Tiven relacións sexuais exitosas cunha muller hai un par de días. A miña libido aínda non estaba ao 100% pero era suficiente para activala e alcanzar o orgasmo. Manterse afastado do porno non foi suficiente.
Para manter a miña libido viva, MO unha vez ao mes sen pornografía.
LINK - Sexo exitoso
POR - reiniciando
ACTUALIZACIÓN - cum festa
Non, non é porno. Tiven relacións sexuais 5 veces nun mes e todos tiveron éxito. Tiven unha exaculación atrasada grave durante 1.5 anos. Nofap foi tanto a solución como a causa. Nofap permitiume deixar curar o meu pene e os receptores de dopamina.
Os meus orgasmos son débiles desde que me masturbei crónicamente. Agora, os meus orgasmos son intensos e sorprendentes. A desvantaxe de nofap é que che fai crer que se supón que tes disfuncións sexuais inducidas por pornografía. Nofap cura o corpo (produtos químicos para o pene e o cerebro), pero prexudica a túa confianza cando se realiza sexualmente. O único xeito de derrotar este círculo vicioso é ser honesto coa túa parella sexual sobre a túa probabilidade de fracasar. Ela entenderase e non esperará que alcances o orgasmo. Tampouco o farás. Deste xeito, os dous podedes gozar do sexo sen que ningunha expectativa vos presione. Fixo marabillas. Mentres adoitaba penetrar durante unha hora sen orgasmo, sentín unha excitación incrible e cheguei ao punto de non retorno despois de 5 minutos. Cureime profundamente nela e sentinme moi satisfactorio. Tiven relacións sexuais con outras mozas e volvín orgasme con elas.
Se fixeches nofap durante meses ou incluso máis, deixa de convencerte de que es adicto ao porno. Esquece todo iso. Só tes relacións sexuais, non penses en actuar e a túa excitación estará aí. Estar ansioso por realizar ou preocuparse por conseguir unha erección é un verdadeiro asasino da libido. Simplemente goce do feito de que estás a ter relacións sexuais e non pensas noutra cousa. Descubrín que ten máis que ver coa mentalidade unha vez que se abstivo do porno e a masturbación o tempo suficiente.
Hoxe tiven relacións sexuais dúas veces e corrín dúas veces. A miña erección era sólida.
POST INICIAL (18 MESES ANTERIORES) - Como sei que me reequilibro?
Usaba pornografía dende os 19 anos. Naquel momento, só vía ocasionalmente porque aínda vivía cos meus pais. O risco de ser sorprendido polos meus pais era demasiado alto. Cando tiña 23 anos, vivía soa e comecei a masturbarme co porno. Ao principio era incómodo, pero pronto converteuse en algo que facía unha vez ao día. Dende entón estou masturbándome co porno usando o Death Grip.
Agora teño 38 anos e masturco a pornografía diariamente. Ás veces salto varios días ou unha semana. Houbo momentos nos que non estaba de humor e deixei a masturbación e o porno durante tres semanas. Fixen moita masturbación porno nos últimos meses.
Estiven solteiro para sempre. Esta semana tiven relacións sexuais por primeira vez. Foi cunha prostituta. Fun por segunda vez 2 días despois. A primeira vez, non conseguín erección, o que realmente me asustou. A segunda vez, conseguín unha erección. Ámbalas dúas veces, a rapaza non me espertou, aínda que pensaba que eran moi atractivas e o meu pene non sentía nada durante a relación sexual. Despois, comecei a ler sobre a adicción ao porno e o Death Grip.
Son alguén que pode deixar mal os hábitos e nunca mirar atrás. Deixei de fumar ao instante e troco de súpeto a comida lixo por unha dieta sa (de hai 2 anos). Non teño problemas para cambiar drasticamente os malos hábitos de inmediato e estar lonxe deles permanentemente.
Pregúntome como sei se estou completamente reiniciado. O feito de que unha rapaza fermosa tivera relacións sexuais comigo e non me sentise excitado realmente me preocupou. Son heterosexual e atrae moito as mozas guapas. Simplemente non me sinto cachonda cando tiven relacións sexuais con esas mozas. Non teño moza, polo que non podo comprobar a miña recuperación sen ir de novo a unha prostituta. Unha das prostitutas que visitei foi tan atractiva e deume tantas relacións sexuais que tamén me preocupa que xa non estea alí cando a visitei despois do meu reinicio. Quero volver a ela moi mal porque é moi atractiva e incrible no sexo.
Recibo madeira da mañá e ereccións espontáneas todo o día. Tamén sinto atracción instantánea cando vexo unha rapaza guapa en público. Non podo sentir o meu pene durante o sexo porque abuso del co Death Grip e quero que me esperten de novo durante o contacto físico. Antes de comezar a usar pornografía, estremecíame moito cando unha moza me tocara, aínda que fose a man do meu brazo. A única excitación que sinto agora é cando unha moza me acaricia as costas. Tamén sufro ansiedade social e baixa autoestima. Antes de usar pornografía, hai uns 20 anos, estaba moi confiado e enérxico. Socialicei facilmente e fixen novos amigos. Agora volvín moi inseguro.
Canto tempo teño que recuperarme e como sei que estou completamente reiniciado? Síntoo pola miña ilegable canalla, pero non son bo escribindo artigos decentes.
;