"Xa es duro", iso foi o que dixo mentres sorría. E estiven moi contento de escoitar iso. Estou na miña racha de modo fácil desde 42 días, comecei NoFap por mor do meu PIED.
Despois converteuse en PE e, que eu saiba, son aspectos diferentes do mesmo problema.
Agora o meu problema PIED esmorece e estou aprendendo a controlarme durante o sexo e evitar o PE. Relaxarse e tomalo lentamente é a mellor opción que ten.
Non estaba a pensar nos meus números pasados e todo saíu ben. A última vez que comentei foi hai máis de dez días, polo que sentín que a miña libido se facía forte cando chegaba o momento.
Masturbarse menos e sen pornografía é bo para o sexo, esta regra funciona para min.
Comecei coa televisión e as revistas cando tiña 11. O PMO púxose moi mal nos últimos catro ou cinco anos, pero xa tiña algúns problemas esporádicos de ED antes, probablemente debido ao meu trastorno de ansiedade. Ansiedade e demasiada pornografía, un terrible combo para a miña vida sexual. Eu teño 29 anos e son o porno de alta velocidade desde os 17 anos. Aínda era virxe e non sabía o xeito saudable de intimarme con alguén ata que tiven un verdadeiro gf. Pero comecei coa televisión e as revistas cando tiña 11 anos e, segundo as cousas que lin, foi algo afortunado porque houbo un tempo, na miña mente, no que a masturbación e unha chea de porno por internet non eran o mesmo. Despois de NoFap non fago MO só porque quero un accésit por un mal día, fágoo cando me apetece e isto cambiou todo. O porno xa non é unha necesidade.
Hoxe sentinme confiado sobre o sexo por primeira vez en anos. Grazas de novo, NoFap. Vós compañeiros de fapstronautas son incribles.
ACTUALIZACIÓN - Pasalo ben é mellor que o acto sexual en si. PIED e PE vanse, NoFap é digno.
Por primeira vez dende que comecei NoFap e a primeira vez en anos, puiden manter relacións sexuais sen perder a erección nin explotar despois de cinco segundos. Non mirei o reloxo pero cambiamos de posición un par de veces e sentín como unha vitoria, controlaba o que facía. Entón I decidín que era hora de rematar, non o meu pene.
Estou no día 14 da miña racha actual pero comecei a miña viaxe en abril. A miña racha máis longa foi algo así como 70 días. Agora é un xogo completamente diferente, podo gozar do sexo sen medo.
Falando de EP, a miña experiencia di que non ten sentido masturbarse antes da data coa esperanza de durar máis tempo, mellor que resistir esta tentación e relaxarse. Pasalo ben é mellor que o acto sexual en si, é todo real experiencia que axuda ao teu proceso de curación, así como a un estilo de vida máis saudable.
tl; dr: NoFap é digno, só tes paciencia. Fai exercicios, come alimentos saudables, fai cousas. Funciona para min.
;