Despois de fracasar e fracasar de novo, finalmente púxenme a min mesmo e dixen: "Esta é a última vez que me vou". E aquí estou, 1 mes despois, e no camiño xa que foi a última vez que fixen a obra sucia.
Un pouco de fondo. Eu son un estudante universitario de 20, que ten un emprego a tempo parcial nunha empresa deportiva. Aínda que o meu traballo era a tempo parcial, aínda estaba moi ocupado, e eu estaba perdendo o precioso tempo (pouco) de que me masturba, no canto de ir ao ximnasio, ler un libro ou saír cos meus amigos.
Notei bastantes cousas. Antes de NoFap, non podía falar coas mozas. Como, en absoluto. Mesmo camareiras. Preguntarían o que quería pedir, así que pediría rapidamente o meu elemento e despois barallaríalles o menú, procedendo a mirar cara atrás no meu teléfono. Outro exemplo é ir a un caixeiro e espero que os mozos estivesen abertos, xa que non era un putz tan incómodo para o meu propio xénero fronte ás nenas. Unha vez estiven alí cando a señora tocaba os meus obxectos. Un dos elementos non soaba, así que só lle dixen que se librase del e mirou cara abaixo coma se non puidese falar con ela coma unha persoa normal.
Agora son moito máis interactivo, cando as femias falan pequenas, teño unha conversa real en lugar do xenérico "bo" ou "está ben" cando me preguntan como é a miña comida ou se me preguntan como par de roupa ou outra merda. Vostede consegue o meu punto.
Outra cousa que notei é que estou físicamente máis saudable. Estaba traballando antes de NoFap, pero non tanto. Estiven comendo ata que xa non puiden comer. Había algo que vin r / LPT que debes "comer ata que xa non teñas fame, nin cheo". Tomei este consello e decateime de que non tiñas que rematar todo no teu prato. Deixar un pouco é mellor que non deixar nada. Fun ao ximnasio moito máis, notando que podo facer máis bancos, rizarme máis e ter máis resistencia ao correr. Levaba uns 20 minutos correndo unha milla. Agora corro 1.5 quilómetros en 15 minutos, o que supón un enorme progreso. En realidade perdín aproximadamente 13 quilos (o que soa pouco saudable, pero é necesario para o meu peso) durante aproximadamente un mes e medio.
NoFap realmente cambia a túa vida. Despois da primeira semana, foi bastante bo para min. Por suposto, teño ganas aquí ou acolá, pero só ignoralo realmente faino desaparecer. Grazas rapaces por ler isto e volverei a todos dentro dun mes.
;