Pensei que debería compartir a miña perigosa viaxe con vós. Aínda que a miña publicación vai ser longa e aburrida, pero estou seguro de que iso pode animar aos aspirantes a nofap e aos que xa estiveron loitando. Dado que todos estes síntomas, a retirada e a recuperación varían dunha persoa a outra. Polo tanto, este post é só unha motivación e unha experiencia. Non o tomes como biblia.
Ben, rapaces, teño un home de 28 anos, formado na universidade. Levaba masturbándome dende os 8 anos e comecei a ver porno á idade de 17, case 20 e 11 anos perdéronse.
Como PMO realizou a miña vida.
Dende que comezara a masturbación desde moi cedo, deteriorou a miña personalidade e fixo graves efectos.
01-Tiña arrebatado a miña confianza, aínda que eu era genial e traballador, favorito dos profesores, pero nunca tiven confianza para pronunciar unha palabra na clase na miña infancia e na miña adolescencia.
02-Induciume ansiedade social, non podería dicir unha palabra diante de estraños.
03-Tiven tímido de enfrontar a nenas e mulleres.
04-Eu era lector e tiña moitas cousas na miña mente, pero nunca puido recordar no momento da necesidade, culpo fapping e pornografía para a perda de memoria.
05- leváronme a preguiza.
Por desgraza, cando atopei cousas de internet de alta velocidade desaparecidas. Eu tiña adicto ao porno que trouxo efectos máis graves na miña vida.
01-Deume constante medo de ser atrapado, sempre tiña medo de que calquera hora que a policía estivese na miña porta, xa que era ilegal visitar sitios explícitos sexuais.
02-A miña memoria empeorou.
03-As ansiedades sociais aumentaron, durante catro anos da miña universidade, nunca asistira a un só evento, Deus sabe cantas festas, xuntáronse, son benvidos, despedidos, concertos de música, exposicións que me perdera. Ademais de ter medo de enfrontar a xente, aínda que eu era brillante, ben informado e por ser coñecedor tecnolóxico, a xente estaba a preguntar sobre min na universidade, pero eu sempre estaba reticente a enfrontalos.
04-Dende os últimos dous anos, eu tiña sufrido de lixeira calvície masculina.
05-I comezara a gañar peso debido ás horas de ver o porno todos os días.
06: sempre buscaba ás mulleres como obxectos sexuais. 07- Perdeu resistencia, para un exercicio vigoroso.
08-pornografía e masturbación arrastroume na incontinencia urinaria.
e hai unha lista infinita de danos causados por estes dous males.
Este ano, finalmente, decidín desfacerse destes males. Comecei a miña xornada en 30, 2016 e hoxe chegou o día 90, estiven tantos beneficios.
A miña viaxe: -
Nunca pensei que completaría a miña viaxe de 90 días sen recaer unha e outra vez. Pero grazas a Deus, pedín a súa axuda, confíe en min, os rapaces que oran, dan confianza e facilitan os seus perigos. Collín coraxe e comecei a continuar. Afortunadamente pronto me alcanzou o mes sagrado do Ramadán (mes de xaxún) que me axuda moito a suprimir as miñas ganas. Eu tamén o recomendaría se non consegues superar as túas ganas (fai xaxún). En segundo lugar, chamáronme as liñas planas, as liñas planas interminables, a máis deprimente, non só unha senón catro veces, pero tiña ardor de non caer na trampa común nin no porno nin no fapping. Tomeinos como retos e loito contra. Aínda que todas esas veces non fixen nada produtivo só deitado na cama facendo isto e iso, nin sequera tentei fixar ou ver o píxel da pantalla. A miña primeira liña plana golpeoume na segunda semana e a última foi o día 73. É posible que sintas síntomas de abstinencia como insomnio, ansiedade e tristeza, pero desaparecerán nuns días. Nunca, nunca te rindas.
Retrocede a túa adicción coas túas afeccións, empecei a aprender dous idiomas europeos proto -independentes que me mantiveron moi ocupados.
01-Teño recuperación de confianza.
A ansiedade social 02 desapareceu.
03-A miña memoria está mellorando.
04: teño tantos plans de futuro e sempre creo que ten grandes obxectivos de futuro (preparándome para a maratón).
05- aprender dúas linguas.
06- decidín participar no exame competitivo do país (deséxame sorte BTW).
A nebulosa cerebral 07 tamén se vai.
08-vai ben con arte marcial.
09- agora fun aliviado da incontinencia urinaria.
10-aínda que aínda non experimentou ningún soño húmido.
11- eliminando o peso, creo que hai unha relación entre o nofap e o metabolismo, non estou seguro, pero case nalgúns kg de 4 durante estes tres meses.
12- o meu sono mellorouse.
13-o meu cerebro tiña un cable de sono e masturbación e eu uso para facer a masturbación todas as noites para durmir por case 15 ou 18 anos, pero finalmente o rewired. Agora dormo sen fapping.
Tamén mellorou a miña erección, aínda que non estou casado e xa que son musulmán está prohibido manter relacións sexuais, excepto co cónxuxe do Islam. Por iso, non podo dicir nada sobre a miña libido e erección.
Aínda así, sinto que isto non é suficiente, a perda recibida en 20 anos non se pode recuperar en só 90 días, vou conseguila; en calquera medida. Non importa se teño que ir durante os próximos 90 días ou 365 días ou anos, vou buscalo.
E estou aquí para axudarvos, por favor, non dubide en preguntarme, estaría encantado de solucionalo.
Unha última cousa, por favor, ignora os meus erros de ortografía e gramática, xa que estiven escribindo desde o teléfono e non podo ler.
LINK - o meu 90 xornada perigosa
;