Despois de caer cegamente no consolo do porno durante a maioría da miña vida, pasei aos 90 días sen el, e isto é o que atopei:
Unha lista dos meus antigos trazos
- Tímido
- tímido
- retirado
- Depresión
- ansiedade social
- ataques de pánico!
- socialmente incómodo
- preguiceiro
- baixa confianza en si mesmo
- baixa autoestima
- sempre negativa (negativa negativa)
- xogou moitos videoxogos; evitar a vida
- perdeu moito tempo "alimentando aos gansos" e buscando máis porno.
- desmotivado para realizar calquera tipo de soños, obxectivos ou aspiracións
- simplemente triste e pouco entusiasta da vida. A vida parecía un traballo ao que non podía esperar ata que finalmente puidese reloxo.
Lista dos meus novos trazos
- confiado
- sen ataques de pánico!
- a ansiedade social reducida case a nada máis!
- Xa non me importa o que pensa a xente sobre min.
- entusiasmado coa vida.
- a pel parece clara e sa
- as mulleres me seguen mirando, ou sigo mirándolles; o que sexa
- Eu teño tantos soños, metas e aspiracións que quero alcanzar agora mesmo!
- En realidade estou a traballar para que isto suceda.
- Son 4 clases tímido do meu título de bacharel e estou desexando rematar a escola.
- Penso moi ben en min mesmo.
- Estou adiante cinco días por semana? whaaaa ?!
- Agora son unha besta social.
- Son asertivo, intuitivo, divertido de estar.
- Deixei á xente negativa da miña vida.
- Xa non teño medo do descoñecido, espero o desafío.
- Sigo xogando a moitos videoxogos. Aínda que non tanto como antes, simplemente non renuncio aos videoxogos pronto jejeje.
- Non me imaxino volver ao meu antigo eu, o meu novo eu é moito mellor.
En conclusión, NoFap rompeu as cadeas da miña adicción ao porno de toda a vida. Aínda que aínda loito coa vontade de querer ver pornografía case a diario, coa axuda deste reddit, pódese resistir a esa vontade. Teño que volver aquí case todos os días para recordarme por que fago isto. Se me detivese agora, todo o que estiven traballando só se desfaría e desmoronaríase. Non podo crer o agarre que tivo esta merda na miña vida. Foi extremadamente difícil romper este hábito diario de porno e loitarei con el para sempre, pero teño a sorte de atopar este marabilloso pequeno lugar na chamada de internet / NoFap.
LINK - Informe do día 90
by _McLovin84
;