Toquei co sub nofap uns días nunha raia, xa que estiven intentando saír só. A comunidade en liña aquí levou a socios de rendición de contas durante a última infame guerra nofap e mantiven o ritmo de varios socios de responsabilidade a diario desde entón. En canto ás melloras, non sei moi ben por onde comezar.
Síntome como unha persoa diferente pola cantidade de disciplina que aprendín na vida. Espérase por todas partes, desde o meu traballo ata o tempo no ximnasio ata a miña relación coa miña moza (¡PUNTUACIÓN!). "Nós" sucedeu hai pouco máis de seis meses. Entón iso faino un pouco máis da metade desta raia. Ela por casualidade é a miña primeira moza e espero que sexa a miña última. 🙂 Para ser completamente honesto, non fago relacións sexuais neste momento da miña vida por crenzas persoais.
A miña racha actual comezou o 24 de outubro de 2015. Desde entón, nin PMO nin tiven relacións sexuais.
Non obstante, perdín uns 20 kg (cincuenta libras) debido a nofap e a miña transformación está aquí: http://imgur.com/a/noh5A
Creo que o restablecemento é algo estupendo para calquera tipo, xa que nos ensina a aprender un pouco máis sobre quen somos forzando a buscar outros puntos de venda para o seu cumprimento. Aprendín bastante sobre os meus gustos e me gusta desde que comezou esta racha como resultado disto.
Ligazón - Modo duro de máis de 500 días. Virxe de 23 anos. Perdeu 50 libras de nofap. AMA
O fapping foi unha fonte de seguridade e confort para min. Sacalo non me alegrou moito o cerebro, así que tiven varias semanas de irritabilidade ao principio. Aos poucos foi mellorando, por sorte!
E para responder á parte sobre as retiradas, foron moi duros. Tiña unha regra estricta de non estar só na casa, que funcionaba desde que tiña compañeiros de piso ao comezo da miña racha. Agora vivo só, pero aínda non paso moito tempo no meu apartamento. Iso non axuda moito!
Teño ganas con bastante frecuencia, pero as formas que aprendín para tratar con elas axudaron unha chea. Aquí tes algunhas cousas que fago cando atacan:
-sae da casa
-go pis
-realizar
-vai a correr
-Envía a un compañeiro de responsabilidade
-lavar a louza
-Limpiar o meu cuarto
LINK - Modo duro de 548 días e encantado de axudar como podo. AMA!
;