Soporte para hipóteses de YBOP

Os estudos anteriores proporcionan soporte moi forte para as hipóteses presentadas por YBOP en 2011. Os seus descubrimentos inclúen:

  1. O principal cerebro relacionado co adicción 3 cambia: sensibilización, desensibilizacióne hipofrontalidade.
  2. Máis uso porno correlacionado con menos materia gris no circuíto de recompensa (estriado dorsal).
  3. O uso maior de porno correlacionouse con menos activación do circuíto de recompensa ao ver brevemente imaxes sexuais.
  4. Máis uso porno correlacionado con conexións neuronais interrompidas entre o circuíto de recompensa eo córtex prefrontal.
  5. Os adictos tiñan unha maior actividade prefrontal cara ás pistas sexuais, pero menos actividade cerebral a estímulos normais (combina a adicción ás drogas).
  6. Uso de pornografía / exposición ao porno relacionado con maior descuento tardío (incapacidade de atrasar a gratificación). Este é un sinal de funcionamento executivo máis pobre.
  7. O 60% dos suxeitos adictivos ao porno compulsivos nun estudo experimentaron ED ou baixa libido con socios, pero non con porno. Todos afirmaron que o uso de pornografía en internet causou a súa libido ED / baixa.
  8. Prexuízo asistencial mellorado comparable aos consumidores de drogas. Indica sensibilización (un produto de DeltaFosb).
  9. Maior desexo e ansia por porno, pero non maior afección. Isto aliñase co modelo aceptado de adicción - sensibilización de incentivos.
  10. Os adictos ao sexo pornográfico teñen maior preferencia pola novidade sexual aínda que os seus cerebros habituaron máis rápido ás imaxes sexuais. Non preexistente.
  11. Canto maior sexa o porcentaxe de usuarios, maior será a reactividade inducida por cue no centro de recompensas.
  12. As lecturas máis altas de EEG (P300) cando os usuarios de pornografía foron expostas ás pistas de pornografía (o que ocorre noutras adiccións).
  13. Menos desexo de sexo cunha persoa que correlaciona con maior reactividade cue á imaxe porno.
  14. Máis uso porno correlacionado cunha menor amplitude de LPP cando se visualizan brevemente fotos sexuais: indica habituación ou desensibilización.
  15. Eixe disfuncional HPA e circuítos de tensión cerebral alterados, que ocorre en drogodependencias. O mesmo se aplica a un maior volume de amígdala, que está asociado á tensión social crónica).
  16. Cambios epixenéticos sobre xenes centrais para a resposta ao estrés humano e estreitamente asociados á adicción.
  17. Niveis máis elevados de factor de necrose tumoral (TNF) - que tamén ocorre no abuso de drogas e adicción.
  18. Un déficit na materia gris da cortiza temporal; Conectividade máis pobre entre as empresas temporais e outras rexións.
  19. Maior impulsividade do estado.
  20. Diminución da corteza prefrontal e da materia gris do xiro cingulado anterior en comparación con controis saudables.
  21. Reducións de substancia branca en comparación con controis saudables.

Un xornal 2016 revisado por pares por Gary Wilson: Elimine a pornografía crónica en Internet para revelar os seus efectos (2016)

Resumindo o estado actual da neurociencia:

Por motivos políticos, investigación cerebral illar Os adictos ao porno en internet desde os vellos adictos a Internet foron moi lentos para chegar. Ademais dos estudos cerebrais anteriores sobre usuarios de porno, máis 380 cerebro estudos sobre adictos a Internet foron publicados, e todo reportaron os mesmos cambios cerebrais fundamentais que os vistos en drogodependentes. Os estudos non avaliaron que porcentaxe de suxeitos da investigación eran adictos á pornografía en internet. Non obstante, sería ilóxico concluír que os altos niveis de uso de pornografía en internet non poden cambiar o cerebro cando se trata de comida lixo, videoxogos, xogos de azar e "O internet”Xa probado para facelo.

Aínda que é lento chegar, cada un Estudo baseado en neurociencia publicado (ou na prensa) en usuarios de pornografía en internet ou "adictos ao sexo" admiten a premisa de que o uso de pornografía en internet pode causar cambios cerebrais relacionados coa adicción. Tamén o fan as recensións recentes da literatura baseadas en neurociencias:

Adicción ao sexo como enfermidade: evidencia de avaliación, diagnóstico e resposta aos críticos (2015)
Isto fornece un gráfico que recolle críticas específicas e ofrece citas que as contrarrestan.
Neurociencia da pornografía por Internet Addiction: unha revisión e actualización (2015)

Isto fai unha revisión completa da literatura de neurociencia relacionada cos subtipos de adicción a Internet, con foco especial na adicción á pornografía en internet, ver. A revisión tamén critica dous estudos recentes de EEG que capturan o título que pretenden ter "desmentido" a adicción ao porno.

Dependencia de Cybersex (2015)

Extractos: Nos últimos artigos, a adicción ao cybersex é considerado un tipo específico de adicción á Internet. Algúns estudos actuais investigaron paralelos entre a dependencia do cibersexo e outras adiccións no comportamento, como o Desorden de Internet Gaming. Cue-reactividade e antojo son considerados un papel importante na dependencia do cibersexo. Os estudos de neuroimagen apoian a suposición de aspectos comúns significativos entre a adicción ao cibersexo e outras dependencias do comportamento, así como a dependencia da substancia.

Neurobioloxía do comportamento sexual compulsivo: ciencia emerxente (2016)

Extracto: "Dadas algunhas similitudes entre o CSB e as adiccións ás drogas, as intervencións efectivas para as adiccións poden ser prometedoras para CSB, proporcionando así información sobre futuras direccións de investigación para investigar directamente esta posibilidade. "

Se o comportamento sexual compulsivo se considere unha dependencia? (2016)

Extracto: "Existen características que se solapan entre CSB e trastornos do consumo de substancias. Os sistemas de neurotransmisores comúns poden contribuír a trastornos do CSB e do consumo de substancias, e estudos recentes de neuroimaxe destacan similitudes relacionadas co desexo e os prexuízos de atención. Tratamentos farmacolóxicos e psicoterapéuticos similares poden ser aplicables a CSB e adiccións a substancias "

Comportamento sexual compulsivo como adicción ao comportamento: o impacto de Internet e outros problemas (2016)

Extractos: "é necesario ter máis énfase nas características de Internet xa que poden facilitar o comportamento sexual problemático."E"a evidencia clínica dos que axudan e tratan a estes individuos deberían ter maior credibilidade pola comunidade psiquiátrica. "

Base neurobiolóxica da hipersexualidade (2016)

Extracto: "En conxunto, a evidencia parece implicar que as alteracións no lóbulo frontal, a amígdala, o hipocampo, o hipotálamo, o séptico e as rexións cerebrais que procesan a recompensa xogan un papel destacado na aparición da hipersexualidade. Os estudos xenéticos e os enfoques de tratamento neurofarmacolóxico apuntan a unha implicación do sistema dopaminérxico ".

Dependencia de Cybersex (2015)

Extractos: "En artigos recentes, a adicción ao cibersexo considérase un tipo específico de adicción a Internet. SAlgúns estudos actuais investigaron paralelismos entre a adicción ao cibersexo e outras adiccións ao comportamento, como o trastorno do xogo en Internet. Considérase que a reactividade e o desexo xogan un papel importante na adicción ao cibersexo. Os estudos de neuroimaxe apoian a asunción de aspectos comúns significativos entre a adicción ao cibersexo e outras adiccións ao comportamento, así como a dependencia de substancias ".

Buscando a claridade no auga fangosa: consideracións futuras para clasificar o comportamento sexual compulsivo como adicción (2016)

Extractos: We Recentemente considerouse probas para clasificar o comportamento sexual compulsivo (CSB) como adicción non-substancia (comportamental). A nosa revisión descubriu que CSB compartiu paralelos clínicos, neurobiolóxicos e fenomenolóxicos con trastornos por uso de sustancias. Aínda que a Asociación Psiquiátrica Americana rexeitou o trastorno hipersexual de DSM-5, un diagnóstico de CSB (exceso de conduta sexual) pode realizarse usando ICD-10. CSB tamén está a ser considerado por ICD-11.

¿É a pornografía en internet que causa disfuncións sexuais? Unha revisión con informes clínicos (2016)

Unha revisión extensa da literatura relacionada con problemas sexuais inducidos por pornografía. Na revisión dos médicos da Mariña dos Estados Unidos, a revisión proporciona os últimos datos que revelan un enorme aumento dos problemas sexuais da xuventude. Tamén revisa os estudos neurolóxicos relacionados coa adicción ao porno e o condicionamento sexual a través de internet porno. Os médicos proporcionan 3 informes clínicos de homes que desenvolveron disfuncións sexuais inducidas por porno.

Integración de consideracións psicolóxicas e neurobiolóxicas no desenvolvemento e mantemento de trastornos específicos de uso de Internet: unha interacción do modelo de execución da persoa-afecto-cognición (2016)

Unha revisión dos mecanismos subxacentes ao desenvolvemento e mantemento de trastornos específicos do uso de Internet, incluído o "trastorno de visualización de pornografía por internet". Os autores suxiren que a adicción á pornografía (e a adicción ao cibersexo) se clasifique como trastornos do uso de internet e colócase con outras adiccións de comportamento baixo trastornos por consumo de substancias como comportamentos adictivos.

Capítulo de Adicción Sexual de Neurobiology of Addiction, Oxford Press (2016)

Extracto: Revisamos a base neurobiolóxica para a adicción, incluída a adicción natural ou de proceso, e despois discutimos como esta se relaciona coa nosa comprensión actual da sexualidade como recompensa natural que pode chegar a ser funcionalmente "non manexable" na vida dun individuo.

Enfoques neurocientíficos para a toxicidade por pornografía en liña (2017)

Extracto: Nas dúas últimas décadas, varios estudos con enfoques neurocientíficos, especialmente a resonancia magnética funcional (IRMM), realizáronse para explorar os correlacións neuronais de ver pornografía en condicións experimentais e os correlatos neurais de exceso de pornografía. Dados os resultados anteriores, pódese conectar un consumo excesivo de pornografía a mecanismos neurobiolóxicos xa coñecidos que subxacen ao desenvolvemento de adiccións relacionadas con substancias.

¿Existe un trastorno adictivo un comportamento sexual excesivo? (2017)

Extractos: A investigación sobre a neurobioloxía do trastorno de comportamento sexual compulsivo xerou achados relacionados cos sesgos atentos, as atribucións de saliencia de incentivos e a reactividade do cume baseada no cerebro que suxiren similitudes substanciais coas adiccións.. Cremos que a clasificación do trastorno de comportamento sexual compulsivo como trastorno adictivo é consistente con datos recentes e pode beneficiar aos médicos, investigadores e individuos que padecen e afectadas persoalmente por este trastorno.

A proba do pudín está na degustación: son necesarios datos para probar modelos e hipóteses relacionadas cos comportamentos sexuais compulsivos (2018)

Extractos: Entre os dominios que poden suxerir similitudes entre CSB e trastornos adictivos están os estudos de neuroimagen, con varios estudos recentes omitidos por Walton et al. (2017). Os estudos iniciais a miúdo examinaban o CSB con respecto aos modelos de adicción (revisados ​​en Gola, Wordecha, Marchewka e Sescousse, 2016b; Kraus, Voon e Potenza, 2016b).

Promover iniciativas educativas, de clasificación, de tratamento e de políticas. Comentario sobre: ​​Trastorno de comportamento sexual compulsivo no ICD-11 (Kraus et al., 2018)

Extractos: A proposta actual de clasificar o trastorno de CSB como un trastorno de control de impulso é controvertida xa que se propuxeron modelos alternativos (Kor, Fogel, Reid e Potenza, 2013). Hai datos que suxiren que CSB comparte moitas características con adiccións (Kraus et al., 2016), incluíndo datos recentes que indican unha maior reactividade das rexións cerebrais relacionadas con recompensas en resposta ás pistas asociadas a estímulos eróticos (Brand, Snagowski, Laier e Maderwald, 2016; Gola, Wordecha, Marchewka e Sescousse, 2016; Gola et al., 2017; Klucken, Wehrum-Osinsky, Schweckendiek, Kruse e Stark, 2016; Voon et al., 2014.

Comportamento sexual compulsivo en humanos e modelos preclínicos (2018)

Extractos: O comportamento sexual compulsivo (CSB) é amplamente considerado como un "adicción no comportamento" e é unha gran ameaza para a calidade de vida e saúde física e mental. En conclusión, esta revisión resumiu os estudos de comportamento e neuroimagen sobre CSB humano e comorbilidade con outros trastornos, incluíndo abuso de substancias. Xuntos, estes estudos indican que o CSB está asociado a alteracións funcionais no córtice dorsal anterior e córtex prefrontal, amígdala, estriado e tálamo, ademais da diminución da conectividade entre a córtex prefrontal e a amígdala.

Mecanismos neurocognitivos no trastorno compulsivo do comportamento sexual (2018)

Extracto: A día de hoxe, a maioría das investigacións neuroimagísticas sobre comportamentos sexuais compulsivos proporcionaron evidencias de mecanismos de solapamento que subxacen a comportamentos sexuais compulsivos e adiccións non sexuais. O comportamento sexual compulsivo está asociado ao funcionamento alterado nas rexións cerebrais e redes implicadas na sensibilización, a habituación, o descontrol de impulsos e o procesamento de recompensas en patróns como as adiccións a substancias, xogos e xogos. As principais rexións cerebrais ligadas ás características de CSB inclúen a corteza frontal e temporal, a amígdala e o estriato, incluído o núcleo accumbens.

Unha comprensión actual da neurociencia do comportamento do comportamento sexual compulsivo e uso de pornografía problemática.

Extracto: Estudos neurobiolóxicos recentes revelaron que os comportamentos sexuais compulsivos están asociados ao procesamento alterado do material sexual e as diferenzas na estrutura e función do cerebro. Aínda que se realizaron algúns estudos neurobiolóxicos do CSBD ata a data, os datos existentes suxiren que as anomalías neurobiolóxicas comparten comunidades con outros complementos como o uso de sustancias e os trastornos de xogo. Así, os datos existentes suxiren que a súa clasificación pode ser máis adecuada como unha adicción no comportamento no canto dun trastorno de control de impulso.

Reactividade ventral ventral en comportamentos sexuais compulsivos (2018)

Extracto: Entre os estudos actualmente dispoñibles, puidemos atopar nove publicacións (táboa 1) que utilizou imaxes de resonancia magnética funcional. Só catro destes (36-39) investigou directamente o procesamento de sinais eróticos e / ou recompensas e descubrimentos relativos relacionados coas activacións ventral striatum. Tres estudos indican un aumento da reactividade estriada ventral para estímulos eróticos (36-39) ou indicios que predicen tales estímulos (36-39). Estes resultados son consistentes coa Teoría da Saliencia Incentiva (IST) (28), un dos marcos máis destacados que describen o funcionamento cerebral no adicción.

Adicción por internet en liña: o que sabemos e o que non facemos - unha revisión sistemática (2019)

Extracto: Polo que sabemos, unha serie de estudos recentes apoian esta entidade como unha adicción con manifestacións clínicas importantes como a disfunción sexual e a insatisfacción psicosexual. A maior parte do traballo existente baséase en investigacións similares realizadas sobre adictos ás sustancias, baseadas na hipótese da pornografía en liña como un "estímulo supranormal" similar a unha substancia real que, a través do consumo continuo, pode provocar un trastorno adictivo.

Ocorrencia e desenvolvemento da adicción ao porno en liña: factores de susceptibilidade individual, mecanismos de fortalecemento e mecanismos neurais (2019)

Extracto: A longa experiencia da pornografía en liña levou a sensibilizar a esas persoas cara a pistas relacionadas coa pornografía en liña, o que provocou un crecente sentido da ansia, o uso compulsivo de pornografía en liña baixo os dobres factores de tentación e deterioro funcional. A sensación de satisfacción obtida é cada vez máis débil, polo que cada vez hai máis pornografía en liña para manter o estado emocional anterior e converterse en adicto.

Teorías, prevención e tratamento do trastorno por uso de pornografía (2019)

Extracto: O trastorno compulsivo do comportamento sexual, incluído o uso problemático de pornografía, foi incluído no ICD-11 como trastorno de control de impulsos. Non obstante, os criterios de diagnóstico deste trastorno son moi similares aos criterios para trastornos debidos a comportamentos adictivos ... Consideracións teóricas e evidencia empírica suxiren que os mecanismos psicolóxicos e neurobiolóxicos implicados nos trastornos adictivos tamén son válidos para o trastorno por uso de pornografía.

A adicción ao ciberesexo: unha visión xeral do desenvolvemento e tratamento dun trastorno recentemente emerxente (2020)

Extractos: CA adicción a ybersex é unha dependencia non relacionada con substancias que implica actividade sexual en internet. Hoxe en día, varios tipos de cousas relacionadas co sexo ou a pornografía son facilmente accesibles a través de medios de internet. En Indonesia, a sexualidade suponse xeralmente tabú, pero a maioría dos mozos estiveron expostos á pornografía. Pode levar a unha adicción con moitos efectos negativos sobre os usuarios, como relacións, cartos e problemas psiquiátricos como depresión e trastornos de ansiedade.

Que condicións se deben considerar como trastornos na clasificación internacional de enfermidades (CIE-11) Denominación de "Outros trastornos especificados por comportamentos adictivos"? (2020)

Extractos: Os datos de autoinformes, comportamentos, electrofisiolóxicos e neuroimagens demostran unha implicación de procesos psicolóxicos e correlacións neuronais subxacentes que foron investigadas e establecidas en varios graos para trastornos no consumo de substancias e trastornos de xogo / xogo (criterio 3). As comunidades observadas en estudos previos inclúen reactividade de cue e ansia acompañada de aumento da actividade en áreas cerebrais relacionadas coa recompensa, sesgos atencionais, toma de decisións inconvenientes e control inhibidor (específico para estímulos).

A natureza adictiva dos comportamentos sexuais compulsivos e o consumo problemático de pornografía en liña: unha revisión (2020)

Extractos: Os achados dispoñibles suxiren que hai varias características de CSBD e POPU que son consistentes coas características da adicción e que as intervencións útiles para orientar as adiccións ao comportamento e ás substancias xustifican a súa adaptación e uso para apoiar aos individuos con CSBD e POPU ... A neurobioloxía de POPU e CSBD implica unha serie de correlatos neuroanatómicos compartidos con trastornos establecidos polo consumo de substancias, mecanismos neuropsicolóxicos similares, así como alteracións neurofisiolóxicas comúns no sistema de recompensa dopamina.

Comportamentos sexuais disfuncionais: definición, contextos clínicos, perfís neurobiolóxicos e tratamentos (2020)

Extractos: A adicción á pornografía, aínda que neurobiolóxicamente distinta da adicción sexual, segue sendo unha forma de adicción ao comportamento ... A suspensión súbita da adicción á pornografía provoca efectos negativos no estado de ánimo, a excitación e a satisfacción relacional e sexual ... O uso masivo de pornografía facilita o inicio da psicosocialidade. trastornos e dificultades de relación ...

Que se debería incluír nos criterios para o trastorno compulsivo da conduta sexual? (2020)

Extractos: A clasificación do CSBD como trastorno de control de impulsos tamén merece consideración. ... A investigación adicional pode axudar a refinar a clasificación máis adecuada de CSBD como sucedeu co trastorno do xogo, reclasificado da categoría de trastornos do control de impulsos a adiccións non substanciais ou de conduta en DSM-5 e ICD-11. ... é posible que a impulsividade non contribúa con tanta forza ao uso problemático de pornografía como algúns propuxeron (Bőthe et al., 2019).

Toma de decisións en trastornos do xogo, uso problemático de pornografía e trastorno alimentario: similitudes e diferenzas (2021)

Extractos: Describíronse as similitudes entre o CSBD e as adiccións e o deterioro do control, o uso persistente a pesar das consecuencias adversas e as tendencias a participar en decisións arriscadas poden ser características compartidas (37••, 40). As persoas con estes trastornos a miúdo mostran un deterioro do control cognitivo e unha toma de decisións desfavorecidas12, 15,16,17]. Atopáronse déficits nos procesos de toma de decisións e na aprendizaxe dirixida a obxectivos en múltiples trastornos.

Procesos cognitivos relacionados co uso problemático de pornografía (PPU): unha revisión sistemática de estudos experimentais (2021)

Extractos: No artigo actual, revisamos e compilamos a evidencia derivada de 21 estudos que investigan os procesos cognitivos subxacentes á PPU. En resumo, a PPU está relacionada con: (a) sesgos de atención cara aos estímulos sexuais, (b) un control inhibitorio deficiente (en particular, con problemas de inhibición da resposta motora e afastar a atención dos estímulos irrelevantes), (c) peor rendemento nas tarefas avaliación da memoria de traballo e (d) deficiencias na toma de decisións.

Investigación acumulativa

Os estudos, comentarios e comentarios anteriores son apoiados por décadas de extensa investigación de adicción que atopou:

Finalmente, sobre os estudos 110 informaron de vínculos entre o uso de pornografía ou a adicción ao porno e disfuncións sexuais, menor excitación e unha menor satisfacción sexual e de relación. Os estudos 60 reportan conclusións coherentes coa escalada do uso porno (tolerancia), a habituación ao porno e ata os síntomas de abstinencia (todos os signos e síntomas asociados coa adicción). E máis de 90 estudos relacionan o uso do porno cunha saúde mental-emocional máis pobre e resultados cognitivos máis pobres.

Que pasa cos estudos que falsean a adicción ao porno? (as "guerras porno")

Non hai ningún, incluída esta “carta ao editor”Nunha revista académica. Quizais leu artigos que describen estudos que afirman falsificar a adicción ao porno. Olle o título e garante que atopará un destes tres traballos e dous doutores dirixidos pola axenda:

  1. O desexo sexual, e non a hipersexualidade, está relacionado coas respostas neurofisiolóxicas ecultadas por imaxes sexuais (2013)
  2. Modulación de potenciais positivos tardíos por imaxes sexuais en usuarios de problemas e controis inconsistentes con "Porno adicción" (2015)
  3. O emperador non ten roupa: unha revisión do modelo de "Adicción á pornografía" (2014)

Nicole Prause é o autor principal nos estudos 1 e 2 e é o segundo autor no papel # 3. Ao contrario das afirmacións dos autores, os estudos un e dous realmente apoian o modelo de adicción ao porno. Esta páxina contén a análise de YBOP xunto con seis críticas revisadas por pares do estudo #1. Esta páxina contén a análise YBOP xunto con sete análises revisadas por pares do estudo # 2. Todas as análises revisadas por pares están de acordo coas críticas de YBOP. Nesta presentación de 2018 Gary Wilson expón a verdade detrás de 5 estudos cuestionables e enganosos. Incluíron os dous estudos EEG de Nicole Prause (Steele et al.E 2013 Prause et al., 2015): Porn Research: feito ou ficción?

Nicole Prause

Que pasa aquí? Nicole Prause é unha antiga académica con longa historia dos autores, investigadores, terapeutas, xornalistas e outras persoas que se atreven a informar evidencias de prexuízos do uso porno de internet. Ela parece ser bastante acolledor coa industria de pornografía, como se pode ver a partir disto imaxe da súa (extrema dereita) na alfombra vermella da cerimonia de entrega de premios X-Rated Critics Organization (XRCO). (Segundo a Wikipedia, "o XRCO son dadas polo americano Organización de críticas por valoración X anualmente ás persoas que traballan no entretenimiento para adultos e é o único concurso de premios da industria adulta reservado exclusivamente para os membros da industria.[1]").

Tamén parece que Prause pode ter obtiveron performers pornográficos como suxeitos a través doutro grupo de interese da industria porno, o Coalición por voz gratuíta (para máis ver: ¿Nicole Prause está influenciada pola industria do Porno?). Os suxeitos obtidos por FSC presuntamente usáronse nela estudo de armas contratadas no moi contaminado moi comercial "Meditación orgánica" esquema (agora a ser investigado polo FBI).

Nicole Prause, pola súa propia admisión, rexeita vehementemente o concepto de adicción porno. Por exemplo, unha cita dun Artigo de Martin Daubney sobre as vicio sexuais / porno:

A doutora Nicole Prause, investigadora principal do laboratorio de psicofisioloxía sexual e neurociencia afectiva (Span) de Los Ángeles, denomínase "debunker profesional”De adicción ao sexo.

Nicole Prause en Twitter

Ademais, a ex Nicole Prause Lema de Twitter revela que carece da imparcialidade necesaria para a investigación científica:

"Estudar por que as persoas optan por comportamentos sexuais sen invocar falta de adicción"

En outubro, 2015 A conta orixinal de Twitter de Prause está suspendida definitivamente por acoso. Iso non a ralentizou. En apoio flagrante para a industria do porno, Prause creou polo menos dous sitios web con contas de twitter: (1) 2016 - PornHelps ", que tiña a súa propia conta de Twitter (@pornhelps), (2) 2019 - Twitter RealYBOP Páxina web de RealYBOP.

Cabe destacar que Nicole Prause ofreceu (de xeito gratuíto) o seu testemuño "experto" contra a "adicción ao sexo".

Liberos: a liberdade de desexar

Parece que Prause estivo vendendo os seus servizos para lucrarse afirmou conclusións de adición anti-pornografía dos seus dous estudos EEG (1, 2), aínda que numerosas críticas revisadas por pares din que ambos estudos apoian o modelo de adicción (Steele et al., 2013: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Prause et al., 2015: 1, 2, 3, 4. 5, 6, 7, 8, 9, 10.).

Colaboran Nicole Prause e David Ley

En canto ao terceiro traballo (Ley et al., 2014) non é un estudo. Pola contra, afirma ser unha "revisión da literatura" sobre a adicción ao porno e os efectos do porno. Nada podería estar máis lonxe da verdade. O autor principal, David Ley, é o autor de O mito da adicción ao sexo. Nicole Prause é a segunda autora. Ley e Prause non só se uniron para escribir o papel # 3, senón que tamén se uniron para escribir un Psychology Today publicación de blog sobre papel # 1. O blog apareceu 5 meses antes O artigo de Prause publicouse formalmente (polo que ninguén podería refutalo). É posible que viches a publicación do blog de Ley co título tan pegadizo: "O teu cerebro en Porno - NON é adictivo. " Lea máis sobre Ley e Prause e as súas colaboracións aquí.

O seguinte é unha análise moi longa do papel # 3, que vai liña por liña, mostrando todos os shenanigans Ley & Prause incorporados na súa "revisión": O emperador non ten roupa: un conto de fadas fracturado como unha revisión. Desmantela completamente a chamada revisión e documenta decenas de falsas representacións da investigación que citaron. O aspecto máis chocante da revisión Ley é que omitiu calquera estudo que informase de efectos negativos relacionados co uso de porno ou atopou adicción ao porno. Si, leste.

Mentres pretendían escribir unha revisión "obxectiva", estes dous sexólogos xustificaron omitir centos de estudos. Deixáronos fóra por considerar que se trataba de estudos correlacionais. Adiviña que? Practicamente todos os estudos sobre pornografía son correlacionais. Só hai, e haberá practicamente, só estudos correlacionais. Os investigadores non teñen forma de atopar "virxes pornográficas" ou de manter aos suxeitos fóra do porno durante períodos prolongados para comparar os efectos. Miles de mozos deixan o porno Voluntariado Non obstante en varios foros. Os seus resultados suxiren que a eliminación de pornografía en internet é a variable clave nos seus síntomas e recuperacións.

Numerosos conflitos de interese (incluída a colaboración con xHamster)

David Ley nega relixiosamente tanto o vicio como o sexo porno. Escribiu 30 artigos sobre o blog que atacan foros de recuperación de porno e que rexeita a adicción ao porno e a ED inducida por porno. David Ley atópase nun flagrante conflito de intereses sendo compensado polo xigante hamster da industria porno para promocionar os seus sitios web e convencer aos usuarios de que a adicción ao porno e a adicción ao sexo son mitos. En concreto, David Ley e o recentemente formado Alianza para a saúde sexual (SHA) teñen asociado cun sitio web de X-Hamster (Chat de raia) Ver "Stripchat aliña coa Alianza de Saúde Sexual para golpear o seu ansioso cerebro centrado no porno":

David Ley, empregado da cámara web Stripchat para falar de porno

Consultora de industria do porno pagada

A viva Alianza de Saúde Sexual (SHA) consello asesor inclúe David Ley e outros dous RealYourBrainOnPorn.com "expertos" (Justin Lehmiller e Chris Donahue). RealYBOP é un grupo de abertamente pro-pornoautoproclamáronse "expertos" encabezados Nicole Prause. Actualmente traballa este grupo infracción e posesión ilegais de marcas dirixido ao lexítimo YBOP. Simplemente, os que intentan calar a YBOP tamén están a pagar pola industria do porno para promover os seus negocios e asegurar aos usuarios que os sitios web e de cámaras non causan problemas (nota: Nicole Prause ten estreitos e vínculos públicos coa industria do porno como detallado nesta páxina).

In Neste artigo, Ley despide a súa promoción compensada da industria do porno:

Os profesionais da saúde sexual concedidos que se asocian directamente coas plataformas porno comerciais enfróntanse a algúns posibles inconvenientes, especialmente para aqueles que desexan presentarse como totalmente imparciais. "Antes de que os defensores anti-porno griten a todos", oh, mira, David Ley traballa para o porno "," Ley, cuxa o nome é habitualmente mencionado con desprezo en comunidades anti-masturbación como NoFap.

Pero aínda que o seu traballo con Stripchat, sen dúbida, proporcionará forraxes a calquera persoa ansiosa de anotalo como prexuízo ou no peto do vestíbulo do porno, para Ley, ese comercio paga a pena. "Se queremos axudar aos consumidores de porno ansiosos, temos que ir a eles", di. "E así o facemos".

Tendencia? Ley lémbranos o médicos famosos do tabacoe a Alianza para a saúde sexual Instituto de Tabaco

¡Máis médicos fuman camelos que calquera outro cigarro!

Pagado ao porno debunk e adicción ao sexo

Ademais, David Ley está sendo pagado ao porno debunk e á adicción ao sexo. Ao final de este Psychology Today blog A lei afirma:

"Divulgación: David Ley proporcionou testemuño en casos legais con reclamacións de dependencia de sexo".

En 2019 ofrecía o novo sitio web de David Ley servizos ben compensados ​​de "eliminación":

David J. Ley, doutor, é un psicólogo clínico e supervisor certificado por AASECT da terapia sexual, con sede en Albuquerque, NM. El proporcionou testemuñas expertas e testemuñas forenses en varios casos arredor dos Estados Unidos. O doutor Ley está considerado como un experto en descartar as afirmacións de adicción sexual. Foi certificado como testemuña experta sobre este tema. Foi testemuña en tribunais estatais e federais.

Póñase en contacto con el para obter a súa programación de tarifas e concertar unha cita para discutir o seu interese.

Pornhub e David Ley

Ley tamén obtén a venda de dous libros que negan o sexo e a adicción ao porno. Eles son "O mito da dependencia sexual, ”(2012) e“Porno ético para dicks,”(2016). Pornhub, propiedade do xigante porno MindGeek, é un dos cinco endosados ​​da contracapa que figuran no libro de Ley 2016:

Críticas editoriais de Ethical Porn for Dicks

Nota: PornHub foi a segunda conta de Twitter para retuitear o tweet inicial de RealYBOP anunciando o seu sitio web "experto", suxerindo un esforzo coordinado entre PornHub e o Expertos en RealYBOP. ¡Guau!

Finalmente, David Ley gaña cartos vía Seminarios CEU, onde promove a ideoloxía dos negadores das adiccións exposta nos seus dous libros (que de forma temeraria ignora centos de estudos e a importancia do novo Diagnóstico de trastorno compulsivo da conduta sexual no manual de diagnóstico da Organización Mundial da Saúde). Ley está compensado polas súas numerosas charlas e ofrece unha visión tendenciosa do porno. Nesta presentación 2019 Ley parece apoiar e promover o uso de adolescentes porno: Desenvolver a sexualidade positiva e o uso responsable de pornografía en adolescentes.

O anterior é só a punta de Praga e ice ice. Sentenzas xudiciais expuxo completamente a Nicole Prause como a autora, non como a vítima.

Para unha refutación rápida da pseudociencia dos viciños, mire o video de Gabe Deem: PORN MYTHS - A verdade detrás da adicción e as disfuncións sexuais.

A adicción á pornografía en Internet non é a dependencia sexual

A adicción ao sexo require persoas reais; A adicción ao porno require unha pantalla e unha conexión a Internet. A maioría dos rapaces que vemos comezaron na pornografía por internet moito antes de calquera contacto sexual. Son rapaces que reelixiron a súa sexualidade adolescente ao facer clic, busca, voyeurismo, varias pestañas, hardcore en streaming HD. Isto foi moito antes do seu primeiro bico. Isto soa como unha adicción a Tiger Woods-esque? Non

Calquera debate sobre a adicción ao porno debería excluír toda mención á adicción ao sexo. Non debería tratarse de como se está patologizando o "comportamento masculino normal". Cando o fixo normal o comportamento sexual evoluciona cara a mirar unha pantalla? Cando se masturba coa man non dominante ao facer clic por escena tras escena, buscando "o" para rematar? Vexa unha gran charla ofrecida no 2015 Sociedade para o avance da saúde sexual (SASH) conferencia anual: Pornic Addiction NON é a adicción ao sexo.

A masturbación pode desempeñar un papel neste adicción?

Por suposto, pero a masturbación non é necesaria. Dito isto, leva a exaculación frecuente nos animais varios cambios cerebrais que inhiben a dopamina e, polo tanto, a libido, por varios días. En circunstancias normais, a saciedade sexual (definida de xeito diferente para cada especie) leva a que os machos tomen un tempo fóra da actividade sexual. Os usuarios de pornografía sexualmente saciada poden anular estes mecanismos inhibitorios escalando a pornografía máis extrema ou pasando máis tempo vendo. Ambos os dous dopamina de ganso. Pasar os sinais "Xa estou feito" pode levar á acumulación de DeltaFosB. Certamente, comer con obesidade provoca a acumulación de DeltaFosB. Non obstante, sen o atractivo do porno por internet, cantos rapaces só lle darían descanso? A maioría todos. Para máis información, vexa ¿A eyaculación frecuente causa unha resaca?

Nota: Moitos debates sobre a adicción á pornografía (existencia ou efectos) nos que vin participar debates sobre a masturbación. Isto é absurdo e cambia completamente a discusión. YBOP só se preocupa polo uso porno de internet, non dos pros, contras ou frecuencia de masturbación.

Moitos síntomas, unha causa: cambios neurolóxicos do cerebro

Chico empapado na cama. Moitos síntomas, unha das causas: o cerebro neuroplástico cambia ao ver pornoA partir de 2016, máis dunha cuarta parte dos usuarios pornográficos enquisados ​​mostran signos de uso pornográfico problemático. En un estudo(27.6%) dunha gran mostra de lingua francesa autoavaliou o seu consumo de OSA como problemático. Nunha Estudo de Yale de 1298 homes que viron pornografía nos últimos 6 meses, o 28% obtivo unha puntuación igual ou superior ao trastorno de hipersexualidade. Entón, claramente están aparecendo fisuras nos usuarios porno de hoxe. Non obstante, a xente chega aquí con moitos síntomas diferentes. Non sempre o son correcto os síntomas débense ao seu uso pesado de porno.

Os síntomas

A confusión é comprensible porque os síntomas do uso excesivo de porno son tan diferentes:

Hai boas razóns para crer que estes síntomas a miúdo poden xurdir de cambios cerebrais relacionados coa adicción. O sistema de recompensas contén estruturas que inflúen nas emocións, os estados de ánimo e a función cognitiva. Tamén ten estruturas para a resposta ao estrés, o sistema nervioso autónomo e o sistema endócrino. Por exemplo, moitas das queixas anteriores como ansiedade social, Depresión, baixa motivación, EDe problemas de concentración, ter Estar ligado a baixa dopamina e aos receptores D2 baixos ou alterados. Para a neurobioloxía dos moitos beneficios que experimentan os ex-usuarios de pornografía, vexa Porno, Masturbación e Mojo: Unha Perspectiva da Neurociencia.

"Reinicio"

Se o uso de pornografía crónica é subxacente súa síntomas, necesitas restaurar a sensibilidade do seu circuíto de recompensa. Debe wvías de adicción sensibilizadas reforzar o control executivo. Os homes nos foros de recuperación de porno chaman a este proceso "reiniciando. " A mellor forma de reiniciar é dar ao teu cerebro un descanso de todas as intensidades estimulación sexual artificial-Incluíndo pornografía, fantasear sobre pornografía, salas de chat, historias eróticas, navegar por imaxes, ata que rebote capacidade de resposta normal.

Os adictos ao porno adoitan atopar o proceso de reinicio máis doado e rápido cando reducen ou eliminan drasticamente a masturbación. Esta abstinencia de masturbación e orgasmo non é un estilo de vida; é unha temporal método para profundar na recuperación e reducir as recaídas no porno. Obviamente, este proceso é inicialmente moi difícil. O cerebro xa non pode confiar na "corrección" artificialmente intensa da dopamina (e outros produtos neuroquímicos) asociada ao uso intenso de pornografía.

Ademais da desensibilización, o uso de pornografía fortalece as conexións nerviosas que unen o alivio a curto prazo do porno por internet con calquera desencadenante do seu cerebro asociado co porno (sensibilización). Desencadenantes como estar en casa, imaxes sexuais ou estrés e ansiedade poden activa a rutina porno do teu cerebro. A única forma de debilitar estas ligazóns subconscientes é deixar de usar (reforzar) esa vía cerebral, e busca a túa medicina do estado de ánimo noutro lugar. Eliminar o porno e a fantasía porno leva a "desconectar" e eventual debilitamento de vías sensibilizadas e antojos.

Recompensa ás persoas reais

A outra metade do proceso de cableado implica pasar tempo con compañeiros potenciais reais. O contacto agarimoso é saudable para ambos os socios e pode axudarche a converter a túa excitación en persoas reais. Cando ter relacións sexuais? Despois dun tempo morto (cuxa duración varía segundo as circunstancias individuais), algúns rapaces consideran que retomar a actividade sexual cunha parella real é especialmente útil, sempre que eles (e as súas parellas) non intenten forzar a exaculación ata que ocorre naturalmente.

Eliminar o uso de porno adoita fortalecer o seu control executivo, que reside na súa cortiza prefrontal (detrás da testa). A avaliación do risco, a realización de plans de longo alcance e o control dos impulsos están baixo o control da córtex frontal. O termo hipofrontalidade A miúdo úsase ao describir como As adiccións debilitan e inhiben estes circuítos de autocontrol. Leva tempo e consistencia para devolver estes circuítos a unha orde de traballo completa.

Lembre: a súa liberdade reside en reequilibrar o seu cerebro. Entón podes escoller se activarás a túa vía de excitación porno ou algunha vía que dea resultados que prefiras. Nin que dicir ten que reiniciar non garante que poida usar porno con seguridade no futuro. O cerebro humano segue sendo vulnerable a unha espiral descendente por exceso de estímulo intenso. O teu cerebro ten unha vía porno sensibilizada, que sempre se pode reactivar.

Moitos deixaron de usar pornografía e recuperaron as súas vidas. Entón pode vostede.


Para unha comprensión máis profunda da ciencia que está detrás da adicción ao porno en Internet, lea estes artigos en secuencia: