Voume 🙂 Esta comunidade axudoume moito, tentei axudala cada vez que puiden. Pero sinto que a miña misión aquí está feita. Estou 114 días e xa non teño ganas. Estou confiado e feliz en cada momento da miña vida
(polo que non podo dicir que todo sexa por mor de nofap), estou seguro de que non vou recaer nunca máis. Sinto que esta comunidade é como unha zona de lanzamento, non podes quedarte aquí para sempre, necesitas Ir máis lonxe . Descubrín todo o que necesitaba saber, non hai máis razóns para estar aquí. De todos os xeitos, para aqueles que comecen, só sinalarei algunhas cousas sobre nofap.
Beneficios
- Si, como todo o mundo afirma, tes máis confianza. Moito máis confiado.
- Perde a ansiedade.
- Vostede desenvolve conciencia.
- Nin sequera saberás gastar toda esa enerxía que terás.
- Si, vostede é dalgún xeito máis atractivo ou, polo menos, só o observan as persoas que o rodean.
Recomendacións
- A menos que necesites Facebook, Twitter, Tumblr ou calquera outro propósito escolar / laboral, simplemente desfacerse deles. Ou faga o que fixen: deixei sen fondo todo, a miña fonte de novas está clara.
- Obter un horario de durmir. Durmir horas 6-7, de 23 a 6 AM.
- Este é só un consello, pero a meditación realmente me axudou.
Teño 17 anos, non me lembro de cando empecei, arredor do 9-10-11.
Estarei respondendo a calquera pregunta aquí ou en PM se vostedes teñen algunha
Tl; dr: Adoro esta comunidade, así que debo leave
LINK - Adeus, NoFap!
by Loki139
;