Isto está dirixido a lectores que sofren PIED e son un xeito significativo de reiniciar e volven cablear, pero espero que tamén poida ser útil para outros.
Trátase de volver cablear, que está a reacondicionar a resposta sexual aos compañeiros da vida real en lugar do porno. Levaba 10 anos PIED en cada encontro sexual. Levo 3 anos reiniciando (sen P, sen M, só cun compañeiro). Despois de máis de 6 meses, coñecín ao meu compañeiro actual. Durante o reinicio pasei do Sr disquete a unha serpe sólida. A metade da batalla detivo o ciclo de PMO, a outra metade reconstruíu e conciliaba as diferenzas entre PMO e sexo. Estas son algunhas cousas que aprendín ao longo do camiño.
Non é normal querer sexo todo o tempo Épocas nas que as miñas ansiedades sobre PIED aumentaban a miúdo foron desencadeadas por pensamentos que non me apetecía ter relacións sexuais neste momento. Por exemplo, atoparíame pensando en momentos aleatorios, a miúdo en momentos de estrés, que non sería capaz de manter relacións sexuais se me presentase neste momento actual. Este é un proceso de pensamento ridículo, pero xorde dos anos de uso de pornografía, onde, debido á interminable novidade e escalada, aínda sería capaz de facer PMO independentemente das circunstancias (é dicir, se está deprimido, estresado ou ansioso). Isto foi agravado polo porno, onde a promiscuidade aleatoria normalizouse. O sexo na vida real é moito máis complexo e ten moitos máis factores a ter en conta, pero o núcleo é que é simplemente non normal querer ter relacións sexuais todo o tempo. É completamente aceptable pasar por fases nas que tes máis tesón que outras, e nunha relación sexual normal hai momentos nos que non queres manter relacións sexuais. Darme conta e aceptar este feito axudoume a acougarme, o que á súa vez presta mellores experiencias sexuais.
Non é preciso ser 100% duro, o 100% das veces durante o sexo. Un mapa mal pensado derivado de anos de PMO é que o sexo debe implicar unha erección ao 100%. Isto débese probablemente a ver pornografía onde se retrata, pero tamén durante a PMO onde, debido á novidade, ao agarre e á escalada, a miúdo sería 100% duro durante o 100% das veces. Esta é unha expectativa irreal para levar ao cuarto. Si ter PIED resulta en niveis inaceptables de erección, pero é normal que as ereccións caian e flúan durante o sexo. Un erro que cometería durante os primeiros días do cableado sería usar fantasía, cando se requirise, para manterme 100% duro durante todo o encontro. Isto é contraproducente xa que afasta a túa mente da experiencia e reduce a calidade do sexo. De novo este é outro exercicio de aceptación que reducirá as ansiedades e o estrés polo sexo, o que levará a mellores encontros.
O desexo de PMO non se correlaciona coa túa libido natural O desexo de PMO e a libido están completamente separados. Hai moitos artigos sobre YBOP sobre isto, polo que non direi moito máis, pero un erro común que cometín nos primeiros días era preocuparme de que non quería relacións sexuais coa frecuencia que me gustaría facer PMO na miña vida anterior. Isto débese en parte a que o PMO proporciona niveis de estimulación non naturais que ningún compañeiro da vida real podería igualar. Estas ansiedades diminuíron co tempo de reinicio e agora podo recoñecer facilmente a miña libido como algo completamente diferente ao desexo de ver porno.
Sigo vendo melloras aínda agora Levo 3 anos reiniciando e sigo vendo melloras. Isto resúltame que o proceso é longo e profundo. Puiden volver a ter relacións sexuais despois de aproximadamente 6 meses aproximadamente reiniciar, pero a calidade e o goce do sexo seguen aumentando co tempo. O proceso non é lineal e ten diferentes complexidades dependentes do reinicio, polo que as miñas suspensións e ansiedades serán diferentes ás demais, pero é absoluto para min que o PMO prexudica gravemente a función sexual e que a detención e o cableado curan.
boa sorte
LINK -
by brisa03
;