Antes de que comecedes a chulear e alporizar sobre como coñecedes a algún macho alfa que mira Netflix e xoga a vidya todo o día e gaña 200 $ ao ano aínda queda ben. Esta publicación está dirixida a aqueles de vostedes que (coma min) recoñecen que NON son esa persoa,
e buscan probar un novo enfoque para romper a súa adicción.
Teño 26 anos e estiven a ver pornografía, masturbarme e usar internet excesivamente desde os 12 ou 13 anos. Recoñecei estes problemas ao redor dos 18 e estiven intentando controlalos ou eliminalos dende entón. Durante case os últimos 5 anos este esforzo foi unha parte importante e sempre presente da miña vida. Se estás nunha situación similar, especialmente se es moito máis vello ca min, pensa no tempo de carallo que pasaches preocupándote por isto en lugar de vivir a túa vida. Non deixes que iso te caiga, todos os días son un día novo e o teu pasado é unha vella historia. Canto máis tempo loite con este problema, máis gratificante será rompelo. Non esperes máis.
Durante 5 anos, recibín continuamente menos de 2-3 semanas de raias sen PMO, cunha hai un ano en quizais 44 días. Isto cambiou cando decidín cortar o meu uso persoal de internet hai uns meses. Aínda teño internet móbil, pero só o uso poucas veces, para correos electrónicos, mapas, etc. Non é tan satisfactorio como navegar nun ordenador normal o que disuadiu. Se pensas que facelo axudarías a romper a túa adicción, non paga a pena probalo durante un mes? Unha vida sa e produtiva e cargada de vergoña constante significa para min todo. Renunciar ao uso persoal de internet durante uns meses é un prezo pequeno. Chama ao teu provedor de internet e cancela o servizo.
Tenta non usar películas, xogos ou programas de televisión como fuxida da realidade. Se estás na escola, usa ordenadores escolares para tarefas escolares ou outros proxectos relacionados coa carreira (usa computadores de traballo tamén, se estás autorizado). Loitar contra a adicción ao PMO foi moito máis sinxelo sen a tentación de internet. Podo recordar polo menos 5 veces nos 90 días en que estou seguro de que recaería se a internet doméstica estivese dispoñible para min. Ao superar unha adicción a internet Pode ter uns días solitarios e ansiosos con moitas picaduras de uñas, pero iso sucederá cando loite contra a súa adicción a PMO de todos os xeitos. Así que a historia curta: se es coma min, se estás fodidamente gastado pola constante recaída e a preocupación constante pola túa adicción, suxiro totalmente que te cortes de internet. Polo menos, se pensas que che pode axudar, só tes que probalo.
Entón, como é despois dos 90 días? Fodendo xenial. Todo un novo plano de existencia. A sensación de poder traballar noutras partes da súa vida que nunca puido porque aínda non superou unha fixación adolescente ou, no caso dun uso excesivo de internet, non tivo tempo. Tiven o meu primeiro soño húmido no día 85. Tivo un soño húmido, por primeira vez aos 26 anos? Non me lembro de todo, pero sexo iso non é normal. A madeira da mañá comezou a suceder de novo nalgún momento do segundo ou terceiro mes, e é unha especie de éxito, aínda que segue sendo unha sensación que non tiven dende os 14 anos.
Os "superpoderes" poden ocorrer ou non. Hai grupos de días nos que parece que cada interacción é estupenda e os "superpoderes" parecen moi reais: coqueteo moito máis e as mulleres coquetean moito. Non obstante, aínda hai días nos que me sinto tan ansioso ou incómodo coma sempre. Moitas veces nos 90 días atopeime inusualmente irritado ou frustrado. Aínda tiven fracasos desgarradores coas mulleres, de feito máis que antes probablemente porque me estou poñendo máis por aí.
Simplemente non é o mesmo. Podes estar orgulloso de saber que estás mellorando a túa vida e que cada día novo non te sentes avergoñado de masturbarche en segredo con cousas das que non queres que ninguén saiba. Mesmo nos malos días, é como se houbese unha corrente que cada vez se fai máis forte e que te atrae e empuxa na dirección correcta. Se quedas atrapado en cousas, aínda estás na dirección correcta. Non te preocupes.
Para ser claro, de feito tiven relacións sexuais dúas veces nos 90 días pero non usei pornografía nin masturbábame. Creo que pode ter un efecto máis forte ao non ter ningún orgasmo nos 90 días, pero a quen estamos de broma se alguén que realmente quere quere ter relacións sexuais, probablemente non debería rexeitalo. De todos os xeitos, non o fagas polo sexo. Faino pola túa vida; o sexo sucederá mentres limpas a túa vida. A loita por superar a adicción fará que sexas unha persoa mellor, pero aínda tes que ter a coraxe de arriscar. Toma moitas posibilidades co teu tempo extra e enerxía extra. A vida pode cambiar moi rápido, só axúdaa. Moita sorte!
LINK - Informe de 90 días: desconéctate de internet e continúa coa túa puta vida.
by TA2456
;