Idade 28: a depresión devastadora e a ansiedade social desapareceron. Moita máis enerxía, claridade e confianza.

Xa fixen varias raias antes, que duraban entre dúas semanas e aproximadamente un mes. Esta racha foi incrible, pero !! Case esquecín incluso escribir este post porque estiven moi ocupado coa vida !!

Isto é o que notei:

Ansiedade social - marchou. Simplemente xa non me sinto un raro ou un rastreiro e non me importa o que a xente pense de min.

Confianza - enorme aumento de confianza. Facer conversas pequenas con xente de todo o mundo, especialmente o ximnasio. Estou atopando máis xente e facendo máis conexións. Xa non teño medo ás rapazas da recepción do ximnasio.

Afán de explorar - Séntome máis ansioso por saír ao mundo e probar cousas novas. Comezou a ir a unha reunión semanal de xefes de traballo para traballar as miñas habilidades de falar en público e coñecer novas persoas, a pesar de que algúns dos meus amigos pensaban que era "tonto" ou "coxo".

Depresión - Solía ​​ser insoportable e sentín bipolar. Non obstante, agora me sinto como unha persoa completamente diferente. A devastadora depresión que xa non tiña máis. En realidade síntome sempre bo por primeira vez na miña vida. Seguro que ás veces aínda me sinto mal, pero agora podo tratar con isto e apreciar o feito de que os meus sentimentos son puros. É difícil de explicar. Creo.

Nota persoal: Tratei á miña ex moza como unha merda e raramente podía conseguir moito máis con ela por mor da PMO. Fíxolle sentir terrible, pouco atractivo e non desexado. Eu era tan egoísta e un tal imbécil, sempre a trataba como un obxecto para o meu pracer no canto dun ser humano con sentimentos. Eu nunca quero poñer a ninguén máis de novo !!

enerxía - ¡máis enerxía! Tanta enerxía .. Os adestramentos son dementes. Termino as miñas tarefas e limpo moi rápido e teño tempo para facer outras cousas produtivas como ler ou escribir.

Durmir - Ir á cama é un pouco máis difícil debido a todo o exceso de enerxía. Pásame moito tempo para ir durmir, pero espértome cedo coa enerxía lista para comezar o día. Agora tamén soño moito máis. É incrible!

Memoria clara / memoria / sen néboa - Síntome ben. A miña mente está clara e moito máis aguda. Podo pensar claramente e non teño que tropezar para sempre intentando pensar no que debes dicir. Podo ler e conservar o que lin moito mellor que antes.

Estas son só algunhas das cousas principais que teño notado ata agora. Realmente espero que axude a animar a calquera que loita con PMO. É unha batalla, pero paga a pena loitar por vencer. Boa sorte a todos !!

28 anos.

LINK - 30 Informe do día !!!

by Pktin