Cando comecei isto hai 90 días, atravesaba mentalmente o período máis difícil da miña vida. Tiven un ataque de pánico nunha sala de exames con máis de 600 estudantes. Nada máis chegar a casa, soltei o meu estrés a través do porno. Esa sería a última vez que fago PMO ata agora.
Aínda recordo o que estaba a ver, como navegaba ferozmente pola escena perfecta, que resultou ser transexual porno.
Máis tarde esa noite, recordo sentirse tan ansioso e cheo de tan baixa autoestima que busquei en internet por que me sentía así. Resulta que tiña ansiedade. Tiña tanto medo que me sentiría así durante o resto da miña vida que decidín cambiar.
Aínda que nese momento, sen saber que o porno era a raíz dos meus problemas de ansiedade, decidín renunciar a el de todos os xeitos nun intento de converterme nun individuo máis relixioso. Esta é unha das principais razóns polas que non volvín atrás e espero que nunca o faga.
Lembro durante as dúas primeiras semanas que a ansiedade empeorou e logo chegou a depresión, que foi extremadamente difícil tratar. Pero entrei por ambos.
Avanza 90 días e estou moito mellor do que era antes dos meus días de ansiedade e depresión. Estou moito máis confiado, vexo as cousas moito máis claras, a motivación mellorou moitos límites e mellorei os lazos con varias persoas.
Por exemplo, antes sempre evitaba ir a reunións familiares e máis a familiares. Durante este reinicio pasei a maioría dos días na casa dos meus curmáns, o que tamén me axudou masivamente. Desenvolvei unha relación especial cunha das miñas curmás ás que antes non me gustaba nada (de feito ela só enviou mensaxes mentres escribía isto).
Con retrospectiva, ao longo dos anos que fun aparecendo, tería que dicir que o meu punto máis baixo era un que tiña 17 anos. Acababa de espertarme coa noticia de que o meu avó falecía e non sentía absolutamente ningunha tristeza, mentres a miña irmá desconcertaba. os ollos fóra. O primeiro que fixen cando me levantei foi acender o ordenador portátil e PMO. Cando rematei sentinme tan baleiro e sen vida. Lembro tamén de preguntarme por que a miña irmá choraba tanto.
Na época pensaba que era normal e non me pasaba nada, pero mirando cara atrás, agora sei o desorde que estiven.
Hai pouco, durante a racha, a miña avoa faleceu e sentinme tan emotiva. Chorei tanto. Sentín tanto amor por ela que non conseguín deixar a tumba despois de que a enterrásemos.
Tiven tantos avances nestas últimas semanas, polo xeral son máis divertido, máis interactivo e con boa compañía. Tamén recordo rirme tanto de algo tan aleatorio. Non ría así desde a infancia.
Todo o que quero concluír é que NoFap cambiará a túa vida se estás completamente comprometido con iso. Estou aos 90 días pero non podo agardar para chegar aos 180.
LINK - A miña historia
by Estraño1234
;