Estiven aquí durante bastantes tempos cando empecei. Lin historias sobre os éxitos, as primeiras esperanzas e ás veces as tristes recaídas que todos experimentamos. Por iso estou aquí. Acabo de experimentar a miña primeira recaída despois de 344 días sen estar PMO. E gustaríame compartir varias cousas.
O primeiro é que, se te refires a isto, debes iniciar o programa Fortify https://fortifyprogram.org/. Nunca puiden ter éxito nesta ferramenta ata que esta entrou na miña vida. Agradezo a quen fose o primeiro que publicou esa ligazón a este subredito.
Cando comece por primeira vez, decátate de que fallarás. E fallarás de novo. Tiven unha racha de 21 días que rompeu, continuou e apagou durante un par de semanas e logo non fallei durante 344 días. Despois fracasei. Probablemente falle de novo no futuro, pero está ben. O importante a ter en conta é que podes caer cara adiante en lugar de cara atrás.
Coa miña última recaída, decateime mentres estaba nela e despois que pensei que habería máis felicidade. A sensación foi fugaz e non foi realmente agradable, en absoluto. Hai moitas cousas mellores na vida que o porno e a masterbación.
Cousas que cambiaron dentro de min neste último ano
- -Mellora da enerxía, o enfoque mental e menos rabia / irritación.
- -Deixa completamente os produtos de nicotina.
- -Foi de bebedor a un bebedor social
- -Dobrou o meu salario
- -Pasou de non ter amigos cos que colgar e facer malabares co meu tempo entre varias persoas
- -Collín o edificio do corpo; caeu 15 quilos de graxa e engadiu 10 quilos de músculo.
- - Empecei a comer mellor
- -Durmeu mellor
Cousas que non experimentei
-Aumento da atención feminina. Vou a unha escola de enxeñaría, polo que é razoable. Non obstante, non creo que deba facelo polo punto específico doutra persoa. É sobre ti. Non o esquezas nunca.
Se tes algunha dúbida ou queres falar comigo de algo, ponte en contacto. Estarei feliz de discutir.
* Editar - Probablemente tamén debería dicir que tamén foi un modo duro.
[Melloras en] Pel e cabelo - Si, pero creo que ten que ver co aumento da actividade física e co consumo limpo.
Sexo: a resposta curta é non. O máis preto que estiven de iso foron dúas nenas diferentes que me preguntaron nun momento diferente. Non obstante, é un pequeno medo que cando o teña por fin, 3 segundos parezan un tempo exacto que duro. Difícil de dicir xa que era un modo completamente duro.
-A testosterona foi definitivamente maior polo que axuda a gañar músculos e a forza xeral. Tamén axuda cando alguén che mostra unha boa división de adestramento e como levantar correctamente.
Actualmente estudante nun campo STEM. O verán pasado, a pesar dos meus esforzos, non puiden realizar prácticas a pesar de solicitar 30 empresas diferentes e ter boas notas. Eu era o único dos meus amigos que non o tiña. Acabou traballando como barista todo o verán. O pasado outono e inverno traballei o meu culo para conectarme correctamente e de feito recibín varias ofertas de diferentes empresas, de onde vén o salario duplicado.
Dubido que teña que preocuparme polo sexo en breve en función da miña situación laboral e escolar e realmente tampouco hai présa (21 anos). A estas alturas non vai encaixar unha relación neste momento.
;