Primeiro: e as superpotencias? Quero comezar este post indicando un punto rápido, pero moi importante. NoFap é moito máis que Non-Faping e sentir eses "superpoderes". NoFap trátase de afrontar o seu lado escuro. Toda a merda, todos os problemas, todas as emocións, todas as pezas rotas de ti e da túa mente. Á VEZ.
E esa é a parte que non sempre lees nestes informes.
Por que vale a pena NoFap?
Cando empecei a NoFap, no 1st de novembro, era un descoñecido e dalgún xeito perdeu 15 e neno. Adoitaba PMO arredor de 2 veces ao día e pasaba o tempo xogando videoxogos e facendo ese tipo de cousas.
Agora mesmo, uns 4 meses despois a miña vida cambiou drasticamente. Xa non son tan "normal" perdido, cegado por unha sociedade obcecada de entretemento de 15 anos. Son un 16 anos maior, disciplinado e único home. Xa non vivo para agradar aos demais. Vivo enterrado nos meus valores e o que a xente pensa en min, sinceramente, non é o meu problema. Teño metas. Teño un propósito.
Un dos grandes problemas que tiña foi a miña dependencia de aprobar a xente que me rodeaba, o que levou a unha hipótese sobre as interaccións sociais máis simples. Ben, xa non é un problema.
Vivo como quero e case non me importa o que a xente pensa diso.
Os beneficios
Non son partidario da "superpotencia". Definitivamente sinto beneficios, pero non me gusta o termo "superpoderes", porque parece que só che son regalados. Non.
Cambias durante NoFap. E ese cambio custarache moita suor. Os "superpoderes", ou "beneficios", ou o que carallo sexan, son o premio que obtés.
Os meus beneficios, en poucas palabras, foron:
- Aprendín a confiar en min mesmo;
- Aprendín a aceptarme, os meus sentimentos e os meus pensamentos;
- Aprendín a respectarme (Enorme);
- Aprendín a AMOR (aínda máis grande).
Todo o que viña foi. A confianza, o aspecto de homes e mulleres, do xeito en que a xente respéctanme. A motivación insana de só vivir e estar vivo, a atención plena, a calma da miña alma e a enerxía positiva, que a xente observa DEFINITIVAMENTE. A aceptación que teño para min, os meus pensamentos e as miñas emocións é o que me fai feliz incluso cando me sinto deprimido
Outros beneficios:
- Máis enerxía e bo sono
- Creatividade. Eu toco moita música e tamén escribo poesía. A sensación de facelo e a creatividade é xenial. A miña enerxía flúe para crear arte, construír o meu futuro e mellorarme.
- Coñecínme a min mesmo
- Non perdeu máis o tempo de navegación nos medios sociais, xogando a xogos de merda, sen máis adormecemento de emocións.
- Unha morea de motivación para perseguir os meus obxectivos e para afrontar os obxectivos que trae.
- Os graos son SKYROCKETING.
- Un incesante desexo e confianza para saír da miña zona de confort, onde comeza a vida.
- Pelo máis forte / facial
- UNHA VEZ PODER E DISCIPLINA
- Non hai máis mulleres obxectivadoras. Non hai máis peiraos. Non hai máis puta. Eu vexo como vexo a calquera ser humano.
- Amor e gratitude de estar xunto aos meus familiares, amigos, amados e xente en xeral.
- Unha luz brillante nos meus ollos , que sempre protexerei dos PMO e outras cousas malas por aí.
Como dixen, adoro a música. E encántame escribir. Comecei a escribir e a xogar moito moito máis. As miñas habilidades instrumentais melloraron moito e estou pensando en facer cancións e gravacións. Tamén me metín nunha escola de música. Creo que podo dicir que me descubrín a min e ao meu propósito.
Descubrín que adoro a psicoloxía e traballo máis intelixentemente para acadar ese obxectivo na escola. As notas aumentan principalmente porque atopei o punto de estudar.
Non está mal, para alguén que hai meses non tiña idea do que facía aquí na terra.
Basicamente, comecei a facer isto para entrar en contacto co meu eu interior. Comecei a ver que vivía sen un propósito claro e que pensaba demasiado e coidaba demasiado as opinións dos demais. Creo que esta foi unha das cousas que realmente quería cambiar na miña vida e que inicialmente me fixo seguir este estilo de vida.
E agora: o backstage
Humor.
Basicamente cambiei a miña vida ao revés mentres estiven en NoFap, porque me decatei do que tiña sentido ou do que non. Non só desistín de PMO. Desistín en Videoxogos. Desistín nas redes sociais. Comecei a meditación, comecei as duchas frías e implementei un hábito de estudar. Parece bo, non?
O problema é que, cando cortes a túa estimulación externa así, non será cómodo. É como a túa mente fodida converterse nun león engaiolado e, cando te sentes abaixo, cústalle moito estar só por conta propia.
Tiven moitos días malos. Tiven moitos estados de ánimo. Sufrín moito: non por cousas externas, por min mesmo. Sufrín moito nas mans dese león engaiolado que a miña mente se converteu nos meus momentos escuros.
Sentinme sen propósito.
Sentinme inútil.
Sentinme sen sentido.
Sentín un pedazo de merda.
Sentinme roto.
Moitas veces.
Pero, co paso do tempo, aprendín a aceptar esas emocións e pensamentos. Aprendín que, sexa cal sexa o carallo que estea sentindo, debo aceptalo e seguir adiante (a meditación xogou un papel importante nisto)
E, co paso do tempo, volveume máis forte e os días malos cobraron cada vez menos importancia na imaxe grande da miña vida.
E aínda as teño.
Pero xa non me definen.
Para finalizalo:
Non fixen esta publicación para que te recordases de min como outro fapstronauta que está a gozar deses "superpoderes" de 90 días. . Porque, ao final, todos sabemos os beneficios. E existen, confíen en min. NoFap paga realmente, moi ben.
Non quero que me recordes como outro reclamante de "superpotencia".
Eu fixen isto, para vós que están loitando, para recordarme como o rapaz de 16 anos, que aínda que loitaba moito, enfrontábase aos demos e enfrontábase á cabeza fodida, seguía comprometido, aguantaba, seguía loitando e FIXO. Hai luz ao final do túnel.
Porque a túa conservación e valentía é o que importa ao final do día. Non as miradas que obtén das nenas.
Eres moito máis forte do que pensas. Segue gañando, irmáns.
LINK - Un informe honesto do día 90.
By JeSuisGomes
;