19 anos: ansiedade e depresión reducidas, menos preocupado polo que pensa a xente, agora son eloxiado no traballo (nunca antes)

Thumbs-up_position.jpg

De momento non necesito moito apoio neste momento; pero decateime de que podería haber xente que necesite o ánimo e recordei que estas publicacións foron as razóns polas que quería chegar aquí en primeiro lugar. Vou repetir o que se dixo antes: faise moito máis doado.

Aínda quero ver porno e definitivamente faríao se non fose prexudicial; pero dicir: "non" nunca foi tan sinxelo do que é agora.

Onte fun "desencadeado" por primeira vez, o que é unha experiencia interesante. Estiven en FB como de costume e algunha rapaza publicara fotos da natación o cuarto. Vin moitas fotos coma estas e normalmente non me asombro, pero tiven ese pensamento pasaxeiro que inexplicablemente se converte nun pivote mental.

Despois diso, sentín latexar o corazón todo o día. Non batía rápido, só era difícil ata o punto de que o sentía cada vez. Tamén sentín que podía escoitar cada respiración que tomaba.

Pero vexamos os cambios de vida que notei dende que estiven libre de adicción.

  • Ansiedade e depresión en movemento: hai aínda máis que perder, pero sei que non haberá máis nos próximos meses. Este desaparecido xa é un salvavidas, literalmente.
  • Realmente intentando: probablemente unha combinación de ansiedade reducida e que xa non teña ese efecto aburrido onde todo parece merda en comparación co excitante do porno. Estou seguro de que moitos de vós podedes relacionarte con como era antes; sentir como se tiveses oído todo o tempo é a mellor forma que sei de describilo. Como non importa cantas veces fagas algo, nunca o fas bo nin tes a sensación de que vén de xeito natural. Iso desapareceu agora.
  • Ter un emprego: basicamente o resultado do último resultado. Obtén eloxios no traballo para a miña actuación cando antes, en todos os traballos que tiña, era apenas aceptable.
  • Non importa o que pensan as nenas: un enorme e o libro "Non hai máis señor bonito" definitivamente axudou. Nunca esperaba que tivera este problema porque nunca pensei conscientemente en ser agradable coas nenas. O libro realmente abriu os ollos ao significado subconsciente de todos os meus sentimentos e agora estou empezando a vivir para agradarme a min mesma, non para agradar ás mulleres. Hai moito no libro para explicalo brevemente, pero un punto importante é que "ao vivir para agradar ás mulleres, os Nice Guys fanse desechables".

LINK - Entón, aquí está a miña "publicación de 90 días", supoño

by Negro_Jo