Teño 25 anos, estiven sufrindo adicción á PMO dende os 12 anos, total 13 anos, máis da metade da miña vida. Era un tipo moi tranquilo, ao que non lle gustaba moito socializar cos demais.
Mudei ao condado hai 4 anos e nese tempo non puiden facer bos amigos. Ademais, nin sequera lle pedín a unha moza unha cita. Iso tratábame un pouco antes de atopar NOFAP.
Cando atopei nofap, non estaba intentando deixar a miña adicción, simplemente vin o vídeo de conversación de Tedx e quería ver o sitio por curiosidade. Cando comecei a ler os foros e as historias doutros rapaces, molesteime e emocioneime, atopei algo común en todas as historias aquí e decateime de que son un adicto. Ese día decidín deixar PMO por 1 ano, ao día seguinte pensei por min mesmo "que despois de 1 ano volverei a fap? De ningún xeito ", así que decidín deixar PMO para sempre. Tiven moi boa motivación para deixar o PMO, culpei ao PMO de moitas cousas malas que vin en min.
Por suposto que tiven problemas no camiño cara a 50 + días de PMO gratuítos, pero coa axuda desta comunidade nunca recidivín. E para as últimas semanas de 2, non penso no porno e deixe o PMO, a miña vida avanza. Eu cheguei principalmente agora porque me aburro
Entón aquí os beneficios que me sento de deixar a PMO:
1) Sinto as miñas emocións máis claras (antes de que o meu rostro puidese expresar algo, pero non sentín nada dentro)
2) Gústame o meu corpo (antes de odialo, son un pouco regordete, pero mentres tanto perdín 5 kg e non paro).
3) Máis social (agora me gusta pasar o tempo con alguén).
4) Mellor memoria.
5) Máis produtivo, non porque teña máis tempo porque o gasto mellor e máis eficiente.
6) Mellorar as habilidades para falar (aínda necesitan unha mellora enorme).
Esas cousas principais que notei, pero estou seguro de que fun mellor en todos os sentidos desde que decidín deixar PMO.
En resumo, estiven en moi mal lugar hai 2 meses e agora estou feliz. Agradezo a esta comunidade por isto.
Espero que a miña historia axude a calquera. Se alguén ten algunha pregunta, gustaríame respondelo.
LINK - Durante 50 días de progreso
by Sergey123
;