Meu Deus, foi unha viaxe. O ano pasado tiven cero amigos e pasei o 100% do meu tempo libre tirando ou xogando a videoxogos. É incrible comparar o vello eu co que son hoxe. Agora acumulei bastantes amigos, tomei infinitamente máis confianza e revisei a maior parte da miña vida.
Agora dedico con bos hábitos en vez de malos, como meditación, lectura e traballo. Xunto a caer a maior parte do tempo perdendo actividades que antes eran toda a miña vida, como desprazamento sen mente por Reddit e YouTube, videoxogos e, por suposto; porno.
Estou infinitamente agradecido ao que esta comunidade me axudou a cumprir e estou moi agradecido de que non atopei nofap á pequena idade de 16 anos, xa que vexo moitos homes maiores neste subredito que morrerían pola oportunidade de deixar de PMO'ing á idade ten.
En xeral, só podo dar dous consellos para os que queiran desistir de PMO. Por un lado, a redacción IS recidiva, simplemente estás alimentando a adicción exactamente o que quere, só estás enganando a ti mesmo. E en segundo lugar, nofap por si só non fará os cambios que desexas ver na túa vida, simplemente é unha ferramenta que podes usar ademais de hábitos saudables para facer os cambios que desexas ver.
Grazas de novo por todo o apoio nestes días 90, e aquí está a 90 máis!
;