-Aumentado: confianza, confianza, disciplina, poder de vontade, enerxía; diminuíu: fatiga, auto-odio, preguiza
-Bc sentín que fapping tiña o control sobre min en lugar do contrario. Como non podía axudarme, fomoume compulsivamente. E creo que o porno está enfermo e fai que a mente e a alma estean enfermas, e que fapping sempre conduce inevitablemente a ver o porno.
-Wow .. moitos moitos anos .. primeiro comezou a asistir regularmente porno penso cando tiña 11 anos? Entón quizais 12 anos total?
-De feito, nofap para min é un xeito de manterse afastado do porno. Non creo que masturbarse por si só é un mal hábito, aínda que eu prefiro estar lonxe dela porque creo que é adictivo e creo que a frecuencia coa que tende a fap (cando fap) afecta negativamente a miña sensibilidade á dopamina . Pero a parte seriamente tóxica de fapping é que sempre leva a ver o porno.
-23
A miña raia máis longa foi 130 días sen fapping. O día, 131 vin a pornografía, viraba e viña rompendo a raia.
Onte foi o meu 131st día seguido sen fapping. Hoxe é o día 132.
Non mirei a pornografía nin me bordei nin sequera estiven preto de aparecer nese período de tempo. Esta é unha racha moi forte. Síntome poderoso e controlo.
Calma, constante.
Esta vai ser unha racha moi longa. Quizais a "raia". A raia que nunca remata. Quizais nunca volva aparecer mentres vivo.
LINK - Novo mellor persoal: 131 días
By i-dont-fap
;