Estou a 20 m no meu primeiro intento con nofap, hai 6 meses contemplaba o suicidio e só me preocupaba de conseguir unha moza así que resolvería todos os meus problemas. Despois de parar a pmo, alegreime de estar vivo, con toda a enerxía comecei a levantar pesas 4 veces á semana + comendo coma un cabalo, era un tipo manso e delgado e en 4 meses gañei 8 kg de músculo.
O meu terceiro ano de universidade comezou e coa miña actitude idgaf e nova confianza uniuse ao equipo de baile (nunca bailei na miña vida). En semanas 4 estaré presentando nun espectáculo de baile diante dunha audiencia, Deus me axude. O equipo de baile é 90% girls, pero sinceramente só me preocupo por converterse nun bailarín impresionante de rúa / hip hop, 6 fai uns meses só vería ás nenas como un obxecto sexual e nada máis. Ir ao club agora é moi divertido onde o meu único obxectivo é traballar nos meus movementos de baile. Como eu nin sequera estou indo só a un club.
Emocionalmente estou moito máis controlado, moito máis tranquilo e relaxado, a miúdo atopo publicacións sobre "superpoderes", pero para min só gozar da vida un pouco máis é o mellor de sempre.
Agora teño moitas cousas nas que traballar e creo que nofap me fixo entender isto. Por exemplo, teño que aprender a coquetear e facer conversas interesantes. De todos os xeitos estou tan listo co porno e a masterbation onde nin sequera recordo como me parece
Nofap realmente dá enerxía e motivación, esas dúas cousas permítennos realizar case calquera cousa. Sinto que me estou a converter nun home no que se alguén está a amosar agresión cara a min podo estar tranquilo, o control das emocións é definitivamente un beneficio.
Os impulsos foron pesados nun momento determinado, pero é máis fácil, polo que non ceder.
Ás veces pregúntome cantas persoas pasan toda a vida pensando que é normal estar tan ansioso e non motivado. A nosa dopamina é realmente unha das claves para ser feliz.
Aínda me sento ás veces triste, pero paréceme unha tristeza especial que só significa que me sentiría moito máis feliz despois. A meditación é tan importante para o nofap.
Desexo que non perdera tantos anos na miña vida xogando a videoxogos. Collemos o que plantamos. Se substitúes pmo por un hobby, está obrigado a facelo ben a tempo. Leva 10,000 horas para dominar calquera cousa, pmo rouba completamente a perseveranza para seguir poñendo o traballo.
Parei por 3 hai meses, nin sequera perdo os videoxogos neste momento. Hai moitas outras cousas que facer na vida ademais de pulsar botóns e conseguir obxectivos completamente sen sentido.
Por outra banda, damos sentido ás cousas que conseguimos, polo que se os videoxogos significan o mundo para alguén, non son eu quen decido se non ten sentido.
LINK - A miña viaxe 6 meses (cambio de vida total)
By CasualTrip
;