Non podo crer que estea no plan máis de 7 meses. Para aclaralo de inmediato: iso non significa que non me fape en 220 días.
Non me aparecín en absoluto durante os primeiros dous meses, pero teño unha prostatite crónica leve e descubrín que se non exaculo durante 3-4 semanas, cando finalmente o faga, terá esta dor de próstata pulsante. que irradia a toda a rexión xeral. Entón, cando estou nun longo período sexual seco, podería ter que soltar de cando en vez. Pero nunca ao porno. E está ben.
Hai tempo que non publico porque NoFap converteuse nun hábito para min e co tempo algo que non sentía que debería pensar activamente todos os días. Neste momento, as ganancias son tan claras que cómpre animar a todos os que comezaron nun punto baixo como fixen.
Progreso nos meus principais problemas de PIED e falta de libido: moita mellora. Tiven unha liña plana temperá moi aterradora que durou tres días. Entón, a libido levantouse lentamente da alfombra. Levo un diario e valoro o meu desexo sexual ao final de cada día cando tomo os meus medicamentos e o mes pasado tiven un período de 8 días seguidos onde o valoraba "XENIAL". Iso non pasaba en anos. A maioría das semanas son algunhas altas e outras baixas, pero a tendencia é inconfundiblemente positiva.
Un efecto secundario que non tiña previsto é que a miña pel é moito mellor. Eu era realmente escéptico con todos os que dixeron que isto ocorrería, pero deixei de ter acne facial e os débiles aneis escuros baixo os meus ollos case desapareceron.
En canto aos "súper poderes" ... volvín moito máis alfa e moito máis seguro e realmente funciona. Último exemplo (supoño que debería desencadear todo isto):
Hai aproximadamente dúas semanas estiven fronte á mesa nunha reunión de negocios cun MILF loiro. Pilloume mirando a súa escisión e axiña a cubriu cun pano. Despois da reunión, tireina a un lado e encanto, pedín desculpas con "son fermosas, pero foi descortés de miralas e espero que me perdoes". Un par de días despois intercambiamos correos electrónicos. Entón conseguín a súa cela #. ... Esta mañá preguntou cando podería verme de novo.
TL; DR: NoFap funciona. Leva moito tempo. Está a curarme claramente das cousas que máis me molestaron na miña vida. Non é unha proposta de todo ou nada, pero canto mellor se adhira a ela, maiores serán as recompensas. E haberá beneficios que non esperabas.
EDITAR: / u / hasknicks sinalou que algún contexto axudaría. Estou a mediados dos anos 40 e mirei moito porno na miña vida, pero tres cousas leváronme ao punto de probar NoFap: comecei a perder o interese polo sexo, empecei a ter problemas para manterme duro coas mulleres e Decateime de que ía á estimulación sexual constantemente como o meu desvío principal sempre que estaba aburrido, como se levase sitios porno un par de veces á hora durante o día máis todas as mañás e todas as noites. Ese foi o meu punto de partida.
Tamén debería engadir que, aínda que toda a sabedoría xeral de NoFap é, polo menos, non prexudicial e que a maior parte é moi útil, creo que as choivas frías son un arenque vermello. Probei por un tempo, logo parei e non parecían facer diferenzas nin de ningún xeito.
LINK - 220 informe de día e moito progreso!
POST INICIAL - Un informe dunha semana: accidentado e non o que eu esperaba.
Despois de meses de PIED periódico, baixa libido e un pene que cada vez parecía máis pequeno e frío e adversario, a miña primeira semana sen fofa nin porno probablemente 10 anos. Sorprendente. Tiven algúns cambios moi notables nese tempo.
Semana 1:
- Día 1: tiña tocado fondo o día anterior, deixando á miña moza tirada no sofá porque non tiña interese no sexo. Entón, aínda estaba bastante deprimido, pero tiña un lixeiro brillo de esperanza de que isto ía funcionar para min.
- Día 2: aínda non hai ningún cambio real, pero imos, é o día 2. Prepárome para traballar máis rápido xa que non estaba tendo unha mañá antes de ducharme.
- Día 3: Flatline. Non hai pornografía pola mañá = totalmente flácida. Asustado. Depresión. / r / NoFap bros fálame da cornisa.
- Día 4: Flatline continúa, sen libido ... aínda, a última hora do día, parece que teño un pouco máis de enerxía do habitual. Fago exercicio físico e non me canso de facelo.
- Día 5: Esperta con madeira de bos días por primeira vez en moito tempo. Boa enerxía. A libido comeza a levantarse da alfombra. Estou a concentrarme un pouco mellor no traballo. Normalmente non me gusta conducir para visitar clientes, pero hoxe encóllome de ombros e faino sen molestarme.
- Día 6: Bos días de novo madeira! Isto é bo. Kinda dálle certa confianza a un rapaz. E durmín ben. Ao final do día, cando penso en algo que me gusta facer coa miña moza, por un breve momento algo acende e sinto unha especie de luxuria e desexo que non sentín para sempre. É difícil de explicar e só parpadea durante uns segundos, pero recordo como é realmente QUERER. Outra boa sesión de exercicios pola noite.
- Día 7: madeira da mañá moi dura. E por primeira vez para sempre, grandes ereccións espontáneas repetidamente durante o día. Melloraron as perspectivas xerais. As próximas tarefas relacionadas co traballo que tería temido no pasado non parecen realmente molestarme. As preocupacións que quizais non realice sexualmente están lonxe da miña mente.
Mirando cara a adiante:
Comezo a ver como non fapping vai converterse nun auténtico reto agora que son máis difícil. Pero despois de tanto tempo sen, home, estou preparado para afrontar ese reto en lugar da alternativa.
Supoño que esperaba unha semana de mellora, logo unha longa liña plana e logo unha mellora lenta de novo, non un fallo precoz e unha recuperación relativamente rápida. Supoño que podo esperar que veñan máis liñas planas (seguramente aínda non pode rematar), pero saber que saín do último mellor do que entrei fará que o seguinte sexa menos aterrador.
Esa é a miña comida neste momento en NoFap en xeral: Terá altos e baixos, pero sairás mellor do que entraches. Todos queremos ser mellores. Todos seremos mellores.
;