Guau, foi unha viaxe de ano tolo de 2. Agora son estudante universitario de 20m e parece que só onte deixei o porno. Tamén estou a piques dun ano e medio nun sinxelo. Algunhas melloras notables inclúen
- Menos depresión. Non estou seguro de se isto é químico, ou porque a miña vida é moito mellor agora. Estou moi feliz e confiado.
- Sinto moito máis emocións (eu nunca me soltaba nin choraba porque creo que o porno me desensibilizó. Agora atópome capaz de chorar moito máis fácilmente ou de sorprenderme e en xeral síntome máis)
- Máis dun ser sexual. Agora que non teño alternativas, póñome a alí fóra e tomo máis riscos para as nenas agora e moitas veces adáptase.
- Comecei esta racha porque a noite que perdín a miña virxindade tiven moitos problemas de rendemento que agora atribuín á ansiedade e ao pau de whisky. Pero no momento en que pensaba que tiña PIED, atopei esta comunidade. Agora teño unha parella sexual regular e ten moito menos problemas.
Algunhas suxestións .. atopar algunhas boas afeccións e limitar o tempo en internet. Non toco ningún videoxogo nin usa facebook.
Faga a prioridade libre de pornografía. nofap seguiulle bastante facilmente unha vez que teño un par de meses na miña franxa porno.
Ten que querer saír mal. Ten que convencerse de que isto é tan importante. Entón, cando os tempos son difíciles pode volver ao seu corazón e sabe que quere saír.
Basicamente, NoFap cambiou a miña vida: deixe o porno, traballe duro e consiga o que quere / precisa. Comezar agora.
LINK - informe de dous anos
by ftyhbvg
;