Por que a pornografía é tan poderosa adictiva, de Thomas G. Kimball, doutor, LMFT (2020)

Empecei a respecto a pornografía como adictiva despois de que un amigo, un axudante de un médico que traballaba nunha clínica de uroloxía achegouse a min con preocupación. Díxome que varios homes adultos emerxentes, de entre 18 e 25 anos, chegamos á clínica con problemas asociados á disfunción eréctil (ED). Este é un problema inusual nesta franxa de idade (ligazón ao artigo orixinal).

Cando os examinou, atopou que eran saudables sen ningunha explicación física para a súa ED. A maioría destes homes, de feito, eran particularmente persoas axeitadas.

Outras avaliacións revelaron que o denominador común entre estes mozos foi o seu elevado consumo e visualización diaria de pornografía. Isto provocou algunhas preguntas importantes sobre pornografía que me gustaría explorar. Tamén plantexa se a pornografía é viciante ou non.

Por que a pornografía é tan poderosa?

A resposta sinxela é que a pornografía actúa como unha droga no cerebro. Nalgúns individuos pode chegar a ser moi poderoso.

Investigadores Love, Laier, Brand, Hatch e Hajela (2015) realizaron e publicaron unha revisión de varios estudos explorando a neurociencia da pornografía en internet. O que atoparon e relataron é convincente. Os estudos que examinan os resultados de neuroimaginación de suxeitos que viron pornografía en internet revelan a activación da rexión cerebral semellante á das ansias e ás reaccións farmacéuticas de alcohol, cocaína e nicotina.1

As persoas que identificaron como se involucran en comportamentos sexuais compulsivos mostraron máis reactividade no cerebro en comparación con aqueles que identificaron como non compulsivos. Así, ver pornografía, especialmente cando se converte en natureza compulsiva, activa as mesmas redes cerebrais subxacentes que o alcol e outras drogas.

Estes estudos ofrecen probas profundas de que o uso compulsivo e consistente de pornografía é potencialmente tan potente como o consumo de drogas. Aquí pode atopar unha revisión e unha discusión detallada dos estudos sobre neurociencia do uso de pornografía O seu cerebro en Porno web.2

¿É visto a pornografía unha adicción?

É razoable declarar que non todos os que beben alcol son viciados no alcohol. O mesmo pode dicir tamén para a pornografía en internet. Non todos os que vexan a pornografía pasarán a ser adictos.

A viaxe cara ao adicto á pornografía segue moi probablemente o mesmo patrón que a dependencia de drogas. Por exemplo, nalgún momento, unha persoa está exposta a imaxes pornográficas e comeza a experimentar con pornografía.

Esta experimentación pode avanzar ata o abuso e logo a dependencia. O individuo ve cada vez máis tipos de pornografía. E, tamén comeza a experimentar síntomas de abstinencia física e psicolóxica ao intentar parar. Logo, para algúns, a dependencia débese a unha variedade de factores xenéticos, ambientais e psicolóxicos.

Condutas adictivas e enfermidade crónica de adicción

A American Society of Addiction Medicine (ASAM) recoñece que o exercicio de comportamentos adictivos, ademais do consumo de alcohol e outras drogas, pode ser unha manifestación común da enfermidade cerebral crónica da adicción.

ASAM, na súa definición de adicción, presenta unha importante sección sobre "Manifestacións de comportamento e complicacións da adicción". Esta sección fornece indicadores fortes de que a adicción tamén pode manifestarse en comportamentos sexualmente compulsivos, incluída a pornografía en internet.

A continuación móstranse fragmentos de ASAMs de longa definición de adicción que destacan estes comportamentos (engadíronse os negrita para enfatizar)3:

  • Uso excesivo e / ou compromiso en comportamentos adictivos, a frecuencias e / ou cantidades máis altas que a persoa destinada, a miúdo asociadas a un desexo persistente e intentos infructuosos de control do comportamento.
  •  Tempo excesivo perdido no consumo de substancias ou recuperación dos efectos do consumo de substancias e / ou compromiso en condutas adictivas, con importantes efectos negativos no funcionamento social e laboral (por exemplo, o desenvolvemento de problemas de relación interpersoais ou o descoido das responsabilidades na casa, na escola ou no traballo)
  • Uso continuo e / ou compromiso en comportamentos adictivosa pesar da presenza de problemas físicos ou psicolóxicos persistentes ou recorrentes que puideron ser provocados ou agravados polo uso de substancias e / ou comportamentos adictivos relacionados.

Así, as condutas de pornografía en internet poden alcanzar o nivel de adicción cando van acompañadas das seguintes:

  • intentos fallidos de parar
  • deterioración do funcionamento sociolaboral
  • a presenza de problemas físicos e psicolóxicos persistentes ou recorrentes

Son adicto?

Como pode alguén dicir se é adicto á pornografía? Ademais dos comportamentos e síntomas descritos anteriormente, algúns grandes investigadores xuntaron instrumentos que miden a compulsividade sexual e o uso de pornografía en internet.

Por exemplo, Grubbs, Volk, Exline e Pargament (2015) revisaron e validaron unha breve medida da adicción á pornografía en internet. Chámase Inventario de uso de pornografía cibernética (CPUI-9).4

Hai nove preguntas no instrumento. Pódense clasificar nunha escala de 1 (en absoluto) a 7 (extremadamente). Ou as preguntas poden ser respondidas verdadeiras ou falsas. A puntuación total proporciona unha valoración da adicción ao porno percibida.

As intencións das preguntas poden atoparse co potencial da adicción á pornografía en Internet e aos factores que compoñen esta dependencia. Estes inclúen os esforzos dunha persoa por acceder a pornografía en internet, a angustia emocional causada pola visualización de pornografía e a compulsividade percibida por unha persoa co comportamento.

  • Preguntas relacionadas coa compulsividade:

    • Creo que son adictos á pornografía en Internet
    • Mesmo cando non quero usar pornografía, síntome atraído por ela
    • Non me podo parar o uso de pornografía en liña
  • Preguntas relacionadas cos esforzos de acceso:

    • Ás veces, intento organizar o meu horario para que eu só poida ver pornografía
    • Rexeitei saír con amigos ou asistir a determinadas funcións sociais para ter a oportunidade de ver pornografía
    • Saquei prioridades importantes para ver pornografía
  • Preguntas relacionadas coa angustia emocional:

    • Sinto vergoña despois de ver pornografía en internet
    • Síntome deprimido despois de ver pornografía en internet
    • Síntome enfermo despois de ver pornografía en internet

Que axuda está dispoñible para a adicción á pornografía?

Para aqueles que están a tentar o uso de adicción ou pornografía en internet, a axuda sempre está dispoñible.

  • Libros do recoñecido autor Patrick Carnes como Out of the Shadows Un Camiño Suave pode ser de gran axuda para reunir máis información e comezar unha viaxe de recuperación
  • Psicólogos, orientadores e terapeuta de matrimonio e familiares especialmente capacitados poden ser de gran axuda no proceso

O que é máis importante é que unha vez que se dea conta dun problema como a pornografía en Internet, é preciso obter unha axuda significativa. Manter a esperanza e desenvolver novos xeitos máis saudables de facer fronte sempre é posible.

References

1. Love, T., Laier, C., Brand, M., Hatch, L. e Hajela, R. (2015). Neurociencia da adicción á pornografía en internet: unha revisión e actualización. Ciencias do comportamento, (5), 388-423.
2. O teu cerebro en Porn. https://www.yourbrainonporn.com/brain-scan-studies-porn-users
3. American Society of Addiction Medicine (ASAM). Definición longa da adicción. https://www.asam.org/quality-practice/definition-of-addiction
4. Grubbs, JB, Volk, F., Exline, JJ e Pargament KI (2015). Uso de pornografía en internet: adicción percibida, angustia psicolóxica e validación dunha breve medida. Xornal de terapia sexual e matrimonial, 41 (1), 83-106.