RESUMO
- Media porno usado. de 2 veces / día durante 13 anos.
- Deixa o pavo frío hai 91 días.
- Fapped unha vez o día 65 sen pornografía provocoume as bolas e quería ver o que pasaría (chegou en 12 segundos, as bolas doéronse por un tempo).
- Acaba de chegar ao día 91.
OBSERVACIÓNS
- Agora sinto emocións nunha ampla gama, as máximas son altas e as mínimas son moi baixas.
- Teño unha forte unidade interna para atopar un compañeiro. Cando era PMO, atopar unha moza non parecía un obxectivo que valía a pena, agora si.
- Son máis agresivo e asertivo en situacións sociais, preocúpame moito menos as opinións dos demais.
- Estou máis disposto a arriscar.
- Os meus niveis de enerxía e felicidade son xeralmente máis altos.
- O meu foco mellorou.
- Agora realmente me importa a xente.
Agora podo ver con máis claridade o dano que PMO fixo na miña vida. É coma se se levantara unha néboa. Estou seguro de que 13 anos de adicción non se curaron en 91 días. Queda un longo camiño por diante, pero síntome preparado para asumir o reto de converterme nun verdadeiro home, dando conta do meu potencial.
Xa sei que o PMO regular xa non vai formar parte da miña vida. Non é un estado natural de ser e pasei demasiado tempo alí. O porno é coma o xarope de millo con alta frutosa. É sexualidade, pero destilada e concentrada. Os nosos corpos e mentes non están pensados para manexalo.
CONSELLERÍA
- Non toques o pau !!!
- As duchas frías axudan.
- Mantéñase físicamente activo e coma / durme ben.
- Sexa disciplinado por carallo.
Teño 26 anos. Deixeino porque xeralmente non estaba satisfeito coa miña vida e nalgún momento topei con NoFap. Non tiven moito éxito coas mulleres, pero non podía entender por que, e agora si.
Espero que isto axude a algúns de vós. Sei que é difícil, pero tes que seguir adiante. Paz e amor.
LINK - INFORME DO DÍA 91 con recaída menor
by FELLSGUD
;