Hai uns anos que estou facendo NoFap, con e sen a comunidade de reddit, durante algúns anos, e isto é o que penso respecto diso. Toda a positividade neste foro é xenial e non quero cagarme. Dito isto, é a miña honesta opinión sobre a vida sen fapping:
Malos:
1. Gasta moito máis tempo e enerxía en NoFap que no porno. Pensar e controlar un desexo é moito máis traballo que ceder nel. E polo menos para min, unha vez que me fap, termine, podo seguir adiante e facer outras cousas. Pero intentar traballar e que o meu pau diga "hey there" constantemente é moito máis distraedor do que nunca foi o porno. Simplemente non me relaciono coas persoas que din que traballan máis / están máis concentradas cando non se dedican. Se acaso, fapping mantéñome illado da vida social do mundo real, e iso faino moi produtivo. En suma, iso non paga a pena custar estar illado, pero é un custo en si.
2. Relacionadamente, síntome desesperado polas relacións da vida real cando non estou vendo porno. Por suposto, de novo, iso non é horrible: as relacións reais son realmente satisfactorias e pagan a pena a longo prazo. Pero síntome dependente da atención das mozas dun xeito non totalmente diferente a como me sinto dependente do porno. Podes dicir que debes "facelo por ti mesmo", pero ao final do día, o illamento e a falta de motivación para formar relacións foron os problemas que atopei co porno e é difícil para min enmarcalo como outra cousa que "facer para a aprobación dos demais ". Ninguén é completamente independente; todos necesitamos outras persoas. Pero erosiona o sentimento de autonomía / autorrealización / todo o que iso te controle cando en última instancia o autocontrol é para que a outras persoas lles guste.
Bens:
1. Estou moito máis confiado coas rapazas. Cando vexo porno, nin sequera podo mirar ás nenas aos ollos. Só rapazas que camiñan pola rúa: evitaría por completo nin sequera miralas. Isto nin sequera me decatei ata que deixei de ver pornografía por completo e comecei a darme conta de que me interesan moito as mozas que me rodean. Aínda non traballei a coraxe de preguntar a ninguén, pero polo menos o visualizo cando vexo a unha rapaza que realmente me atrae. Cando vexo porno, nin sequera quero pensar en relacións reais por mor da vergoña. Polo tanto, este é un enorme beneficio.
2. Séntese ben contigo mesmo por ter a forza de superar un desexo pasaxeiro. Aínda que non estou seguro sobre o "ciclo virtuoso" razoando que superar un mal hábito significa que todo o demais cae no seu lugar (en vez de esgotar a forza de vontade que podería empregar para acadar outros obxectivos), sempre ten que apreciar o momento do logro cando pasaches por un período de moitas ganas de fap.
3. Outro gran problema que atopei co porno foi a desensibilización: ver cousas cada vez máis extremas para obter o mesmo nivel de excitación. Superar isto é enorme, porque esa é unha espiral descendente que non quero baixar. O tipo de cousas ás que me apetecía (femdom hardcore) non me parece nada atractivo agora, e sei que é porque fixen un esforzo consciente para deter o porno.
LINK - Unha avaliación honesta da vida sen fapping
by ikambo
;