Descubrín que me masturbaba moi novo en posición propensa, máis tarde empecei a usar a man. O uso de porno aumentou co paso dos anos, o sexo por primeira vez aos 23 anos. Moitos problemas para erguerse. ED me asolara tanto, agás nas relacións a longo prazo. Sempre tiven mala ansiedade cando tiven relacións sexuais cunha nova moza, e tamén con ED relacionado co PMO.
NoFap realmente axuda. Fai que a túa polla sexa sensible de novo e permíteche descubrir o macho dominante dentro de ti que está preparado para o sexo. Pero non é un camiño fácil. Non penses que te curarás nuns poucos meses. Leva moito tempo librarse completamente dos seus vellos hábitos de masturbación. Sigue adiante, non te enfades contigo mesmo. Somos literalmente vítimas da idade moderna, usando o porno cando aínda non se entendían os seus riscos.
36 anos agora mesmo. Non me chamaría completamente recuperado pero dei pasos enormes. Comecei a NoFap por primeira vez ao redor de 2011. Moitos altibaixos pero, en xeral, bos efectos sobre as habilidades sociais. A miña racha máis longa foi de 118 días, a miña polla foi moi sensible durante uns meses.
Os meus problemas de ED son unha mestura de problemas PMO e tamén algúns problemas de ansiedade cando estou cunha muller nova. Estou a reiniciar para tratar a causa PMO e estou a ver a un psicólogo para tratar os problemas de ansiedade / depresión. Actualmente hai 36 días, vexo unha rapaza moi simpática e aínda que tiven problemas de ED ao principio, o sexo mellora rapidamente. Síntome confiado e dominante, aínda que estou orgasmo cada semana a través do sexo.
Polo tanto, un reinicio completo pode levar moito tempo, dependendo da frecuencia coa que recaes. Pero segue adiante unha e outra vez. Levamos décadas enredando o noso cerebro para que poida levar meses / anos desfacer ese dano. Pero semellante á perda de peso, non é unha cuestión de facer unha solución rápida, senón un cambio de estilo de vida permanente.
O meu maior consello: ser máis social. Non serve de illarse, o que leva a recaídas de PMO. Necesitamos contacto social, especialmente cunha muller agradable. Coñece xente nova. Ao final atoparás un gf se segues arando.
By Morfos_
;