Idade 35: deixei de curar a miña ED inducida por pornografía e conseguín moito máis do que esperaba

idade.30 anos.fghj_.JPG

Hoxe completei o reto. Comecei a curar o meu PIED e conseguín moito máis do que esperaba. Para facelo tiven que cambiar paso a paso. As primeiras semanas tiven unha retirada grave. Foi un pesadelo cargado de ansiedade e sen durmir. Ensinoume a ter dificultades para acadar un obxectivo a longo prazo.

Despois de aproximadamente dous meses as cousas comezaron a mellorar, pero tiven fortes ganas sexuais. Ensinoume a buscar unha parella de verdade (que non funcionou ben), así que aprendín a esperar e a aceptar a miña situación.

O último mes as cousas seguiron mellorando. Comecei a sentirme normal (non coma o superhome), empecei a sentirme máis feliz. É onde estou agora mesmo. Aprendín que o sexo non é o máis importante da vida. De feito, a maioría dos meus desexos de sexo ou PMO apareceron cando me sentía só ou estresado.

Así que comecei a socializar moito e atopei novas amigas, ultimamente incluso mulleres que me interesan. Tamén comecei a esforzarme máis para afrontar o estrés .. O que (en combinación cunha dieta sa) cambiou o meu corpo para mellor. Non tomei duchas frías nin meditei en absoluto. Cambiei os meus hábitos e a miña mentalidade.

E agora son unha mellor versión de min. Non o esperaba, pero faime feliz. A boa nova é: se podo facelo calquera pode. Fun un adicto ao núcleo duro, comezando a aparecer 3 veces ao día durante os últimos 19 anos. Ter moitos problemas nas relacións e na sexualidade, sufrir sempre algún tipo de depresión e ansiedade social, como moitos de vostedes.

Cando comecei esta viaxe hai anos fracasei espectacularmente unha e outra vez. Non tiven ningunha raia máis de 2 semanas antes. E incluso iso conseguín só dúas veces. Despois cheguei a un punto no que decidín tomar calquera cousa que me botase (e botoume moito). E aprendín a estar cómodo con estar incómodo.

Son 35.

Este foro axudoume moito e quero devolver algo compartindo a miña experiencia. Entón, grazas..e moita sorte a todos por aí. Non perdas a fe. Segue forte. Alcanza as estrelas. Quérote.

LINK - Día 90

by metalpoet1