Teño 14 anos, cheguei oficialmente aos días 130 sen pmo. E esta é a miña historia de éxito. Eu convertín 15 hoxe, pero todo o meu reinicio foi eliminado cando eu era 14. Así que quero falar sobre a miña TODA historia dende o principio. Comecei MO cando estaba ao redor de 4 ou 6. Entón estiven a facer case toda a miña vida.
Sabía que estaba realmente mal. Comecei PMO cando cumprín 12 anos. Lembro cando tiña arredor de 8, 9 anos, creo que o meu pai me pillou masturbándose e dixo que non o fixera demasiado porque hai un fluído que é moi importante para o teu corpo. (Falaba de seme) Non sabía realmente do que falaba nese momento, pero por suposto fíxeno todos os días. Cada vez que o facía sabía que estaba MOI mal e sempre me avergoñaba diso e avergoñábame de min. Sempre estiven pensando o enojado e decepcionante dos meus pais se souberan o PMOed. Recordo que me dixen moitas veces antes de comezar a reiniciar para intentar deixalo, e que pararía porque estou canso diso. Tamén descubrín que o fixen de novo, cada día, AÍNDA.
Eu era moi adicto e sabíao. Foi cando tiña como 11-13. Ben, comecei a investigar sobre iso. E a comezos de 8o de primaria (tiña 13 anos e poucos meses) comecei a retardalo e a mantelo dunha vez por semana. Por suposto, cese moito e síntome culpable, depresión despois, e sempre diría que nunca máis o volverei facer despois dunha sesión porque estaba de carallo deprimido pero acabei facendo unha e outra vez. Gustaríame moito. En serio non podía pensar e tiña néboa cerebral TODA A MIÑA VIDA. Sempre fun estúpido dalgún xeito, sei no fondo de min que non era e quería ser algo pero non sabía o que me impedía. Sempre me engoliu este hábito, xogando tamén a moitos videoxogos ao mesmo tempo. Sempre me vin perdedor.
Entón, ao redor de febreiro / marzo de 2016 apareceu, e busquei PMO e finalmente probei a reiniciar. Atopei nun sitio web unha historia de éxito cando un tipo chegou a 130 días sen PMO. Decidín que ese sería o meu obxectivo, 130 días no PMO porque era un número diferente e un pouco único. Estaba a ler os efectos secundarios do PMO e lin que a exaculación pode causar problemas óseos e comecei a sentirme moi molesta porque podería ser unha causa dos meus problemas no xeonllo e tiven que comezar a reiniciar instantaneamente.
Entón fíxeno, e xa que a eyaculación non estaba permitida, os soños húmidos eran recaídas (non sabía nese momento. Fixen moito (tampouco o sabía) o que me fixo recaer moitas veces. Fixen que tiña un algúns reinicios de 1 a 2 semanas. Algúns remataron nun soño húmido e outros me gustaron. Entón tiven o primeiro reinicio máis longo. Cheguei a 3 semanas. As dúas primeiras semanas foi moi duro e moi afiado, pero despois a 2a semana. era unha brisa e era moi sinxelo e estaba moi contento nese momento.
Entón, por suposto, recaín dun soño húmido. Entón, creo que tiven outro reinicio de 1 semana que tamén tiven un soño húmido e logo decidín investigar os soños húmidos e descubrín que non é unha recaída. Por certo, estaba moi desesperado porque necesitaba os xeonllos curados para o verán e non podía perder tempo.
Entón xurdiu unha reinicia dunha semana e media, sabía que os soños húmidos realmente non eran unha recaída pero non estaba seguro. Era o martes pola mañá arredor das seis e media da mañá, tiña un soño mollado. Non puiden decidir se era unha recaída porque non sabía se debería deixar que os soños húmidos fosen unha recaída ou non. Estaba sentado alí decidindo que debía facer, continuar co reinicio ou simplemente reiniciar e comezar de novo pero, no canto diso, sabía que os soños húmidos están ben? Era un día nubrado, chuvioso, escuro e deprimente e moi canso. Estiven polo menos 6 minutos na miña cama decidindo. Entón dixen que o joderei. Reiniciaré. Saber que os soños húmidos non son unha recaída. Hoxe é o día 30. Sabía que era unha elección moi difícil de facer, porque non quería perder esa semana que reiniciei. decidir. Pero foi a elección correcta.
Foi o 12 de abril de 2016. E entón foi cando comezou o meu primeiro reinicio máis longo, o meu reinicio de 113 días. Estou tendo moita nostalxia disto. O 12 de abril tamén foi cando deixei os videoxogos. O venres 8 de abril de 2016 antes do 12 de abril de 2016 comecei a traballar. Dende o 12 de abril de 2016 o resto do curso foi probablemente o mellor momento da miña vida ata o momento. Foi moi divertido e mirar cara atrás foi incrible.
Recaín ao redor do 1 ao 3 de agosto de 2016, non sei por que, pero non estaba moi feliz por iso. Creo que é por culpa. Foi un día deprimente, séntese tan lonxe, aínda que se sentise como onte. Fun o paseo marítimo polo zoo de Lincoln Park ese día, durmín moi pouco e tiven un soño mollado. Creo que ese mesmo día ou o día seguinte recaín.
Pero despois unha chea de reinicios en agosto, entón setembro, cando apenas reiniciei, loitei tanto de Culpa. Outubro, novembro, decembro. Así que desesperanzado, estaba nun lugar moi escuro. Non sabía que facer. Xaneiro, febreiro e finalmente marzo. Lembro que sempre miraba atrás neses meses, fodido. Nunca volverei ter 14 anos. Nunca nunca máis. ¡É imposible! Non fixen nada neses meses. Literalmente.
Comezou a reiniciar 20 marzo, o meu día 130. Escribín unha carta ao meu futuro. O que realmente abriu hai unha hora, pero falo sobre iso despois. O meu reinicio é un pouco difuminado. Mirei cara atrás algúns acontecementos durante o meu reinicio e, Nostalgia. Onte estiven alí literalmente. Pasou tan rápido, recordo unha vez que me sentía culpable do meu reinicio literalmente hai 100 días atrás. Foi un pouco merda en certo xeito. Pero provocoume esperanza, gocei hoxe polo aniversario Cando cumprín os 15 anos. Mesmo tiña un soño mollado pola mañá.
Lin esa carta que me escribín. Realmente quentou o meu corazón e deume unha esperanza. Nunca sentín tal sentimento na miña vida mal humor. Nunca me sentín tan feliz e tocado. Foi case coma se deus ou algunha forza superior do universo me falasen, dicíndome que todo estará ben. É case como unha sensación que só non podes explicar, pero tes que experimentala para ver que é. É case como cando miras unha foto do cosmos ou unha imaxe que só che leva moi lonxe no universo mesturado con nostalxia e esperanza. Como cando escoitas unha canción que te fai sentir infinito.
É incrible como cheguei ata agora. Pensei que nunca chegaría a 130 días sen PMO. O primeiro día está tan lonxe e cando estiven o primeiro día, o día 130 tamén estaba moi lonxe. Pero non pode chegar ao día 130 sen facer o primeiro día.
Estiven aquí e loitando dende o primeiro día
Preguntame algo. De feito, estiven obtendo algúns beneficios. Podes preguntarme como cheguei ata aquí e podo orientarte con algunhas estratexias para combater o PMO.
LINK - Chegou a 130 días Sen PMO Hardmode- 14 anos - Caso de éxito
by IggyIshness
;