Chegando ao día 100 agora - déixeme dicir que foi unha experiencia irreal - a miña racha máis longa ata o momento. Volvín a recaer o ano pasado despois de aproximadamente 7 semanas e arrepentinme de todo: este ano é o ano. Agora teño 25 anos, pero descubrín o nofap cando tiña 21 anos e loitaba desde entón. Sinceramente, foi a ansiedade social o que me levou a comezar; agora é o feito de que quero poder controlar estas ganas e non recorrer ao PMO.
Sinto que me respeto moito máis, e isto brilla por min: deume moita confianza e agora penso moito menos sobre as situacións sociais. Facilitou moito a vida e as cousas parecen ir mellor . Oh, por non mencionar, a atención que recibín das nenas nestes días foi un pouco abrumadora 🙂 Descubrín que é algo que te obriga a ir a buscar o "verdadeiro negocio", tamén falar con máis nenas e sacarte aí. . O que é xenial se estás a facerte máis social.
En realidade estiven viaxando bastante a principios deste ano, así que aproveitei esta oportunidade de ocupación constante para evitar o PMO, que funcionou pero houbo ocasións no segundo mes nas que se puxo bastante difícil.
Agora instaleime nunha cidade importante de Asia onde estarei ata finais de ano e realmente non tiven problemas para atopar amigas. Dito isto, engadín un ximnasio bastante á mestura que ten. axudou - tamén, un cambio psicolóxico - onde cando empezo a fantasear, deixo ese tren e fago a pregunta: "Están realmente axudándome estes pensamentos agora mesmo?" e iso normalmente impídeme ir máis lonxe.
Tiven relacións sexuais unha vez a mediados de xaneiro e de novo recentemente; en realidade non serviu moito para ser honesto, só manter a mente distinta e ocupado en facer outras cousas fixo marabilla.
Aínda que sempre me preguntei sobre a retención de seme e se iso ten efectos ou non.
Lin aquí e acolá sobre estoicismo, estudo cousas que me interesan e polo xeral mantéñome ocupado. Estou falando con algunhas mozas agora. Ademais, coller un pasatempo como a fotografía (poder atopar unha rapaza que estea nela tamén axuda) é incrible.
LINK - Quen aínda non apareceu este ano?!?
By phzar
;