Ola a todos, estou tomando un descanso dos meus estudos para escribir este post. Estiven en NoFap desde xaneiro de 2016, polo que creo que me tocou documentar a miña viaxe. Antes de mergullarme nisto, gustaríame agradecer a todos neste subredito; sen a túa axuda e apoio día tras día, estaría nun estado extremadamente solitario e deprimido. Crecín tanto como home e espero poder devolvelo axudando a alguén a través deste post.
Un pouco de fondo en min, acaba de converterme en 18 en agosto e son un estudante de secundaria. A miña infancia foi incrible e estiven constantemente feliz. Iso todo cambiou na escola media, xa que cando descubrín o porno por primeira vez. Eu era 13, só comezou a puberdade, así que, naturalmente, quedou atrapado co primeiro vídeo. Como resultado, volveime adicto. Non é tan malo por aquí, pero o suficiente para interferir na miña vida. Como resultado, eu era moi confiado. Eu era o rapaz gordo e gordo que todo o mundo parecía recoller. Sempre estiven moi intelixente, pero as miñas cualificacións tomaron unha caída grave e mantivéronse baixas ata agora. De algunha maneira, a pesar da miña adicción, conseguín perder unha tonelada de peso (libras 30). Aínda que era bo para finalmente ficar en forma, aínda facía pouco para a miña auto-confianza. Avanzando rapidamente ao meu primeiro ano de escola, acabei sendo moi bonito e moi delgado. As nenas coñeceron CONSTANTEMENTE. Con todo, estiven moi nervioso para facer algunha xogada, a miña confianza simplemente non existía. Lembro unha vez; esta moza moi quente da miña clase de historia tiña algo serio para min. Invitoume ao seu xogo de voleibol, pero desestimouse. E, por suposto, volvín a casa e pasou a tarde, como fixen todos os días despois da escola. Se eu tivese unha páxina para todas as oportunidades que explotase, podería cubrir o dicionario de Webster.
Durante este tempo, comecei a saír coa multitude equivocada. Non tiñan ambición de facultar nin nada así, e empezábase a arruinarme. Combina a influencia co meu hábito de PMO, e non tiven ningunha dirección na vida nin dirixín a facer outra cousa que non saír cos meus amigos e PMO. Tiven malas notas, e os miúdo na escola a miúdo collíanme por ser tan vago e tonto. Que máis, eu era constantemente o obxecto de cada broma que fixeron os meus amigos, e a miña confianza era horrible. Non obstante, durante este tempo, unha amiga miña me enganchou cun dos seus amigos. As cousas foron horribles; era intelixente, fermosa e manexada, pero a miña incomodidade estaba a impedir que a relación avanzase. Entón, despois de só un mes de citas, separámonos. Ademais, os meus amigos me traizoaron, e finalmente deixei de saír con eles. Isto lévanos a outubro 2015. O meu grupo central de amigos desapareceu, non tiña nena, malas notas e todo isto. A miña vida estaba moi baixa. Este foi o lugar onde a miña adicción ao PMO se intensificou moito, xa que sentín que podía escapar da miña horrible realidade a diario.
Avanza rápido ata decembro e as cousas foron horribles x100. Bombardei os meus exames intermedios (facía o PMO cada vez que debía estudar). Aínda recordo estar sentado durante o meu último exame, absolutamente incapaz de concentrarme porque estaba a pensar na miña estrela porno favorita. Entón, o 26 de decembro de 2015, simplemente decidín que tiña o suficiente. Acabo de terminar de pmoing e estaba deprimido. Decidín que tiña o suficiente e ía botar esta adicción e vivir a vida que quería dunha vez por todas. Atopara NoFap uns meses antes, pero esta vez decidín comprometerme con iso. Entrei no novo ano decidido a mellorar a miña vida. E a medida que as miñas raias de NoFap comezaron a ser cada vez máis altas, vin mellorar a miña vida. Comecei a ter unhas notas decentes e, aínda que non estaba completamente fóra do bosque, as cousas empezaban a mirar cara arriba. Ademais, rodéime dun grupo de amigos solidarios, o que foi fundamental.
A miña vida cambiou de novo uns meses despois. Sentín a miña chamada para ser médico. Ao principio, dubidei de min. Pero os meus pais animáronme a darlle unha oportunidade. Comecei a esforzarme moito na escola ... e comecei a conseguir A! Ironicamente, acabei obtendo mellores notas que os mesmos nenos que antes se burlaban de min por mudos. Avance ata o día de hoxe, teño un grupo incrible de amigos, estou a tomar todas as clases de nivel universitario e xa non son PMO. Non tiven moito tempo para as nenas debido a todo o tempo que levo estudando, pero unha vez que chegue o descanso, vou poñer máis enerxía para ese obxectivo. Se podo facelo. ASÍ PODES TI.
En canto a algunhas estratexias para aqueles que loitan, os DOUS FREDEROS DEBEN. Mataron os meus desexos tantas veces e foron unha gran ferramenta. Outra das estratexias que alguén publicou é que cada un dos que tes un desexo, vaia baixo a nova pestana en nofap, atopa a alguén que loita e dálles algún alento. Iso non me fallou unha vez, así que probalo.
De todos os xeitos, tamén decidín saír de nofap. Isto é porque o meu obxectivo nunca foi deixar a masturbación, senón picarme e desenvolver unha relación sa coa masturbación. Coa pornografía fóra da miña vida, estou cómodo ao dicir que conseguín este obxectivo. Non obstante, se o porno empeza a levantar a cabeza feo de novo, Nofap será o primeiro que recurso.
Grazas por ler mozos. Se nada máis lembra isto: todos os teus límites impóñense.
Boa sorte nas túas viaxes de Nofap!
Isto é para calquera tipo novo. Estou seguro de que hai moitos de vós agachando estes foros agora mesmo. Non sei que es historia, pero se es coma min cando empecei, probablemente sairás dun dos peores anos da túa vida. Sexa profesionalmente, persoalmente, sentimentalmente, espiritualmente ou todo o anterior, algo fallou en 2016 que dificultou a túa vida e, moi probablemente, o pmo foi a raíz diso. Sei que definitivamente fun eu; O 2015 foi horrible para min debido ao pmo, e fixeime como obxectivo en 2016 botar o hábito dunha vez por todas. Acabei facendo exactamente iso. Agora estou aquí en 2017, por fin libre do monstro que chamamos pmo. Neste último ano mellorei as notas e incluso saín cunha rapaza por primeira vez. Para aqueles de vostedes que están actualmente nesa posición na que estiven, saiban que PODEN FACELO. Quizais tomou unha resolución sobre o ano novo e unha semana para 2017, comeza a darse conta do duro que é realmente. Segue empurrando, hai un ano sentín unha excusa para un home, pero conquistei os meus hábitos destrutivos. Confía en min cando digo que podes facer o mesmo.
Se tes ganas de mirar porno agora mesmo, vai a ducharse frío. Refírome ao XEO FRÍO. Ou, se queres, vai facer un pouco de cardio. Se estás agora no traballo ou na escola e non podes facer ningunha desas cousas, diríxete á nova pestana de publicacións deste foro e busca a alguén que teña dificultades e ofrécelle unha palabra alentadora. Aínda que non teñas moita experiencia previa con nofap, só tes que deixar un comentario e facerlles saber que non están sós. Por calquera motivo, facelo facía morrer as miñas ganas cada vez.
Moita sorte para ti. Déixovos coa mesma expectativa que Eisenhower deixou ás tropas americanas antes de que asaltasen as praias de Normandía: "Aceptaremos nada menos que a vitoria completa".
;