É incrible como cheguei ata o día de hoxe, 95. O que podo dicir sobre estes días case 100 é que foi un dos meus períodos máis duros da miña vida. Beneficios de deixar o PMO:
1. A miña cor de pel realmente mellorou.
2. Xa vexo unha muller ou unha rapaza que non lle gusta un xoguete ou como un escravo. Entendín que as femias tamén son un ser humano. Tamén teñen unha alma. Precisan de amor e atención coma nós, homes. Pero como se visten, ás veces faino. Os vestidos son cada vez máis curtos, os pantalóns son cada vez máis delgados, e iso só para asustar aos machos. E esta é a súa falta non só a nosa.
3. A miña ansiedade reduciuse moi rápido.
Creo que este é un dos mellores beneficios, deixando o porno instantáneamente dálle. Agora podo falar con nenas e rapaces moi fácilmente e podo dicir que agora estou ansioso.
Incluso fun a unha cita cunha moza, eu, que o ano pasado non puiden falar cunha moza diante ... Si, gran mellora.
4. Son máis forte psíquicamente.
Penso máis agora e medito máis. Analizo cada situación e
5. Comezo a aprender máis para a escola e os exames.
6. Estou moi feliz coa miña nova vida e isto me fai moi orgulloso de min e dáme máis confianza.
7. Aprendín a derrotar a P e m e como me destrúen a vida. Tamén aprendín a deixar de fallar contra os substitutos de P e m.
8. Teño máis control sobre a miña vida. Podo manexar as miñas decisións máis fácil, pero aínda teño que traballar como gastar o meu tempo.
9. Pase máis tempo con amigos e familiares.
10. Atopei amigos e persoas que loitan coas mesmas loitas que eu. Esta comunidade, NoFap, é un dos mellores pensamentos que aconteceu na miña vida. Vostede é moi bo. Realmente aprecio que me axudaron con consellos e consellos desde o primeiro día que entrei nesta comunidade.
Loitas:
1. Tomar decisión.
Creo que tomar decisións, como fap ou non, foi a maior loita para min. Acabo de tocar 3 veces tocando a miña p pero nunca me masturbo. Pero todo son só decisións que tomamos; vostede escolle se mira esa imaxe sucia ou non, ou pensar en dama sexy, é só a nosa elección.
2. Soños húmidos.
Os soños húmidos axudáronme realmente a liberarme de tanta presión, pero ao mesmo tempo faime máis cachonda porque sempre estiven a pensar niso
soños e intentou recordar o que vin.
3. Mirando ás nenas.
Ao principio, este non era un desexo tan grande para min, pero co tempo, non puiden resistir a tentación e, ás veces, só fracasaba e miraba ás mozas ás tetas ou ás tetas, sen loitar o suficiente para superar o desexo.
Non foi fácil a miña viaxe, pero coa axuda de Deus e da túa supero a PMO. Axudáronme e tamén axudo. Grazas rapaces por todo o voso apoio.
Cargarei diariamente, os últimos 5 días ata chegar aos 100 días. Espero que non volva a recaer ata entón)
LINK - 15 masculino de anos e conta atrás para 100 días
by Ihatepmo
;