Todo comezou cando tiña 11 anos (2011). Estaba en 6o de primaria na clase de ximnasia e todos volviamos a vestir a roupa da escola. No vestiario xurdían frecuentemente temas como as tetas, o sexo e o tamaño da polla. Nese día en particular, os mozos comezaron a falar de masturbarse e non sabía o que era, así que escoitei atentamente.
Ao final do día volvín a casa sabendo que para masturbarme, tiven que sacar unha foto de mulleres espidas en liña e acariñarme o pau. Entón volvín a casa, subín a navegación privada no meu iPod touch e levantei unha foto. Era a primeira vez que vin algo tan bonito. Era o mellor que xamais vira. Quedei inchada na imaxe, sen mencionar que me fixen duro nun nanosegundo.
Así que comecei a acariciar un pouco a miña polla e axiña sentín unha sensación coma se estivese a piques de pisar, así que parei xusto antes da exaculación (a xente da clase de ximnasio só dixo que a acariciara, e non entendín todo cumming). Non quería pisar na miña cama, pero a sensación de que estaba a piques de "pisar" sentíame tan ben que quería continuar de todos os xeitos. Entón fun á cociña e conseguín unha cunca coa intención de coller o pis na cunca para que non me metese na cama. Logo retomei a moda que cambiaría a vida tal e como a coñecía.
Tiña o iPod nunha man, dick na outra e cando estaba a piques de "pisar", o meu plan era coller o bol ao meu lado e facer uso del. Comecei a botalo e pareceume un ceo. Tanto é así, que cando estaba a piques de "pisar" o meu corpo conxelouse cun intenso pracer e non puiden coller o bol. Esa foi a moda máis ansiosa da miña vida, porque cando culminei agardábame que o pis fose a todas partes. Imaxina a miña sorpresa cando houbo só unha pequena gota de precum prepubescente para mostrar. E entón comezou a miña relación (aproximadamente 5 anos) coa PMO.
Capítulo 2: Os meus 5 anos de PMO (2011-2016)
Ao longo dos días 1,825, o meu fapping fluctuou coa época do ano. Na maioría das veces fíxome cada dous días de forma relixiosa, pero nalgún momento fun dúas veces ao día e outras veces abstíntome por moito tempo debido a circunstancias como as reunións familiares. O meu rexistro é 3 veces nun día.
A razón pola que me aparecía a maioría dos dous días é porque daquela creo que entendía que o que facía podería non ser tan bo para min. Tamén me axudou que sempre estiven moi implicado nos deportes durante a miña infancia, polo que ás veces estaba demasiado canso como para fap. As miñas sospeitas confirmáronse cando atopei nofap xusto antes de cumprir os 13 anos. Tenteino unha vez, fracasei e despois fixen algunhas racionalizacións que me permitiron seguir disparando. Así o fixen para o resto da escola media. Na escola secundaria o feito de facer fap non afectou en absoluto a miña vida. Foi algo que fixen que me sentín ben. Na escola media tiña moitos bos amigos, tiven unha moza durante 1 semana, sabía de nenas que me gustaban, sempre fun escollido primeiro na clase de ximnasia, gañei o presidente da clase as dúas veces que corría e, en xeral, era só o home. Podes estar preguntando: "cal é o problema entón? Estás a gusto e non tes ansiedade social e non es horrible coas nenas. ¿A túa vida non é grande entón? ” E despois chegou o instituto.
Fun a un instituto moi lonxe da escola media e non coñecía a ninguén. Non tiven moitos problemas para facer amizades (estar en equipos deportivos axudou), pero comecei a notar algúns efectos secundarios do PMO como a enerxía moi baixa e non estaba a recibir case tanta atención por parte das nenas como antes. Algunhas noites volvía a casa dos adestramentos, levábame e despois durmía só para espertar tarde á noite cunha chea de deberes que nin sequera toquei. Isto continuou un tempo ata que tiven o suficiente. Fixen outro intento a medias de fracaso, fracasando ao redor do día 20, racionalizando para min que se seguía facendo nofap tería boners todo o día na escola e non quería iso. Entón seguín fapping.
O maior problema que me causou o PMO foi a baixa enerxía. Sentinme como a morte pura todas as mañás ao espertar despois de ter 6-7 + horas a maioría das noites. Entón eu iría pola escola e tería que facelo coa práctica e adestramentos despois da escola. Despois diso tería que ir a casa e facer os deberes xusto cando me preparaba para quedar morto / durmido. En máis noites das que puiden contar cos dedos dos dedos dos pés, quedei durmido deixando sen facer os deberes. Ademais, estaba preocupado porque sentía a miña polla perdendo lentamente a sensibilidade despois de cada fap que participaba ...
Capítulo 3: cambio de mentalidade
O punto de inflexión chegou o 16 de outubro de 2016, cando estaba facendo o meu costume. O primeiro sinal foi que o meu pau non se puxo duro como o faría normalmente co mesmo tipo de vídeo. Xa sabes esa cousa que fas cando empeza a ver porno e estás intentando poñerte duro para que aguantes o pau así e facer pequenos trazos? Ben, tiven que facelo por un tempo antes de que se levase a erección semi-dura. Cando rematei, era a exaculación máis insatisfactoria da miña vida. Entón sabía que para conseguir a mesma présa de dopamina que antes experimentara, tería que avanzar cara a vídeos máis hardcore, e iso non era un camiño que quería baixar. Así que parei.
Díxenme a min mesma que non volvería a fap nin sequera durante 90 días como mínimo. Aínda que andase todos os días pola escola co boner máis duro do mundo todos os días, non cedería. De súpeto, estaba decidido. Nada me podía parar.
De día 11 xa estaba celebrando 90 días porque xa sabía que ía facelo. Foi un feito na miña mente. Aínda que estivese na casa todo o día na miña habitación só con nada que facer, pero sen saír, non o faría.
Para min, a clave para nofap non estiven meditando, duchas frías e todo iso. Por desgraza non fixen nada diso. A clave para min foi a forza de vontade crúa.
Por iso non creo nos disparadores. Se tes ganas de triunfar, absolutamente nada pode facerche masturbar. Nin aburrimento, nin imaxes nin vídeos, nin romper coa túa moza e definitivamente non porque te sintas de ningún xeito por nada. Nada pode desencadearte porque non podes facer o acto.
Por que es incapaz? Porque fixeches unha promesa. Se algunha vez volviches a recaer, non foi por causa de disparadores, foi por ti. Estabas débil e non o quería o suficientemente mal. Vostede era un home beta. É un puto rapaz de puta se non podes cumprir a túa palabra e facer o que carallo dis que vas facer. SE DIS QUE TE DICES QUE NON VAI TOCAR A VOSTA POLOS 90 DÍAS POIS NON O FAGAS. Crece a carallo e comeza a cumprir as túas promesas.
A adopción desa mentalidade me trouxo aquí, e levarame a calquera lugar que quero ir porque podo facer calquera cousa que me faga pensar e tamén.
Capítulo 4: beneficios
- enerxía, por suposto
Un dos meus beneficios favoritos é que non me sinto atordado e me gusta a morte cando esperto. Eu teño toneladas de enerxía en xeral. Houbo unha vez ao redor do día 40 cando estaba na práctica do fútbol. Estaba facendo un exercicio de taboleiro (exercicio 1 contra 1 que fan os linieiros. Ambos intentaban empurrarse mutuamente) cun titular maior que era do meu tamaño e era coñecido por gañar a rapaces moito máis grandes ca el. Boteino de volta sorprendendo a todos. Nunca antes fixera iso.
- desenvolvemento do cabelo facial e voz máis profunda
Non estou seguro de que isto sexa por nofap ou porque teño 16 anos e isto ía ocorrer de todos os xeitos
- Virilidade
Ando pola vida sentíndome coma o home agora. Non hai nada que non poida facer e ninguén que non poida vencer. (Por suposto, todo isto está na miña cabeza e por fóra sigo sendo humilde)
- a música soa mellor
Realmente
- as nenas parecen mellor
As nenas da miña clase non me importaron antes e comezan a mirar moi ben.
- claridade mental
Lembro no que só pensaba e non tropezo coa miña palabra como antes.
- Vida social / ansiedade
Nunca tiven un problema, pero desde nofap comecei a eliminar da miña vida a persoas falsas sen sentido que era demasiado débil para cortar antes. Instagram despediuse e eliminei máis da metade dos meus "amigos" de Snapchat.
Conclusión se hai vontade hai xeito e se recaes, non hai nada ou ninguén culpable máis que a ti mesmo. Se recaes, es un macho beta pussyboy.
LINK - Nofap de historia de idade; 90 informe de día, 16m
by Protector de pantalla de Dr_s
;