Un macho 21 aquí. Se queres saber o meu fondo podes ler o meu post anterior. En finais de xaneiro coñeceime de NoFap e iniciou o meu primeiro reinicio (modo duro de días 90). Durante o reinicio tiven os seguintes beneficios.
- Conseguiu unha práctica - Fun seleccionado para unha oportunidade de prácticas fantástica nunha empresa incrible. Antes fun un procrastinador en serie e apenas sobrevivía á miña vida universitaria. Despois de fapping me sentín letárgico que perdía o resto do día. Non tiña ganas de facer nada. NoFap deume a determinación, a motivación e a perseveranza necesarias durante a fase de preparación. Traballei moi duro e finalmente deu os seus froitos. Se estivera a manexar, nunca traballaría moito por iso e a miña vida sería tan miserable como antes.
- Mental Health mellorada - Síntome tranquilo e podo concentrarme durante máis tempo. A néboa cerebral redúcese en gran medida. Sinto e comportome como unha persoa normal de novo.
- A confianza aumentou - Tiven ansiedade social antes de comezar o reinicio. Agora déixame dicirche como me sinto agora. Ben, acabo de pronunciar un discurso no escenario diante de máis de 250 persoas o outro día. Entón podes adiviñar canto mellorei. Antes de NoFap, non podía manter o contacto visual nin un segundo. Agora podo facelo o tempo que queira. A miña capacidade de "non te joder" cada día faise máis forte.
- Resistencia a través do tellado - Neno oh neno. Teño tanta enerxía incluso despois de 5-6 horas de sono pola noite. Anteriormente estaba canso incluso despois de 9 horas de sono. Podo correr 5 km + dunha soa vez e adestrar durante 4-5 días á semana. Fixen nadar, correr e levantar pesas todo nun só día sen sinais de fatiga. Non teñas ganas de descansar máis.
- Recuperación da sensibilidade - Bosques da mañá, volven ereccións espontáneas. PIED aínda non se curou completamente pero hai unha mellora notable.
Cruzei a marca 90 con bastante facilidade. Dado que tiven tantos beneficios, decidín continuar NoFap durante toda a vida. A medida que pasaba o tempo o meu corpo estaba ansioso por dopamina. Estiven constantemente fantasiando e navegando fotos de nenas nos medios sociais. Caín na 112th día cando estiven só na casa. NoFap fíxome percibir o meu verdadeiro potencial. Somos capaces de facer moito máis do que realmente facemos. Só necesitamos canalizar a nosa enerxía na dirección correcta. Da miña experiencia, ten que exercitarse de xeito regular durante o reinicio. A enerxía xerada polo corpo externo ten que ser empregada do xeito correcto. A miña recaída ocorreu cando non exercerai moitos días
Irmáns, debedes experimentar como se senten máis de 100 días de NoFap. Entón quererás continuar esta viaxe ata a túa vida. Comezo o segundo reinicio a partir de mañá e necesito os teus desexos. Non dubide en AMA.
By Hustle_King
;