17 anos, sénior no instituto. Sinceramente, non podo relacionarme cos "superpoderes" que lees a miúdo aquí. Para ser completamente honesto, creo que nofap é un pouco circular. Non me malinterpretes, gústame a xente, pero deixei de vir aquí. Creo en parar a PMO, pero non creo que o nofap leve a números de nenas ou a ningún cambio real.
Cando non sabes, séntete mellor contigo mesmo, o que leva á confianza. Non se trata de superpoderes nin maxia. Síntome mellor comigo mesmo e nunca teño que sentir esa merda sensación de noxo despois do pmo. Comecei ao redor de 6o de primaria así que ... fas as contas.
Pasados arredor de 200 días deixei de contar (e de navegar) r / nofap). Finalmente, nin sequera pensas en nofap, só vives a vida. O pensamento 500 foi un bo número par para aproveitar a oportunidade de responder a calquera pregunta que teñades.
EDIT: Tratará de responder a todas as preguntas, aínda que leve un tempo. Modo duro porque son 17, non moza
Só ten que tentar distanciarse de calquera cousa que poida provocarche. Significa que non hai nsfw subs / semi-eróticos youtube vids etc. finxen que tes un ano 8 en internet sen ningún interese por nada sexual.
Tenta incorporar algo na túa vida similar a viaxar que o faga máis doado. Isto podería ser un paseo cotián, algún tipo de deporte, un adestramento. Busca unha afección fóra da casa e comprométete. Non ten por que ser todos os días, pero realmente axudará. 500 parece grande, pero realmente, despois dos primeiros 200, PMO non estaba na miña mente. Vai máis doado. Simplemente sepárase diso e sácao da cabeza, non é fácil nin é un proceso rápido, pero creo que calquera pode facelo.
LINK - Modo duro 500 días. AMA
by Xebras
;