Fíxeno. Estiven intentando botar o hábito desde 2011 e estiven en NoFap durante aproximadamente un ano, e esta é a miña racha máis longa ata o momento. Avancei moito.
Todos os días, sinto que me volvo un pouco máis humano e un pouco menos un monstro que se fai pasar o día. É dicir, aínda non rematou.
Mentiría se dixese que me sento incrible ou se dixese que era fácil. Eu non, e non é así. Esta semana estiven moi estresado e apetecíame, pero só me digo que “xa non fago iso. Non é unha opción ”e agardo.
Os meus trucos:
- Non toques o teu D.
- Mentalidade, mentalidade, mentalidade. Ten que estar completamente nisto. 100%. Unha vez que deixes paso a incluso unha fracción de por cento, o teu cerebro racionalizará unha recaída.
- Atopar substitucións para fapping. Fai exercicio físico, busca un hobby, come mellor. Esta batalla non se pode gañar só con forza de vontade.
Estes son os "superpoderes" que descubrín:
- A kavorka. Ao redor do día 60 ou máis, as mulleres son agresivas comigo. Non me considero guapo, polo que me chocou ter sido perseguido por varias mulleres durante o último mes. Para dar algunha perspectiva, antes destes 90 días, alcanzara un período seco onde as mulleres parecían repelidas por min. Estou seguro de que moito ten que ver con comer / durmir mellor e traballar fóra, pero eses son subprodutos de NoFap. Sucede cada vez así ao redor do día 60+. Faime sentir como un tipo "normal" en lugar de ser un adicto.
- Foco. Podo concentrarme máis agora. Creo que a mentalidade do porno "ten que atopar a rapaza perfecta" prexudica a miña capacidade de concentrarme no "agora".
- Confianza. Vai da man dos dous anteriores, pero home, ¿me sinto ben cando me sinto ben? Por suposto, hai malos días, pero os bos días compénsano máis que. Síntome capaz. Non me sinto un estraño abafador. Séntese ben estar vivo. Estiven cun mes con esta moza e rompeuno a semana pasada. Estaba algo molesto, pero o Vello Me tería devastado. Eu tiña a confianza suficiente para seguir adiante.
- Agradecemento. Agora agradezo moito. Hai beleza en tantas cousas. Coloreme facilmente impresionado co mundo.
Sinto que non podería chegar ata aquí sen esta comunidade. Entón, grazas, rapaces. Grazas aos axexados, aos frecuentes carteis, aos novatos e aos veteranos. Grazas aos mods. O reconto de placas é un recordatorio constante de que, aínda que por fin cheguei a esa estrela azul, aínda me quedan anos luz e anos luz ata que me volva ver verdadeiramente humano.
LINK - 90+ días Whop Whop !!!
Aquí hai moito tempo. Ata o pasado fin de semana, non tiven relacións sexuais durante case 8 anos. Teño 27 anos. Si, desperdiçei a maioría dos meus 20 anos facendo clic en imaxes, vídeos e no botón "seguinte" en Omegle en vez de saír e socializar, coñecer xente e mellorarme como ser humano. Por favor, utilízame como exemplo; o porno come a túa vida. Non o fagas.
Antes de entrar na carne do que quero dicir aquí, déixeme contarvos un pouco máis sobre esa mentalidade porno contra xente que tiven. Despois de graduarme na universidade, adoptei a filosofía de "por que debería molestarme coas mulleres reais? A pornografía non require ningún esforzo e non hai risco ". Pero é así como se pon suave (de tantas maneiras). Comeza a buscar máis atallos na vida. Por que non enganar o sistema o máximo posible? Así o fas e, en canto chiscas os ollos, tes uns vinte anos sen perspectivas, sen experiencia de vida e cunha actitude cansada cara á xente.
Pero podes darlle a volta. Fixen. Levo dous anos dentro e fóra de Nofap e, o ano pasado, fixen avances. Saín con máis nenas das que recordo, desenvolvín afeccións e melloreime mental, física e socialmente.
Todo levou a manter relacións sexuais cunha muller fermosa, cariñosa e intelixente á que estou conectado este fin de semana pasado. Foi sorprendente. Sentín o efecto perseguidor, pero a sensación xeral do cerebro é moito mellor. O sexo saudable con outro ser humano é un animal tan diferente de tocarche á vista de mulleres pixeladas. Non me sentín canso despois. Sentinme feliz e emocionado. E realmente non creo que puidese chegar a este punto en recuperación se non fora por este sub.
Só comecei con esta viaxe. Non podo agardar para seguir adiante.
;