[A partir de comentarios] Aos 14 anos o porno converteuse nun grave problema converténdome nunha persoa antisocial e odiosa con disfunción eréctil. Estiven bastante ben intentando deixalo dende entón teño agora 16 anos. Si, vin beneficios que a miña disfunción eréctil definitivamente aclarou outras cousas que notei que non podo dicir que estean directamente relacionadas con NoFap.
Método 1: Fuxiu literalmente da pornografía que me convertera nunha persoa horrible e deume a disfunción eréctil inducida polo porno. Recollín uns cartos e saín da casa dos meus pais. Só podo acceder a internet en áreas públicas agora. Eu non podo recaer na miña propia casa.
Método 2: Vivín con esta frase ao principio: "Non son tan forte como creo". Non me fiaba de min ao redor do porno, así que non fun á casa dos meus pais durante un tempo. Confío en min o suficiente para non ver a pornografía cando durmo no seu lugar.
Método 3: ter a miña moza alí para falar del. Aínda non coñece o seu porno porque temo que será a súa reacción.
Método 4: "Morte e renacemento". O día e os días posteriores á recaída, refírome a "morte" e son moi importantes para a recuperación. Vou facendo unha enorme pornografía por un día ou dous e logo fago un tío pola casa, durmindo, comendo comida lixo e sentíndome arrepentido por min mesmo deixando todo. a depresión e o autoodio. Despois vén o "renacemento". Fago algo que quizais sexa un pouco perigoso, pero que me fai sentir tan incrible como algo que me recorda o que é a vida e o que é, aventura, emoción. A última vez que saltou á bicicleta sen máis que roupa e o meu libro bancario sen dirección nin intención de volver ata que estivese listo.
Así que eses son os meus métodos. Espero que vos poida axudar, realmente o que quero facer agora é axudar a outros sen Fappers porque sei o difícil que é. Moita sorte rapaces e rapazas, algún día farédelo 😉
LINK - 90 días: os meus métodos levemente extremos para chegar.
;