Estou cumprindo 30 anos nun par de meses .. esta viaxe comezou cando cumprín 27 anos. Algo me tocou, como unha crise de vida. Eu tiña sobrepeso .. 230 libras, agora teño 175 libras. Estaba letárgico, doíame o corpo por todas partes e case non me podía mover cando espertaba pola mañá. Estaba cheo de ansiedade, pánico, depresión, todo tipo de trastornos mentais como TOC, garrapatas, insomnio, irritabilidade, molestias internas crónicas, sen contacto visual, etc. agora xa desapareceron.
Cando cumprín 27 anos deixei inmediatamente de vapear (nicotina), deixei o café, deixei a carne / lácteos / ovos / lixo procesado (son vegano), deixei a cervexa que bebía todas as noites .. Compraba cervexa artesá cara só en cervecerías locais e bebíano todas as noites normalmente con 2 pizzas enteiras de Domino despois do traballo, despois vexo porno e fap, despois durmía e espertaba á mañá seguinte todo desordenado .. normalmente comezaba a mañá con vape, despois o almorzo e o café de McDonalds, despois traballaba merda o traballo todo o día e logo xantar abondo - normalmente de novo McDonald's, campá de tacos ou polo frito.
Foi un inferno brutal deixar todas estas cousas á vez .. pero sobrevivín e agora son óptimo. Durmo só 6 horas / noite. Fai ioga todas as mañás e despois fai exercicios de calistenia no ximnasio con chaleco ponderado de 40 libras (estou destrozado).
Pregúntame calquera cousa .. sobre o abandono das adiccións. Estou orgulloso de dicir que entendo en profundidade o proceso de recableado do cerebro. Ademais .. os meus niveis de testosterona están no nivel MAX .. Nunca antes souben o que sentía a masculinidade ata o momento .. Síntome como un home .. nunca me asuste e nunca teño ansiedade .. Descubrín como ter os niveis máis altos de proba posible. Tamén aprendín a meditación. Hai moito por escribir, así que pregunta o que queres saber.
Ademais, cando se esqueceu de mencionar cando dixen que non hai eyaculacións, non significa orgasmos. Despois de facer o reinicio do modo duro durante 30-90 días sen exaculacións nin orgasmos secos. Deime conta de que isto non era sostible para o resto da vida. A enerxía sexual é demasiado. Entón aprendín a separar a exaculación do orgasmo. Coas eyaculacións perdería por completo a miña forza vital, levarei un mínimo de 1 semana para que a libido volva e volvín ereccións. Pero se descubres como ter orgasmos secos e facelo só pola noite antes de durmir só perderás un pouco a túa "carga" pero está feito estratexicamente antes de durmir e poderás recuperarte durante a noite e pola mañá cando esperto sempre teño ereccións e volve a libido.
Despois dunha semana de 1 pornografía e 0 fap, a carga constrúese de inmediato e sénteste óptimo como se foses 0 días. A erección volveu e a libido é moi alta. Pero como dixen no comentario anterior despois de 60 anos disto .. Aprendín orgasmos secos sen exaculación feitos só pola noite antes de durmir normalmente cada 3 días e a carga refórzase pola mañá.
[Sen socios os dous primeiros anos.] Pero ata o ano 3 estaba totalmente recuperado e sentía unha confianza extrema nas miñas habilidades. Agora son moi social e teño algúns socios .. e duro moito tempo na cama e nunca exaculo, só remata cun orgasmo seco. Estou metido no tantra.
LINK - 3 anos exitosos sen pornografía, sen eyaculacións. Preguntame algo.
;