Intento NoFap durante dous anos. Porn consumira a miña vida. Estaba vendo constantemente sen darme conta do perxudicial que era. Gustaríame poder recuperar as infinitas horas que pasei vendo cámaras web ou vídeos sen saír e coñecer xente nova. Incluso nas relacións cunha boa vida sexual seguía vixiando ás costas das miñas parellas.
Despois de rematar unha relación de 3 anos, quedei solteiro un ano máis e probablemente todos os días. Por fin coñecín a unha nova moza pola que estaba tola. Tiñamos algunhas datas e tróuxena de volta ao meu lugar unha noite e durante o sexo non puiden levala. Era fermosa e suplicábame que a fodese pero non conseguín que funcionase. Ela marchou torpemente e despois de marchar acabei a pornografía. Nese momento souben que tiña un problema.
Atopeime con esta comunidade e lin os síntomas de ED e depresión e chegou a casa. Case chorei sabendo que outros están pasando por sutuacións similares. Pensei que sería fácil patear pero non podería pasar unha semana enteira sen ver porno.
De vez en cando atinxín algunhas raias decentes pero sempre recaía. Mesmo con recaídas sinto melloras. As mulleres volvéronse humanas non só obxectos sexuais. Botei ao ximnasio e empalmeime e sentín incrible. Tiven dúas promocións de emprego no último ano. A miña ansiedade é case inexistente, mentres que antes tiña que tomar ativan por ataques de pánico. Nin sequera estiven preto dun desde que iniciou NoFap
O peor para min é a liña plana. Sentín que a miña polla nunca máis funcionaría. Vería a mulleres fermosas e sabería que me atraen, pero non me excito. Iso foi o que me levou de volta ao porno.
Finalmente, só me comprometín a deixar de pmo independentemente de como me sentise. Foi duro e loitaba contra os desexos cada fin de semana. O ximnasio, ler, meditar, saír máis axudoume a chegar aos 90 días. Sentinme moi ben chegar a esa marca que nunca pensei que podería facelo. Comecei a recibir ereccións máis a miúdo e normalmente podía obter unha só por sensación sen necesidade de estimulación visual do porno. 90 días sen nin sequera asomar foi un gran logro para min. Deixei os cigarros, o pote e o refresco moito máis fácil do que fixen co porno.
O último mes foi algo duro. O novo traballo comezou hai un mes e foi estupendo pero moito para aprender e estresante. A miña avoa faleceu e iso foi difícil. Recibinme un par de veces o que normalmente non me molesta, pero recentemente acaba de matar certa confianza. Os desexos dos últimos días foron insoportables. Cedei pero non me sento horrible por iso. Creo que o necesitaba para aliviar o estrés. Agora sei que podo facelo 90 días e os cambios no estilo de vida quedaron atascados. O porno non forma parte da miña vida, os éxitos están a suceder para min, estou máis feliz do que nunca fun.
Estou nisto para o longo percorrido. Día 0 pero vou facilmente outros 90 días e logo algúns. NoFap é unha comunidade incrible. Agradezo a todos por compartir historias e pedir axuda. Continúa niso e mantéñete forte. Estás nun bo camiño.
Grazas por ler a miña historia sentíame moi ben para finalmente facer unha publicación de 90 días. Ímolo facer!
Son 29.
LINK - Fíxoo 95 días despois de dous anos intentándoo. Acaba de recaer. Aquí está a miña historia.
By perdo aquí00
;