Hoxe é o meu 121o día sen P. Desde finais de febreiro non vin ningún tipo de P. Durante os primeiros 3 meses só tiven un par de sesións de MO. O máis longo que puiden pasar en modo duro foi de 48 días. Agora xa non vexo o modo duro como unha prioridade xa que nunca tiven ningún ED significativo. Pero hai un motivo máis importante para este cambio de actitude: nos últimos 30 días notei que os meus recordos P desapareceron case por completo. Supoño que isto se debe a que hai 30 días decidín limitar drasticamente todo tipo de fantasías sexuais, así como evitar todo tipo de O, incluídos os soños húmidos.
Aínda que cheguei a crer que a fantasía breve sobre as mulleres que viches na vida real é natural, tampouco me dedico moito ás súas imaxes e tampouco as loito demasiado. Sei que as xeracións pasadas o fixeron e estiveron ben. Os poucos flashbacks P que teño de cando en vez bórroo con forza. Nas primeiras etapas da miña recuperación, canto máis loitaba contra os flashbacks P, máis loitaban contra min. Entón, nese momento só os deixaría escapar por si mesmos. Agora é diferente. Agora podo permitirme loitar contra eles e basicamente non poden. Están rendéndose. Estanse volvendo esvaecidos e distantes. ¡Non hai máis ganas! Todos marcharon nun período de tempo bastante curto.
O QUE ME AXUDOU NA MIÑA VIAXE
Simplemente a noción de que me estou a mudar a terras descoñecidas é o que me mantivo e segue sendo. A promesa de que algo novo vai acontecer. Cando recae, volve ao mesmo lugar antigo. O lugar demasiado familiar. Xa non se move nos círculos.
Outra parte esencial da miña recuperación foi o control dos soños húmidos. Resulta que 35 días sen eles trouxéronme a un lugar ao que non esperaba chegar neste momento. Adoitaban ser frecuentes e moi difíciles de previr. Pero fíxeno. Pasei cinco semanas sen eles e son un home novo. Sei que son naturais, pero para min foron un problema, xa que sempre significaron un forte aumento das miñas ganas de ver P (comezaron o efecto perseguidor coma nada máis). Sempre foron a razón pola que recaería. Agora sinto con certeza de que nos últimos meses adestrei á rexión no cerebro que os poida controlar. Uns 10 días despois deste experimento de NoWetDreams, cando durmía, soñaba con cousas sexy e sentín a sensación de que xa é demasiado tarde. Unha alarma soou na miña cabeza no medio do meu soño. O soño volveuse lúcido e aguanteime forte e evitei o O sen espertar. Cando espertei 10 segundos despois a miña roupa interior estaba seca. ¡Tanta sensación de vitoria!
Onte á noite decidín facer 3 sesións de MO. Algún tempo no futuro, unha vez que rematei os meus exames e a miña disertación e unha vez que teña un traballo estable, intentarei pasar 90 días sen soños húmidos, sen M, sen O, sen sexo e deixareiche saber dos resultados. Podo confirmar que os taoístas teñen razón. A vida sen O fortalece a túa saúde, mente. Dálle enerxía ilimitada e faino moi atractivo para o sexo oposto. De feito, faino tan atractivo como pode obter unha persoa.
Non obstante, cómpre ter bo humor e ser feliz, ser cumprido e en bo termo contigo mesmo, se non, isto traducirase nunha acumulación de enerxía negativa que te torturará a nivel espiritual, a pesar da túa saúde física.
Nas primeiras etapas as duchas frías axudaron moito. Agora xa non os atopo tan necesarios.
Tamén fago exercicio. Gústanme as flexións e camiñar por longas distancias.
Realmente sinto que gañei a guerra contra o porno pero ao mesmo tempo sei que a miña recuperación non está completa. Apenas rabuñei a superficie do que tiña por diante. Ou polo menos así me sinto.
BENEFICIOS ATA ATA
Cando me miro nos escaparates, sorpréndeme o saudable que me fixen. Adoitaba ter baixo peso. Agora non me recoñezo. A enerxía física é maior que nunca. Aínda que mentalmente aínda non son o que quero ser. Aínda son preguiceiro e perdo o foco facilmente. Manterse motivado aínda é difícil, aínda que teño planeado os próximos anos.
O interese das mulleres por min é moi alto.
LINK - A guerra rematou
POR - Arcturus
;