De cando en vez teño relacións sexuais coa miña moza e tiven sexo tántrico que leva a moitos orgasmos corporais sen exaculación. Outras veces estiven demasiado atrapado no pracer carnal e arrincou accidentalmente unha porca (probablemente dúas veces no último ano). A respiración profunda pode levar a enerxía sexual á columna vertebral se non se preocupa demasiado polo aspecto que busca o pracer.
Quen ... Creo que estou no 1 ano de NoFap. Pasou un ano desde que eliminei os 4 GB de pornografía do meu PC.
Esta viaxe trata de transmitir a enerxía sexual a vitalidade ou a motivación son enerxía AKA.
A supresión dos pensamentos sexuais non é suficiente. A supresión leva á inestabilidade. Centrar a súa atención en non pensar nun elefante rosa fortalecerá a idea dun elefante rosa.
A xente di estar ocupada. Un bo consello. Aínda que cando teñas que descansar inevitablemente, os pensamentos sexuais entraran e entres en fantasía, como teño moitas veces. Con todo, nunca comecei a fomentar. Polo tanto, ten moito coidado con como aborda isto mental. O corpo segue a mente, a fantasía é o primeiro paso para fomentar, así que preste atención cando comeza a fantasear.
A enerxía que perdes é máis que física e, para aqueles con un punto de vista máis místico, a investigación sobre o "brahmacharya" levarache a novos coñecementos. Algúns dirían que a nosa forza creativa moi vital está contida nela, non só os nutrientes.
Para os máis científicos, o seme está composto da mesma cousa que o noso líquido cefalorraquídeo está composto. Este líquido espiñal ten moitos compostos traza que poden ser difíciles de acumular en densidade suficiente a través dunha dieta pobre. Este fluído entra no noso cerebro durante o sono profundo e só é o noso cerebro xeito de desfacerse dos residuos. Casualmente, a nosa materia gris está composta polas mesmas substancias que están no líquido cefalorraquídeo. Entón, se A = B e B = C entón A = C.
NoFap é importante, especialmente para os que teñen unha dieta deficiente. Para os que aínda o fan e o racionalizan a través dunha boa dieta ou "elixires restauradores", imaxina o mellor que estarías se tiveses unha boa dieta e unha longa racha de NoFap.
Como dixen antes, cara a onde vai a mente, segue o corpo. Entón, ver pornografía, dedicarse á fantasía, etc. é prepararte para un soño mollado se resistes con éxito o desexo de fap (resistir a fapping é doado, resistir a un soño sexual moi realista é moito máis difícil sen palabras) ...
Ir á cama con pensamentos sexuais ou alucinando por alguén está a prepararse para o fracaso.
Os soños húmidos son un sinal de que aínda tes enerxía sen canalizar, non ten nada que ver con procesos "naturais". Mételle o cu ao ximnasio ou sae a correr, escribe un libro ou unha canción ou métete nun programa de licenciatura ou máster e aínda así aínda terás enerxía sen usar.
É un gran desafío canalizar TODA súa enerxía de NoFap a cousas útiles e se a mente non ten coidado pódese expresar de xeito negativo como a rabia ou os celos ou a necesidade de superioridade. A enerxía sexual, ao leste, denomínase enerxía dunha serpe (sen broma) e flúe como un río, estás controlando como flúe pero o poder dese río pode chegar a ser negativo se o permitías. Este poder pode usarse para o ben e para o mal.
Estes estados da mente tamén se agitan cando o teu ego crece. Calquera aumento do ego agravará os seus desexos máis baixos e fará que o NoFap sexa máis difícil. O logro en NoFap é o ego e levarache nesta dirección, teña coidado.
Iso é todo sobre o DESEÑO, unha vez que te das conta que os teus desexos nunca se satisfán plenamente ou permanentemente, tes que decidir se renunciar á busca de algo máis alto ou seguir perseguindo a satisfacción momentánea.
Hai bonos para permanecer no camiño, pero tamén son trampas para os nosos egos ... Por exemplo, é máis doado estar físicamente en forma porque literalmente NECESITAS saír da casa e correr 5 quilómetros antes de estalar de enerxía nerviosa. Só ao facer exercicio chega o alivio. Levo 4 anos levantando pesas seguidas e só recentemente decateime de que xa non teño adestramentos "malos" nin do que antes chamaba adestramentos "malos". Posiblemente placebo, vostede será o xuíz.
A xente naturalmente atoparache máis atractivo fisicamente, gustarache máis nos ollos, quererá estar máis ao teu redor ... todas as cousas que te levan de novo polo camiño do ego que poden converter o poder dese río en algo negativo.
A meditación está canalizando esa enerxía sexual cara ao descoñecido, o universo ou se prefires a Deus. Algúns din que é sexo con Deus e considero que é un xeito moi sublime de canalizar a enerxía sexual. Algúns poderían dicir que é un efecto placebo, quizais si, pero cando sinto a enerxía da miña pelvis literalmente subindo pola columna vertebral e todo o meu corpo treme de felicidade extática, non podo deixar de pensar que é doutro mundo.
O tipo de dieta que comes afectará o teu estado mental. As dietas ricas en carne aumentarán os teus desexos máis baixos que unha dieta vegana. Cambio entre os días nos que coma carne ou se son vegano ou vexetariano (ese día). Anímovos a todos a que probemos isto por si mesmos e observemos coidadosamente os nosos pensamentos ... así que mantéñeno ou botámolo fóra se é demasiado "afastado"
Sorte e, finalmente, unha vez graduado en NoFap, o seguinte paso é o que chaman no leste "brahmacharya", que non só é retención de seme, senón máis sobre canalizar enerxía e ser casto no pensamento (tamén moito do que falei) ). Nesta sociedade moderna quizais poidamos combinalo con ocasional sexo tántrico (sen exaculación).
Como se ten relacións sexuais sen exaculación? Sexo tántrico, que esencialmente está movendo a enerxía da pelvis cara arriba da columna vertebral. É difícil para nós os occidentais porque estamos moi apegados ao aspecto do pracer, pero pódeno facer os disciplinados.
Falar dos beneficios persoais que recibín levaríame polo camiño do ego e gustaríame evitalo. Os beneficios físicos, emocionais e espirituais de NoFap ou o que eu chamo brahmacharya son tan numerosos que soan absurdos e fanme parecer egoísta e prefiro non ir influíndo a outros para que o miren deste xeito.
Ser o mellor que podes ser é un servizo ao mundo, non a ti mesmo.
LINK - ¡Escoita! ¡Escoita! Cidadáns de NoFap, a cima está preto!
by Maharajji
;