Como é un bo momento do ano para iniciar novas resolucións, quería compartir contigo como foi a miña viaxe:
Primeiro e máis importante: son 19 anos. Comecei os meus intentos de non PMO cando era 13, recaí en diferentes etapas: 1, 2, 4 e ata 9!
O meu intento exitoso foi en 2014 cando finalmente puiden controlarme en modo duro sen PMO. Eu son musulmán e algunhas persoas me chaman conservador porque practico a miña relixión. De todos os xeitos, creo que non hai relacións sexuais antes do matrimonio, e os motivos polos que estou máis duro desde relixiosos ata persoais a sociais. Eu vivín toda a miña vida nun país de maioría musulmá, pero agora estou en Canadá desde agosto 2015.
En primeiro lugar, desafío a min mesmo, cun gran prisa para o cambio e díxome que vou cambiar completamente a miña vida e sentinme chea de forza e forza de vontade. Este estado durou menos dunha semana para min. Entón o meu cerebro deuse conta do que eu estaba tentando quitarlle, e reaccionou de xeito agresivo, dándome insultos e pensamentos ás veces tan intensos que sentín que a miña vida dependía de PMO, xeralmente é aquí onde me caín. polo que basicamente non son máis que 3 semanas.
Entón chega o primeiro mes sen PMO onde me sentín cheo de autocontrol e os beneficios eran evidentes: sabía que era capaz de controlarme ata o punto de chegar a un mes. Mentres a miña confianza en si mesmo aumentaba, as emocións que eu estaba escondendo ao longo da miña dependencia, ás veces sentíame enojado por ningunha razón, ás veces choraba, ás veces estaba moi contento. Aínda me acordo de como se sentía no mes de 2nd con pensamentos moi negativos e negativos, entón moi bo «podo facelo» tipo de sentimentos.
Todo parecía estar ben no mesmo mes de 3rd; os días 90 rematados estaba no cumio da miña recuperación. As voces negativas aínda estaban alí, pero agora aparece un discurso diferente, díxome que eu era capaz de ver programas de televisión e películas con escenas de amor / espido e ser forte o suficiente para non masturbarme, díxome que «Todo o mundo fai polo menos! »
Chegando aos días 100, a vida era diferente, porque todos os supostos cambios sorprendentes que tiña que ter na miña vida xa formaban parte de min mesmo, e desde entón foi o comezo dunha nova fase, unha fase procesada moi lenta foi o desexo. moi lentamente e en diferentes momentos, xa non é o desexo de "non podo vivir sen el", estes eran moi diferentes, moi sutís e ás veces feridos, porque sempre viñan coa vida cuestionando pensamentos. Gústame: estou en clase e vexo a alguén que parece ser un estudante moi perseverante e empezo a compararme e os pensamentos viñeron como «desperdiciás todo o seu adolescente con PMO, mira a ti mesmo! Nunca poderás volver traer ese tempo perdido, mellor que vaias a masturbar, porque iso é todo o que fas ben de todos os xeitos. »
E porque isto estaba moi presente, tivo momentos en que volvín ao porno (sen M). Lentamente, pero seguramente a miña mente estaba poñendo todos os posibles argumentos e razóns para me mastigar. Recordo unha semana, a miña vida era unha desorde e tiven todas as desculpas para posiblemente masturbarme, pero non o fixen, e podo dicirlle, estes son os momentos nos que me sentín mellor despois.
Gustaríame dicir que todo pasou ben dende entón, pero a vida é unha loita? Canto máis estresante tivese a miña vida, as voces da miña cabeza. pero despois marchouse despois dun ano. Todas esas voces «van masturbar» volvéronse tan débiles que agora podo dicir firmemente que non me masturbar de novo.
Agora, sinceramente, estean afeito a todos os cambios dos días 90, que apenas podo recordar como se sente ao masturbar e ao orgasmo. Por suposto, aquí están os soños húmidos, pero a vida cambiouse noutro sentido, pero aínda non podo dicir que o meu vicio de PMO terminase, porque tiña capas 4:
- Protagonizado: Eu teño un hábito mirando e sé que todo comezou a partir de aí. Estou superando desde o inicio deste ano.
- Masturbación e orgasmo: desde el desde 19th 2015
- Porno: por encima desde marzo 19th 2015
- Sexo en webcam: en recuperación desde marzo 19th 2015
Como dixen na miña última historia, o meu adicción ao sexo da webcam comezou 2 anos despois do porno, e algo moi forte entrou e chámase adicción á vantaxe. Desexei e o meu corpo era atractivo para algúns descoñecidos aleatorios que querían masturbar diante dela. Nunca estiven nunha relación e desexo de súpeto como se me estivese cegando. Eu era adicto ao porno, agora sentíame unha parte. E no caso de que vostede se pregunta como non me masturba, é porque o desexo de masturbarme para min xa estaba dominado, pero só para me mostrar todo espido era unha carreira de dopamina.
Podo dicir que pasei polas mesmas etapas que a miña masturbación e a adicción ao porno: ao principio sentíame o máis forte, pero logo outras voces entraron durante estes últimos meses e descubrín o meu propósito: traballar e actuar contra esas constantes dúbidas e sentimentos e indignidade, sempre demostrando a min mesmo que só estou definido por esas voces se decide seguilas, senón só se quedan quietas e débilas na miña cabeza. Agora estou moi preto dun ano de sexo sen webcam, pero ao mesmo tempo me decatei de outra cousa: todo comezou co meu hábito miradoiro, e isto é o que estou a traballar para este ano. Non hai máis Psubs, nin máis vídeos musicais, nin máis películas con escenas de sexo, nin máis as nenas que miran ao azar, ou polo menos non deliberadamente. Este é o meu novo reto, este é o meu seguinte nivel.
O meu consello para vostede é non enganarse pensando que a súa vida será nova e exenta de problemas internos cando aprenda a controlarse. Á fin e ao cabo, somos todos humanos con egos insatisfeitos que sempre anhelan máis e a vida é un proceso crecente de sempre. Ademais, os momentos de dúbidas e recaídas forman parte do proceso, simplemente non renuncia! Se se sente que está fóra de control iso significa que hai algún lugar e hai que escoitalo e descubrir onde está a fonte da dor. Lembro cando me recuperaba do porno; Notei que o amor era unha ferramenta moi importante para a recuperación, entón pedín a toda a miña familia, directamente, que empezase a expresar verbalmente o seu amor por min, e así tamén o fixen por eles. Toma medidas, pero aínda así non sexas tan dura para ti.
Invítovos a chegar a min cando queiras con calquera dúbida que teñas. Sei que é difícil e ás veces soa, e non tes que pasar por ti só.
Nota: estas son as miñas propias reflexións e reflexións sobre a miña viaxe ata o momento. O que dixen é só unha reflexión sobre a miña viaxe persoal.
LINK - Case poucos anos de liberdade
by Zack096
;