Onte despois de 130 días de nofap e despois de 110 días de modo duro volvín a recaer. Non estou triste nin nada. Non me fixo atracón, non vin porno. Entón, que pasou?
Durante os últimos dous meses estiven practicando técnicas sexuais de taoísmo e estiven adestrando os músculos da miña PC con keggels. Atopei o coñecemento para separar o orgasmo e a exaculación, para ter un sen o outro. Orgasme con éxito durante 8 veces sen exaculación, tendo a sensación de orgasmo, pero empregando os músculos da PC para deter a exaculación. Con este tipo de orgasmos sentín algo completamente diferente en comparación cos exaculadores, en vez de estar canso e empañado, este tipo de orgasmos empurraban a vida que me rodeaba, sentinme moi energizado e tranquilo despois. Por suposto, sabía que facer este tipo de prácticas mentres non estás na práctica é un negocio arriscado e o fracaso é posible, pero estou ben.
O meu seguinte obxectivo é separar o orgasmo e a exaculación ao comezo, actualmente teño que usar os músculos da PC para detelo, pero a longo prazo non é bo para a canalización, hai unha presión bastante alta que quere avanzar e voar cara a fóra , pero o progreso prodúcese gradualmente e adestrando, polo que non estou establecendo prazos, só sigo ata alí.
Que cambiou despois da recaída de onte?
- Hai meses que non estou tan canso
- Baixou a diciplina, saltou a correr pola noite porque me sentía demasiado canso, antes de recaer, aínda tería ido
- Enfoque de merda
- Realmente gustaríame tomar uns días libres e deitarme na cama, comparando a enerxía que tiña e comparando o modo canso agora, é como caer do 3o andar nun sumidoiro.
En conclusión, lamento a recaída?
Diría que era consciente da posibilidade dunha recaída facendo estes exercicios, pero ás veces hai que correr riscos para seguir adiante. O maior pesar é a perda de enerxía actual, que en realidade non perde a raia, pero podo recuperalos, só se require un pouco de paciencia.
Teño 23. Beneficios? Si, por primeira vez dende os máis ou menos 15, sentín que realmente teño enerxía. Comezou a correr, a comer sa, capaz de manter o contacto visual, unha voz máis confiada, máis profunda, unha mente máis clara e unha sensación xeral mellor. Empezou a chegar a AD-s, xa non teñas calambres no pescozo coa ansiedade social e cousas polo estilo.
;