Comprende o desafío porno da túa parella e como podes axudar
Non tes ningunha objeción particular sobre o porno, pero ama a túa parella e he decidiu abandonar a internet por internet despois de empregar duramente anos. Aquí tes xeitos 5 de que pode apoiar o seu esforzo:
1. Comprende por que deixa de fumar
Para a túa parella, o porno non é só un tempo pasado inofensivo. Se queres entender, bótalle un ollo aos tipos de problemas que os usuarios reportan, como problemas de rendemento sexual, perda de atracción de socios reais, transformación de gustos sexuais, problemas de concentración, ansiedade social, mal humor, etc.
Dixo unha moza,
Ler sobre o proceso cerebral en adicción realmente axudoume a comprender que o seu uso de porno non era un insulto persoal para min e que realmente era unha adicción. É o máximo que buscaba en lugar de outras mulleres.
Out of Porned, un pequeno libro informativo dun ex-usuario de pornografía explica o que hai detrás destes síntomas TEDx Talk. O A túa serie de diapositivas Brain On Porn ofrece máis detalles. (Vexa tamén este novo, vídeo curto e fácil de usar sobre a ciencia da adicción ao porno.)
Seguro que a túa parella ten a sorte de terte, pero renunciar á súa solución diaria podería ser unha das cousas máis difíciles que fai na súa vida. E debe tomar a decisión por si mesmo. Aquí tes o consello dun tipo para os socios:
Ter ese hábito de volverse a caer é un gran confort para el, como en calquera cousa que usa un adicto. Entón, aínda que diga que entende que non está a axudar á relación, seguirá sentindo que se lle está quitando o confort e racionalizará as razóns polas que non é tan malo, as razóns para seguir facéndoo. Tenta non acercalo de xeito que poida sentirse ameazado.
Pode haber outro problema. Que actividade ten sexualmente os dous? Hai colgaduras no dormitorio, algunha cousa que saibas que lle causase ansiedade ou estrés no rendemento? Moitas veces a xente fap porque cre que precisa manter o seu equipo "exercitado" e saudable. Ás veces fano xusto antes do sexo para non eyacular tan rápido. Intentaría falar con el nun nivel máis profundo sobre o que sente na relación e sobre a súa intimidade. Se non ten medo ao rendemento e as cousas relacionadas con el, estará máis disposto a renunciar ao hábito e dedicar toda a súa enerxía á súa vida sexual.
Respecta a súa coraxe e determinación. Teña presente que as adiccións foron xustamente descritas como "astutas, desconcertantes e poderosas". Isto é o que dixo un rapaz:
Atopei que as mellores cousas que pode facer por min son:
- Perdoame cando fallo.
- Sempre espero máis de min.
- Felicitarme cando teña éxito.
- Distrígame cando estou tendo un mal día.
- Lémbrame que valemos a pena e que ela cre que son súper sexy.
Estas cousas axudan a aumentar a miña autoestima e recórdame a facer o mellor que podo para a mellor muller que coñecín.
2. Coñece os beneficios que podes esperar como parella
Lea as observacións reais dos homes sobre como se converteron en mellores amantes despois de renunciar ao porno, como atopan ás súas parellas máis atractivas, canto máis gozan da intimidade e canto mellor se sente o sexo: Guys Who Gave Up Porn: no sexo e no romance Ler as publicacións baixo o artigo. Estarás sorprendido. Aquí tes comentarios de exemplo:
- Non me aparecía desde hai unha semana (sexo real, tres veces desde entón). - Resposta inicial - MERDA SANTA, agora séntese moito mellor. A túa man pódeche facer O, pero non é "erótica" e non se sente ben como pode facer algo erótico, como o [coito]. Díxenlle ao meu SO que era fermosa (estoupido espontáneo) durante un encontro recente. Pola súa reacción, ao parecer non fixen cousas así con tanta frecuencia. Síntome máis preto dela intimamente.
- Tiven a miña parte de conexións baleiras na universidade. Forzado, insatisfactorio, centrado no orgasmo. A especie de tenrura [da noite pasada] resúltame completamente estraña e, con todo, sentíame unida; unha parte natural de min que nunca explorara.
- Cando volvín onte dunha conferencia estaba esgotado física e mentalmente. Pero esta vez descubrín un depósito interior de enerxía que nunca esperaba atopar. O sexo era incrible, apaixonado e incrible. Sentín que tiña 20 anos de novo. Despois de 5 anos estando "demasiado canso" para ter relacións sexuais en momentos como este, agora sei que o problema non se trata de esvaecer a química senón de desperdiciar a miña enerxía sexual fapping todo o tempo.
- Hai só unhas semanas case me resignara a non poder alcanzar o clímax durante o sexo penetrante. Onte á noite tiven relacións sexuais coa miña parella dúas veces e cheguei ao clímax as dúas veces. Unha vez que comezamos a bicarnos e a tocarnos, non puiden reter o desexo de penetrar nela. Parecíame tan natural, a sensibilidade no meu pene volveu definitivamente, ademais sinto que hai máis por vir.
- Hoxe (día 45 sen PMO) tivemos relacións sexuais. Incrible, apaixonado, el realmente me mira aos ollos sexos. Non sucio. Fermoso. Mesmo dixo ao final que permaneceu presente case todo o tempo. Sei que é por el que comeza a restablecer. Estaba tan feliz. Os dous estamos preparados e animados para comezar o primeiro día. É difícil ser o sistema de apoio ... pero paga a pena. Doulles a todos os créditos do mundo. Es forte. Sodes loitadores. Gañarás.
3. Aprende o tempo e o "mapa" da recuperación
Un ex-usuario pode levar meses revertir os cambios no cerebro relacionados co uso excesivo de pornografía en Internet. Aqueles que se recuperan caen en dous grupos: aqueles que abandonan debido a problemas de rendemento sexual (disfunción eréctil, exaculación atrasada, falta de excitación durante o sexo) e aqueles que abandonan por outras razóns (escalada a gustos perturbadores, ansiedade social, ansiedade social , néboa cerebral).
Misteriosamente, os mozos con ED relacionados coa porno tenden a Recupere máis lentamente que rapaces maiores. É probable que esta sexa unha función de se o porno de alta velocidade estivo no toque durante a adolescencia (ou non).
Un patrón de recuperación moi típico (para aqueles con ED, DE) comeza cunha semana ou dúas de libido tola (maior que antes de deixar de fumar), que é seguida dun temporal "flatline. " Os rapaces describen a liña plana como "indiferenza total sobre o sexo e as calorías, os xenitais sen vida e sen madeira da mañá", ás veces acompañada de depresión. A liña plana pode durar un par de meses e incluso repetirse. Aquí tes un tipo describindo unha recuperación de meses 9. Explica que comportamentos retardaron a súa recuperación. Espere un período de recuperación de meses 2-6 ou máis.
Dicía un mozo,
A miña muller e eu non mantivemos relacións sexuais durante 2-3 meses. A relación foi case mortal. As cousas non foron doadas. Cando deixei, houbo un período inicial de renovado interese sexual pola miña parte, pero seguín o período de liña plana, que foi bastante prolongado para min. Xa o estou pasando e a vida sexual con FG é moito máis saudable e mellora todo o tempo.
Non todos os individuos experimentan esta liña nerviosa, pero case todos informan algúns síntomas de abstinencia desagradables. Os síntomas típicos inclúen: insomnio, irritabilidade, néboa cerebral, dores de cabeza, ansiedade, inquietude, depresión, desexo de illar e por suposto antojos. Podes ler moitos autoinformes de síntomas de abstinencia. As dúas primeiras semanas parecen ser as peores, pero pode levar dous meses ou máis para que o seu humor se estabilice.
Os mozos sen disfunción sexual relacionada co porno poden ás veces ter sexo afectuoso durante a recuperación. Outros atopan que os retarda. Os mozos con ED case sempre se curan máis rápido se evitan o orgasmo ata que a súa libido espértase naturalmente.
En calquera caso, a recuperación non é lineal, o que significa que pode estar ben un día e sentirse podre o seguinte, aínda que a tendencia global sexa positiva. Ten paciencia.
4. Mantéñase seguro do seu atractivo e non o seduza (prematuramente)
Como viches, a súa libido pode caer alarmantemente durante semanas durante a súa recuperación. Isto non ten nada que ver contigo. Está relacionado cos cambios de curación que se producen nos centros sexuais / do apetito do seu cerebro. Non fai falla dubidar do seu atractivo. Agarde con confianza.
Tradicionalmente, homes e mulleres supoñen que aumentar a calor sexual é a solución á lentitude sexual. Non obstante, no caso da maioría dos rapaces que deixan a pornografía, o problema é o contrario: a miúdo adormecen cos praceres sexuais cotiáns debido ao consumo excesivo de tentacións eróticas sintéticas. Necesitan reinicio, libre de demandas de rendemento sexual.
Un home describiu o apoio da súa moza:
Ela foi tan sorprendente e nunca tería superado isto sen ela. Díxenlle que de cando en vez usaría fantasía porno para manterme duro e díxome que prefiría que fose suave antes que usar pornografía. Saber que en realidade o fixo máis doado e nin sequera pensei no porno dende que tivemos ese convoque hai unhas semanas. Tamén se negou a que me tomase ningún tipo de droga ED, xa que quería que resolvese isto de forma natural. Aquí tes o meu consello:
1. Fale co teu compañeiro. É, de lonxe, a maior axuda.
2. Leve o seu tempo e vai a un ritmo co que está cómodo.
3. Os suplementos non tiveron ningún efecto que nunca.
4. Non caias na trampa de mirar pornografía aínda que non penses en exceso.
Curiosamente, a miña moza pasou por unha fase semellante ao ver demasiado porno e acabou descubrindo que só a acción de moza en rapaza mollaría a pesar de non ser lesbiana. Así que tamén tivo que desistir do porno. Supoño que isto de certo era bo para min, porque entendía perfectamente o que estaba pasando.
Por suposto, tivemos algúns mínimos. Ela tivo algúns sentimentos inseguros. Tiven unhas tardes terribles de sentirme inadecuado e inútil, pero ao final falamos cada momento e saímos máis fortes. Entón, este último fin de semana conseguín estar e manterme o suficientemente duro para o sexo. Este é un enorme paso adiante para min. E quero dicir ENORME. Este é o comezo dunha nova aventura sexual para min e é fantástico. Estou seguro de que só mellorará. A miña confianza xa é moito máis forte.
Mentres se está recuperando, o orgasmo fíxose notable ondulacións neuroquímicas ou incluso o envía volve a un borracho, non o empuxes a rematar. Manteña a actividade sexual suave e baixa, é dicir, libre de toda presión de rendemento mentres o seu cerebro volve a aumentar a sensibilidade de forma natural. (Para a ciencia detrás do cerebro que se producen cambios relacionados con ED relacionada coa pornografía, mire o Disfunción eréctil e series de vídeo porno). Pode parecer contrasentido, pero moitas veces é mellor deixalo con máis ganas que intentar esgotar o seu desexo sexual. (Incluso os homes sans poden beneficiarse non exagerar.)
En resumo, non xogues á estrela porno nun esforzo para quentalo prematuramente. Aínda que o seu deslumbrante xogo preliminar e as súas habilidades fantásticas poden producir os fogos de artificio desexados a curto prazo, poden dificultar a súa curación. Podes recuperar o tempo perdido unha vez que volva ao seu estudante. Mentres tanto, estea atento a estes signos de que é verdadeiramente volta ao camiño.
5. Comprender o poder dos comportamentos de unión calmantes
Aínda que o sexo baseado no rendemento non acelerará a recuperación da parella, o agarimo regular pode axudar enormemente. Diario comportamentos de conexión pode manter os dous brillando mentres espera o seu cerebro para volver á sensibilidade normal. Dixeron dous usuarios de pornografía recuperadores:
Primeiro chico: O que me axuda é o máis suave tacto e bicos posible. Eu teño unha ansiedade intensa, e tocarme tocándolle é tan curativa.
Segundo rapaz: Sempre me sentín cómodo coas mulleres, un pouco social e unha persoa bastante feliz, pero a miña historia de amor co porno era demasiado vella e demasiado forte como para deixarme ser unha persoa "normal". Masturbación diaria, ás veces ata 5 veces, varias pestanas, bordeando durante horas ata que o meu pau se sentiu inexistente e o meu cerebro queimado. Estaba solteiro? Non! A moza sempre pedía sexo, pero eu falsificaría orgasmos só para ter a verdadeira "présa" co porno cando se fose. Unha vez tiven un orgasmo con ela, estaba completamente satisfeito, pero non puiden resistir o porno despois de que saíse da casa como unha hora despois. Entón sucedeu: a miña moza era como desaparecer. Na cama parecería néboa. O meu cerebro estaba cheo doutras imaxes. Estaría pensando en imaxes porno mentres [facía relacións sexuais], sentíame brumoso, soñolento, ausente, como se a miña moza estivese a dez millas de min, de xeito natural, golpeou ED.
Denegación, non quixen deter a miña outra historia de amor, a miña historia máis longa de sempre. Entón, seguín fantaseando mentres trataba de poñelo duro e a miña encantadora moza apenas converteuse nunha ferramenta de masturbación. Púxenme triste, deprimido, irritable e sentín que vivía nunha especie de burbulla. O ED empeorou, incluso as fantasías non foron suficientes, así que busquei unha solución. Decidiu comezar a viaxe. Sentinme cachondo durante 2 días, logo gran liña plana. Estiven durmindo todo o día, pene morto, etc. Pero falei coa miña moza do obxectivo. Despois dunha semana, a miña moza comezou a parecer real de novo, deume masaxes o que axuda á resensibilización. Pensei que necesitaba semanas, incluso meses. Pero onte estivemos no sofá vendo unha película, e ela comezou a bicarme. Era duro e sabía que era unha erección diferente, unha erección antiga, saudable e esperta, e adiviñas que? Fixemos o amor, sen ningún tipo de ED, sen ningunha fantasía, e parecía que era unha nova persoa que estaba a descubrir. Mesmo eu me sentín coma unha nova persoa. O sexo xa non estaba brumoso e, mesmo despois do orgasmo, non sentín tristeza, só unha satisfacción sa.
A comunicación tamén é un comportamento de conexión:
A miña muller ponse á miña disposición todo o posible, e non me refiro a isto sexualmente. Quero dicir que se abre a falar.
Outro home escribiu isto despois de falar coa súa esposa sobre o seu hábito porno.
Ela conseguiuno e foi moi solidaria, falamos moito do que estaba a pasar e do que esperar. Son un home moi afortunado, xa que é moi comprensiva. Ela pensou que estaba a ver pornografía porque non é o suficientemente atractiva para min, pero despois mostreille o Efecto Coolidge e lembrouse de Hugh Grant que enganou a Liz Hurley e, por fin, comprendeu a novidade. Despois da charla os dous sentimos que nos achegabamos máis ca nunca. E non podes imaxinar o grande alivio que foi.
Ela conseguiuno e foi moi solidaria, falamos moito do que estaba a pasar e do que esperar. Son un home moi afortunado, xa que é moi comprensiva. Ela pensou que estaba a ver pornografía porque non é o suficientemente atractiva para min, pero despois mostreille o O comportamento coqueteado que o fai sentirse atractivo tamén é útil, pero mantén o coquete no lado lúdico da paixón.
Consello de bonos: explora a relación sexual sen obxectivos
En vez de tratar de aliviar a súa frustración sexual, ou a través de orgasmos orais ou dixitais, por que non experimentar con que contén a súa propia enerxía sexual un pouco? Algunhas mulleres pensan que o tempo de espera dos xoguetes sexuais e do porno é en definitiva aumenta o seu pracer sensual tamén. Tamén pode querer experimentar con algunhas prácticas antigas en solitario cultivar o teu desexo sexual para aumentar a túa enerxía e estabilizar o teu humor.
Se os dous se senten audaces, exploran karezza (coito sen obxectivos) ou Tentra suave xuntos. As relacións sexuais relaxadas poden axudar á recuperación da súa parella ofrecendo todos os beneficios da intimidade sen ondulacións neuroquímicas despois do clímax. Aquí tes unha discusión entre dous mozos que experimentan con isto durante a recuperación:
Primeiro chico: Estou vinte días dentro, a miña moza e eu estivemos practicando Karezza modificada (ela remata, non) e estivemos tendo algúns dos mellores sexos que tivemos na nosa relación de todo o ano. Mentres que antes tiña ereccións máis débiles e ás veces tiña problemas para rematar, agora podía facer un buraco no casco dun submarino e sempre teño que flexione os meus músculos do chan pélvico para evitar acabar.
Segundo rapaz: Pasoume o mesmo e quedei tan impresionado coa reversión. Eu acababa cada vez e ela facía a metade do tempo. Agora non necesito rematar. Non creo nin sequera crer que fose posible antes de comezar esta recuperación.
Tamén pode querer xogar cun orgasmo durante o sexo. Algunhas mulleres pensan que axuda a evitar cambios de humor.
Sexa cal for a súa elección, a recuperación é un período único no que os dous teñen unha oportunidade ideal para probar relacións sexuais sen desempeño. Algunhas os homes din que é unha ferramenta moi útil ao superar a adicción ao porno.
Ao final do día…
YAmbos podedes estar contentos de pasar xuntos esta experiencia. Compartir un desafío como a recuperación constrúe confianza e autenticidade. Pense no apoio que lle dá agora como un investimento que lle devolverá cando vostede necesita axuda ou comprensión adicional. (Obviamente, as mulleres tamén poden ser as que necesitan paciencia e comprensión mentres eles desenganche os alicientes eróticos de hoxe. Rapaces, sexan pacientes!)
As relacións son preciosas. Trata á túa parella coma se quixese ser tratada se fuches aquela cuxa sexualidade estaba temporalmente fóra. Se necesita procesar sentimentos de rabia, faino fóra a túa relación cun conselleiro de confianza. Confía en que estea facendo o mellor posible e que a súa valente elección para deixar o porno beneficiará a ambos. (Se se comporta de mala fe, non obstante, estea listo para seguir adiante. A recuperación debe ser a súa elección e moitos adictos pensa quere recuperarse antes de que estea realmente disposto a afrontar a dor da retirada.)
Finalmente, mesmo cando volve a libido, pode levar un tempo para regular o acto sexual. Dálle un toque sinxelo ao principio. (Ver 21 anos: é posible que o sexo coa moza retardase o reinicio (ED).) Tanto a exaculación precoz como a exaculación tardía non son infrecuentes cando a relación entra na imaxe. Os mozos seguen mellorando desde hai meses.
Aquí tes un YOUTube entrevista cun médico que explica a PIED.
Aquí tes a conta dunha nova parella dun reinicio: Idade 23 - (ED): un mozo e a súa moza describen o reinicio, 130 días
E aquí un pequeno dun rapaz: Idade 23 - ED: a medida que pasan os días, o meu rendemento supera o que nunca foi
Ver tamén “Por que é unha boa cousa que os homes están reflectindo sobre a masturbación”(Artigo de muller).
;
Que non facer ...
Para este mozo, a relación foi un problema:
Unha moza aprende demasiado tarde ...
Levo 4 anos co meu bf encendido e apagado. Hai pouco que reavivamos en agosto despois de non falar nada menos que un ano. Falamos a través de txt e, nun momento dado, fixo bastante calor e txt e invitoume a manter relacións sexuais. Rexeitei ... ese non era o tipo de reconexión que quería facer.
Despois de diminuír, dixo que estaba contento de que o fixera porque comezou a sentirse culpable. Dixo uns dous meses antes de que decidise abandonar o porno e a masturbación.
Divertíame e estiven un pouco apagado. Gústame, a sociedade conecta o noso cerebro a diario, sempre pensou no porno e na masturbación como parte da vida diaria. Sempre souben que o meu bf miraba o porno con regularidade e, aínda que non me gustaba compararme con esas mulleres, pensei para min, polo menos, non persegue a outras mulleres e fai trampas. FORMA MAL DE PENSAR! Alporizouse moito por non apoiar os seus obxectivos e sentinme mal.
Entón, tomei un tempo investigando sobre el mesmo e decidín que probablemente era unha das mellores cousas que facer. para os dous. Entón eu tamén decidín renunciar á masturbación ... Realmente non me gustaba o porno, só fantasearía masturbarme ou centrarme no sentimento. E realmente só me masturbaba cando estaba só ou cando era incapaz de velo ... vive a unha hora de distancia e traballa moito. Máis de 60 horas á semana.
Ao principio insistiu en que non tiveramos relacións sexuais, e para min iso parecíame tan irreal e imposible. Sempre pensei que parte da relación era ter relacións sexuais? Así que opuxinme dicindo que era unha forma de conectarnos. Estaba bastante molesto comigo, pero seguía dicindo para que servía estar nunha relación? O que, agora estou a ver que está tan mal.
Non digo que non sinto un vínculo con el porque o fago. Encántano pola súa mente, o seu humor, a forma en que parece entenderme ... todo. Pero nunca tiven unha relación que non estivese tan centrada nos orgasmos e no sexo. Entón supoño que me asustou.
Despois de coaccionalo e dicirlle que o sexo comigo estaba ben, tivemos relacións sexuais. Varias veces ao longo de meses. Ao principio intentaba non facerse orgasmo e enfadábame por iso ... fíxome sentir que non pagaba a pena ou que simplemente non quería manter relacións sexuais. Creo que o fixo só para agradarme e satisfacer as miñas "necesidades".
Decembro díxome que comezou a notar moito máis ás nenas. Esa media todos os días as nenas eran moi atractivas para el e fantasearía ... de todas as maneiras. Dixo que tamén comezou a ter soños húmidos doutras nenas, que os soños nunca eran de min. A min molestoume, pero lin que é unha parte da curación e que o eliminou. Parecía sentir culpa e ansiedade por iso. coma se fose a actuar sobre os pensamentos e os soños. Eu dixen: "Son soños, e todos os mozos parecen notar outras nenas ... Se vostede e eu estamos xuntos, o que quero dicir para vostede debería impedilo de actuar sobre esas cousas e isto é parte de que estea a pasar os anos do porno que viches. "
El dixo que quería novo e emocionante ... entón dixen ben se hai cousas que queres facer, entón por que non as facemos ?? Por que non teño relacións sexuais comigo cando teñas ganas. Pensei que isto axudaba ao problema, pero despois de atopar o teu sitio, decátome de que non. Nunca fixemos ese vínculo ... todo estaba enfocado á excitación e ao orgasmo. Pero descubrín que demasiado tarde parece.
El e eu seguimos facendo sexo despois desa conversa, e o sexo volveuse máis escandaloso. Estaba xogando coas miñas fantasías. Non había ningunha man agarrada, non había abrazos, apenas besos. Era só un sexo áspero e torpe. Despois sentinme horrible. Isto continuou durante uns meses e mencionei que non era moi cariñoso. Entón comezou a retirarse.
Un día dixo que quería falar comigo. Que os seus soños e fantasías se repetían e eran máis frecuentes. El sentiu que xa non recibía "febre de dopamina" por min. Doíame tanto escoitar iso, pero sinto que teño a culpa de fomentar o sexo ou permitir que o sexo sexa un medio para que xogue as súas fantasías.
Non sei se isto aínda o está recuperando ou se é unha resaca de que sexamos sexos, ou todo o anterior, ou que non esteamos destinados a ser. Sigue dicindo que se queda comigo sente que vai saír mal, que acabará enganándome polos soños que estivo tendo. El segue dicindo: "É evidente que me atraen outras nenas".
Dixo que neste momento non quere abrazarse, quere unha nova emoción. que iso é o que ansia o seu cerebro. Paréceme que só está manifestando a súa adicción ao porno fantaseando. Sigue dicíndome que está máis adicto.
Creo que antes, verémonos un sábado, teriamos relacións sexuais, iría a casa, vería porno para tratar o efecto chaser / resaca porno e, despois, o fin de semana seguinte veríame e o ciclo repetiríase.
Agora, non hai pornografía e coa súa nova posición no traballo, non nos vemos tanto. Por suposto, en vez de recorrer ao porno, un ser humano faise atractivo ... calquera ser humano.
Quería probalo Karezza pero agora mesmo está furioso comigo. Ao principio, argumentou comigo que tiña máis pornografía e as súas adiccións, despois dixo que o volvín e que agora está no primeiro lugar porque o coaccionaba a manter relacións sexuais. Síntome horrible. Díxenlle que poderiamos tentalo de novo, que despois de atopar este sitio e ler máis, estou entendendo máis e o que me arrepentiu. Está tan enfadado comigo. Non sei se debería deixalo ou se paga a pena loitar. Debería estar disposto a que o saiba, pero neste momento está tolo. Non leva ben o "fracaso".
Vou dicir que hai anos pensei para min, Desexo que houbese un rapaz que non se fixase nas cousas superficiais, que non estaba obsesionado co porno ou que comprobase ás nenas constantemente ... pero deixei que suceda.
O meu mozo agora é un mozo estupendo, realmente o é. Sempre estivo alí por min, sempre faría calquera cousa baixo o sol por min ... estivo tan en sintonía comigo durante tanto tempo. Sempre pareceu xenuíno. Estivo con poucas nenas e a única que tiña un amor, sentiu unha extrema culpa despois. Dime que se sente culpable de conectarse e de que non se trata do sexo ou de que só quero que me saquen as pedras.
Con todo, agora soa como un can en calor disposto a xurrar calquera cousa. Dá medo, nunca o vin así. Sinto que o estou perdendo. Pensei que isto ía ser xenial para nós, pero causou tanto drama na nosa relación. Estiven tan desconsolado en todo e síntome impotente.
Quizais a miña historia axude a outra persoa.
Guy describe a súa lenta recuperación e o papel da noiva
21 anos - ED curado en 3 meses, tiña unha moza
Fío por moza de cara que renuncia
De:
"Grazas, NoFap: sinceramente, moza satisfeita"
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1917vz/thank_you_nofap_sincerely_satisfied_girlfriend
Comentario de Guy nun foro
Unha publicación en NoFap
Publicación orixinal
Comentario de muller
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ax1wk/introduction_how_it_helped_my_boyfriend/
Comentario publicado en "Psychology Today" neste artigo
Velaí como a moza dun rapaz tratou a situación
Idade 17 - (ED) máis esperto, relaxado, saínte e feliz
O PMO de BF desapareceu
Unha muller e a súa parella confrontan o porno xuntos
Primeiro de todo: son unha rapaza, entón se estás en contra de que as nenas publiquen aquí, non lees máis. Pode que conteña disparadores para algúns.
En segundo lugar, publico isto porque creo que isto pode axudar a algunhas persoas. Ademais, o inglés non é o meu primeiro idioma, así que perdoen os erros que cometa.
Aquí vai: teño 26 anos. Teño un mozo marabilloso (32) e tivemos unha excelente relación ... ata hai aproximadamente un ano algo comezou a fallar.
Ao principio comezou a evitar o sexo. Só tivemos relacións sexuais cada 4-6 semanas ... E SÓ porque o pedía. Sempre estaba "canso" e desinteresado; falou de "estrés no traballo", díxome "que non exaxere". "A vida non é todo sobre sexo que sabes" - dicía ... Comecei a cuestionarme, a miña aparencia, o meu valor. Para min nin sequera se trataba de sexo, quería intimidade. Quería que se interesase por min como muller, quería sentirse QUERIDO. Pero iso era inexistente. Os compañeiros de traballo complementábanme co bonito que me quedaba; algúns homes seguían pegándome por aí, pero na casa non había NADA. E cando tivemos relacións sexuais non era nada como antes. Automático, duro, moi porno. Sen abrazos despois. Sen bicos. Sen preliminares. Sexo - orgasmo - tes o que querías, agora déixame por 4 semanas.
Outros aspectos da nosa relación parecían aceptables, polo que pensei que este é só un período difícil que atravesamos e que ao final mellorará. Decidín ser paciente e comprensivo. Deixei de pedir sexo.
Pouco despois de comezar eses problemas, comecei a notar que o meu noivo era cada vez máis cínico, distante e duro para min. Fixo comentarios estúpidos. Nada realmente desagradable, pero xa non era agradable para min ...
Ás veces sentábase alí e parecía que ... ... lle faltaba alma. Sinto se esta comparación semella horrible, pero así o percibín. Evitou a outras persoas, gustáballe estar só, non quería saír ... Moitas veces fixen comentarios como "aínda non temos 70 anos, imos gozar da vida", intentei que o interesen por cousas diferentes pero non foi non funciona. Cada vez que lle daba un abrazo, un bico ao pito non tería ningunha reacción. Cando estabamos vendo unha película xuntos e intentaba apoiarme nel suavemente, só para sentir algún tipo de contacto humano, el dicía: "Non me toques cariño, estaba moi cómodo só, quero ver a película" .
Non tiña nin idea do que estaba mal. Quizais el non era ese tipo de persoa "delicada"? Quizais esa era a súa natureza? Quizais quero demasiado? Quizais o próximo mes / ano cambie ...
Odiaba á persoa fría na que se facía. Comezamos a discutir cada vez con máis frecuencia. E ter relacións sexuais unha vez ao mes, cada dous meses matábame. Moitas veces chorei (normalmente en privado, pero ás veces diante del para facelo decatarse do que me fai isto. Non axudou).
Volvín á masturbación ocasional. Non quería enganalo e o meu desexo sexual era alto, así que parecía un movemento racional. Pero sentinme inseguro e infeliz. Aínda quería ter un "home" na casa, non só alguén que fixese as compras e me levase ao traballo.
Comecei a fantasear con outros homes. Imaxinaría unha vida con outra persoa, alguén cariñoso, cálido. Alguén que me collería da man, alguén que me abrazaría pola noite, que lle gustase o sexo. Pensaríao pola noite, deitado xunto ao meu mozo, que daquela era máis parecido a un robot que a un home de verdade. Por primeira vez en meses comecei a notar a outros rapaces interesados en min. Cando estaba feliz nunca prestaba atención aos seus avances, pero agora as súas simpáticas palabras axudáronme a sentirme muller. Nunca saín con ningún deses rapaces, nunca enganei. Parecían tan cariñosos e románticos en comparación co meu mozo.
Hai unha semana descubrín que o meu mozo é moi adicto ao porno e á masturbación. Prendín o seu portátil e vin todas esas cousas ... Quedei claro que todos eses meses estiven intentando "conectarme" con el ... pasou mirando a outras mulleres. Actrices porno. Tamén foi rexistrado nun dos sitios de "citas" para adultos e enviou mensaxes a algunhas mulleres alí. Mozo, vello ... Un deles era tan vello como a miña nai. Nin sequera era atractiva, nin alguén polo que me sentín tratado na vida real ... Por que na Terra faríame iso? O descenso que tiven nese momento é indescriptible ...: /// Non o desexaría a ninguén.
Eu enfronteino. Foi entón cando rompeu e admitiu que era adicto ao PMO. Durante todo ese tempo pensei que non estaba interesado no sexo ... pasaba case todas as mañás masturbándose no baño vendo porno. Lembro que lle gustaba pasar moito tempo no baño, pero algunha vez se me ocorreu que esa era a razón. Foi un choque - choque completo - porque nunca imaxino que sexa un deses "tipos" ... Xa ves, pensei que os únicos mozos que se masturban no porno son os que non poden ter "sexo normal" ... Masculino, exitoso , os homes guapos non pasan as mañás tocando os xenitais ... Iso é o que si. Non tiña sentido para min.
A súa honestidade foi a única razón pola que non me mudei entón. Chorei e chorei durante os próximos días ... Non quero entrar nos detalles do que pasei pero foi o máis horrible de experimentar. Como muller sentín que o meu mundo caeu. Saber que o espertaban "esas mulleres" e as prefería a min era só un desgarrador.
Busquei información sobre a adicción ao porno e descubrín o teu cerebro, este foro, outros sitios ... Falamos moito. Unha morea. E probablemente isto sexa o que me salvou as sensacións que me quedaban. Díxome que está decidido a superalo. Fíxose evidente que esta é a primeira vez que se decatou de que tiña un PROBLEMA SERIO. Non entendín por que non se decatou diso antes ?! Isto estaba empurrándoo a un lugar moi escuro ... afastado de min, da súa familia e da vida en xeral. Pensei para min que se chegaba a un punto no que mirar a infinidade de pene en liña sería a miña actividade preferida ... Seguramente me decataría de que tiña un problema, non? Estar nos mellores anos da túa vida e malgastalos así ... Debeu sabelo ... Ou iso pensaba eu. Canto máis se le sobre porn-addcition, máis non comprendo ...
Agora creo que quizais non se decatara de onde o levaba o porno. Por que? Porque eu tamén comecei a andar nesa dirección e non notei falgs vermellos ...: tiña unha relación e masturbábame de xeito máis frecuente que cando estaba solteiro ... Estaba infeliz pero non sabía por que .... Culpaba a outros. Quen sabe onde me levaría ..
Ata o sábado pasado nunca vin a pornografía como algo negativo. De feito, sempre fun "de mente aberta" ao respecto e pensei que non pode facerche dano se sabes usalo. Isto é B * S. Facerá dano se o usas. Farao triste, solitario, separado. Infeliz. Non hai nada bo que poida saír da súa relación co porno. Gustaríame que a xente falase máis abertamente do que o PMO fixo nas súas vidas.
Case nos perdemos. Non estou dicindo que definitivamente o superaremos: só pasou unha semana e sei que o seu problema retrocede. Estivo ocultándoo durante anos. Non hai dúbida de que atopará esta viaxe dura. E teño que confiar nel outra vez, creer en min mesmo, deixar de compararme con outras mulleres ... Será difícil: / Pero o seu corazón e mente están no lugar axeitado. E os meus tamén o son.
Entón, estamos facendo este reto de 90 días sen PMO xuntos. Espero sinceramente que "volva a cablear" as nosas mentes e corpos. Sinceramente, non quero pasar a miña vida así. Sei que el sente o mesmo.
Sei que temos todo o necesario para triunfar. Pregúntome se axudaría a alguén se escribise aquí de cando en vez contando sobre a nosa experiencia ...
Espero que o atopes en ti mesmo e te deas de conta de que estás moito mellor que isto non é así. A vida real agarda por ti. Non dediques o teu valioso tempo a mirar a mulleres estrañas que abren as pernas e a tipos aleatorios que se meten entre eles ...: /: /: /
Admiramos a todos por seren fortes, por continuar neste camiño e por querer cambiar 🙂
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1o7mt9/how_my_bfs_pmo_uknowingly_pushed_me_into_a_dark/
33-year old man obtén axuda de GF
Un tipo explica o importante que foi o apoio do seu GF
Idade 22 - ED curado: Tranquilo e lévao lento