O meu décimo noveno aniversario é hoxe, e o meu dezaoito aniversario foi a última vez que o eliminei. Grazas ao ano bisesto, a miña raia seca de 365 días aterrou no meu aniversario. Este proceso non foi tan sinxelo como pensei. Eu diminuín lentamente a miña adicción nos dous meses anteriores ao meu aniversario e axudoume moito. Dous meses antes de deixar de fumar, deixei de usar pornografía por completo, pero seguín masturbándome case a diario. O mes antes de deixar o traballo, fun lentamente retrocedendo dunha vez ao día a unha vez por semana. Botei un último no meu aniversario e deixeino definitivamente.
A miña vida mellorou enormemente dende que deixei. Estou moito máis confiado, as miñas notas melloraron, conseguín unha boa práctica de prácticas xunto coa carga de clase agora máis grande, durmo mellor todas as noites, coñecín a unha moza estupenda e perdín a miña tarxeta V, podo levantarme para min e saír á cabeza en todos os meus enfrontamentos, agora son máis alto (pero pode que iso non estea relacionado), a miña visión xeral sobre a vida é mellor, teño máis facilidade para manexar o meu TDA e moito máis.
Para os que estabades empezando, as tres primeiras semanas foron de lonxe as máis difíciles. Abandonar non che leva a ningures, pero se caes do cabalo nofap, volve sobre el. Esta viaxe paga a pena.
O mellor da sorte para todos.
LINK - Lurker longo prazo, primeiro póster. A partir dun par de minutos, 365 días limpan.
by aniversario
;