Teño 19 anos e estiven vendo porno desde os 12-13. Son adicto por moito tempo e en agosto deste ano decidín poñerlle fin. Descubrín nofap e fixen unha folga de 70 días (sen pornografía, masturbación nin orgasmo), pero o mes pasado recaín.
Desde entón, fun dando voltas e adiante, pasando 3 días sen pornografía nin masturbación e despois recaendo. Estiven nunha racha de 3 días e decidín que quería deixar o porno de por vida, pero masturbarme de cando en vez, pero non puiden tirar sen pornografía. Hoxe tenteino e fíxeno!
Finalmente, despois de anos sen poder masturbarme sen o porno, parece que recuperou a miña sensibilidade. E espero que poda deixar o porno de bo agora! Quere ter un decembro limpo e máis aló!
;